ご視聴いただきありがとうございます！ただのタンパク質ではなかった！髪のフサフサお肌ツルツル筋肉モリモリ骨も強くなるコスパ最強のコラーゲンとはについてゆっくり解説します！
目次
00:00 ゼラチンとコラーゲンの関係
01:02 ゼラチンってなに？歴史やコラーゲンとの関係とは！
04:37 コラーゲンが体に及ぼす健康効果①美肌効果
06:13 ②薄毛予防
07:44 ③関節痛改善
09:35 ④骨を丈夫にする効果
10:35 ⑤動脈硬化予防
12:30 ⑥筋肉量増加効果
13:36 コラーゲンを摂るときのポイント！どのくらい摂るのがベスト
15:18 ゼラチンパウダーを使ったおすすめレシピ！①コーヒーゼリー
17:22 ②豆乳プリン
よかったら別の動画も見て頂けると嬉しいです＾＾
【ゆっくり解説】炭酸水 ノンアルビールは禁酒できない？お酒の代わりに飲むならコレ！
• 【ゆっくり解説】炭酸水 ノンアルビールは禁酒...
【ゆっくり解説】家系ラーメンの闇歴史について。総本山「吉村家」と直系店の関係が…！？
• 【ゆっくり解説】家系ラーメンの闇歴史について...
【ゆっくり解説】ゴホン！といえば龍角散。白い粉の効果がヤバい！社長が自供？あの騒動について
• 【ゆっくり解説】ゴホン！といえば龍角散。...
チャンネル登録はこちら
/ @gourmet-trip
【BGM・素材】
ニコニ・コモンズ様
commons.nicovideo.jp/
nicotalk＆キャラ素材配布所様
nicotalk.com/charasozai_kt.html
#ゆっくり解説 #雑学 #健康
11 июл 2024
