かぎもとクリニック～2024年9月のはつらつ教室～サルコペニア予防について 

京都市北区にある糖尿病クリニック「かぎもとクリニック」のメディカルフィットネス部の様子です。
クリニックにはメディカルフィットネス室があり、2階がマシンルーム、3階がフリースペースとなっています。
今回もフリースペースで行われているはつらつ教室の様子をお伝えいたします。毎回、テーマが決まっており、今回は「サルコペニア予防について」です。
健康運動指導士が目指すものは「予防」です。
個人の健康を支えるエキスパートととして「運動生理学」「基礎的医学的知識」「栄養の知識」も踏まえトータルにサポートしています。
元気はつらつ、生き生きとした毎日をおくれますように。
かぎもとクリニック
www.kagimoto.jp