環境の除湿は除湿機をつければなんとかなりますが、体の除湿はそう簡単には行かないです！！除湿効果があるものを食べたり飲んだりしても実はうまくできていない人が多いですよ！
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/ @rongemegane
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目次
00:00 前置き
00:36 結論
00:53 体の除湿機とは
01:41 湿が溜まる理由
02:03 おすすめ食材
03:03 避けて欲しい食べ物
04:41 おすすめお茶
05:25 おすすめツボ
06:25 気をつけてほしい生活習慣
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6 авг 2024
