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ご飯使わない!3選折りたたみキンパ🤗(ダイエット低糖質メニュー編) 

チェさんの韓国料理レシピ
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こんにちは! 今日は!最近流行りの折りたたみキンパ&おにぎらずをご飯を使わずhealthyで作るオリジナルレシピを紹介します
3種類で!ご飯の代わりに#カリフラワー #ブロッコリー #卵 を使って糖質OFF
また残った材料で #キンパ も作ってみましたので! 今の季節にぴったりのダイエットレシピもぜひみてください🎶
========= 음악 출처 =========
MUSIC : "우린 마치"
ARTIST : 박지윤(노래), 이진헌(작곡)
아판TV (유튜브 채널) : bit.ly/2mT64zM​
홈페이지 : artfantasia.co.kr
세상을 영상과 음악으로 표현합니다.
We express the world with images and music
아트판타지아(ArtFantasia)
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 봄에 듣기좋은 BGM 모음 - • [브금대통령] 봄에 듣기좋은 BGM 모음...
✔️Track - [아판뮤직] "바램"
ARTIST : 박지윤(노래), 이진헌(작곡)
✔️RU-vid - • [아판뮤직] 바램 - 지윤(Ji Yoon... ​
✔️나눔뮤직 - tv.naver.com/v/13595048​
고원기 - 괜찮아
출처 및 저작권표시 - 공유마당, CC BY
Link: gongu.copyright.or.kr/gongu/w...
𝑴𝒖𝒔𝒊𝒄 𝑷𝒍𝒂𝒚𝒍𝒊𝒔𝒕 : • [무료한국노래Playlist] 당연한듯 ...
大阪韓国料理店CHOIチェ
東住吉区湯里1-14-4
火曜日ー定休日
ランチ&ディナー&テイクアウト
●ホームページ홈페이지  
choi.amebaownd.com
テイクアウトメニュー
choi.amebaownd.com/pages/1616...
行き方動画(針中野駅から5分)
• 針中野駅駅からリアル道案内!お店まで徒歩5分...
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/ choi6550
●インスタ┃instagram
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●ユーチューブRU-vid
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Хобби

Опубликовано:

 

13 мар 2021

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Комментарии : 34   
@user-hp2ek1fp8x
@user-hp2ek1fp8x Год назад
とても、きれいだったので、卵をご飯のかわりのキンパ作ってお弁当に。ご飯がなくてもしっかり海苔がきれいに巻けて、すごく美味しかったです。人参やきゅうり小松菜紫蘇など適当にいれて、ご飯がなくても、巻き寿司みたいな気分で満足感大でした。素敵なレシピありがとうございます。
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 Год назад
ありがとうございます😊 またいろいろ紹介いたします🎵
@nobumiishii4373
@nobumiishii4373 3 года назад
とても参考に🥰👍👍👍 是非是非作ります💙👏
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
おはようございます😃ありがとうございます😊
@hasumama514
@hasumama514 3 года назад
参考になります!
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
おはようございます🌞☀ ありがとうございます😊
@user-yl5qs5jo1l
@user-yl5qs5jo1l 3 года назад
美味しそう〜😋😋😋 カリフラワーとブロッコリー🥦早速探してみまーす
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
ありがとうございます😊 ぜひ作ってみてください🎶
@natoch1121
@natoch1121 3 года назад
次の休みに真似してみます~~~❤️ 低糖質キンパ、作ってみたら 美味しかったです💕
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
おはようございます😃 ぜひ作ってみてください🎶
@user-fj7fv3pb3g
@user-fj7fv3pb3g 3 года назад
卵使ったもの、イイですね。真似してみます。
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
ありがとうございます😊
@bonnbabonnba4368
@bonnbabonnba4368 3 года назад
私カリフラワーより最後の玉子巻きキンパが一番食べたいですWWW 彩がよくって見るからに美味しそうですね、元々キンパって色々なお野菜入ってるからヘルシーですよね👍 来年の節分の恵方巻のレシピにしてもいいかもしれませんね✨✨✨
@user-uw2kw8ql7q
@user-uw2kw8ql7q 3 года назад
チェさんの、低糖質シリーズ大好きです。早速作りますね。埼玉から応援してまーす。
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
ありがとうございます😊また糖質レシピも紹介いたします🎶
@user-vj2xn7tm4e
@user-vj2xn7tm4e 3 года назад
一つ目に作ったものと卵ケラン、海苔が裏表逆かも、、! これすごく美味しそうなので食べてみたい😋
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
コメントありがとうございます😊 ありがとうございます♪
@user-lg3kn8ui2r
@user-lg3kn8ui2r 3 года назад
お早うございます。折り畳みラップで、包むことで、具材のこぼれや、食べるとき衛生的にも良いですね。素晴らしいアイデアさすがです。なかなかダイエット出来ずにいますが。ヘルシーで、とても良いと思います。いつも美味しいレシピカムサハムニダ
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
コメントありがとうございます😊 またいろいろ紹介いたします🎶
@user-dl7xh8mh5y
@user-dl7xh8mh5y 3 года назад
是非真似したいです^ - ^
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
おはようございます😃 ありがとうございます
@user-oi6hv2ie5u
@user-oi6hv2ie5u 3 года назад
参考になります❗️今日から制限開始 します👍 低糖レシピまたお願い致します。
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
またダイエットレシピ紹介いたします🎶
@user-oi6hv2ie5u
@user-oi6hv2ie5u 3 года назад
꼭 부탁드립니다 合ってます? 是非お願い致します🤲🤲
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
@@user-oi6hv2ie5u 네 ㅎ 앗테마스!!
@mizukih.5443
@mizukih.5443 3 года назад
ダイエットしたいからこれ食べないとです🥰 デジクッパって家で作れますか???
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
コメントありがとうございます😊 作れますが ほとんどの人はお店で食べてます🎶 時間がかかってしまい💦 もし機会がありましたら レシピ紹介します🎶
@mizukih.5443
@mizukih.5443 3 года назад
@@koreaCHOI01 やっぱりそうですよね💦 お時間あれば……宜しくお願いします🙇‍♀️ あとクロッフルも気になってます⭐︎
@funyako100
@funyako100 3 года назад
私、ILove 米なので、 絶対にご飯入れてしまう笑)
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
コメントありがとうございます😊 ご飯美味しいですね!!
@user-fl5yu7rn8w
@user-fl5yu7rn8w 3 года назад
そうだ、素麺でキンパ作ってみよう( ≧∀≦)ノ
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
コメントありがとうございます♪
@travisjapanlove7117
@travisjapanlove7117 3 года назад
絶対美味しいやつですね! また作ってみますネー(・д・`*(・д・`*)ネー
@koreaCHOI01
@koreaCHOI01 3 года назад
おはようございます😃 ありがとうございます♪
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