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20 июн 2024

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Комментарии : 5   
@user-fg3pp7wg7l
@user-fg3pp7wg7l 21 день назад
先生のアドバイス 本当に助かります。泳いでいると技術的のことも大事ですがメンタル的な事でめげてしまう事が多くあります。そんな時先生のアドバイスで頑張る力をもらえます。ありがとうございます。
@swim-otoosanz
@swim-otoosanz 20 дней назад
お役に立てて嬉しいです!
@user-ml8in3fo7c
@user-ml8in3fo7c 21 день назад
ありがとうございました。 私は口が水面に出ないのが悩みです。 平泳ぎ、バタフライで顎を上下して頭を振らない!息継ぎは胸椎の伸展で体ごと上げて! と難しいことを言われ「胸椎の伸展」トレーニングをやってます😭 おとーさんのやり方の方が近道のような気がするので試してみます☺ お話にあった「泳ぐための体作り」の話もお聞かせ下さい。 大人から始め「永年初級スイマー」ですが、水泳周辺の話は色々知りたいです。 宜しくお願い致します🙇
@swim-otoosanz
@swim-otoosanz 20 дней назад
色々なタイミングや深さを試してみてください!
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