めちゃくちゃ食べた次の日の1日

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ちゃぴちゃん
/ @chapisandes
2ﾘｯﾄﾙ水筒はこれだよꕀ🌝
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#ひなちゃんねる #加藤ひなた #ダイエット

Опубликовано:

15 окт 2024

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Комментарии : 167

@HinataKato Год назад

江原道さんの日焼け止めですが、おばあちゃんから石鹸で落ちるって言われて使ってたけど視聴者さんが教えてくれて石鹸ではちゃんとは落ちないらしい！！私も気を付けるけど、みんなも石鹸で済ませないように気を付けてください！

@emo335ie93 Год назад

これだけ痩せてても毎日ずっと努力してるのがほんとにすごい

@酒井-g2m Год назад

ひなちゃん本当に継続力がすごい　去年無理な食事制限ダイエットで拒食→非嘔吐過食になって半リバウンド、肌もメンタルも消化器官もボロボロで毎日体重と食に振り回されてたけど、いつもニコニコで健康的に綺麗になる努力を続けられてるひなちゃんの動画を見て今年こそ全部リセットして健康的に幸せになるぞ〜という気持ちになれた　ありがとうひなちゃん　頑張ります

@mumu_luffy Год назад

大好きなちゃぴさんがまさかのひなちゃんと交流があると知ってめっちゃ嬉しい…♡

@waltergreen6981 Год назад

Who is that person just asking

@kiracuary2062 Год назад

すごいなー生理で食べちゃいけないとわかっていながら生理だからしょうがないという言い訳が頭の中をよぎっていつのまにか300キロカロリーのパンを2個食べていた

@アリエール-d4g Год назад

今の私や

@officialchannel2321 Год назад

筋トレと有酸素でお釣りがくるカロリーで草

@あんこ-m7u Год назад

すごい、、ゴリゴリに健康的って感じ、、身体も喜びそうな食事と生活🥹私もマネしたいけどズボラだから絶対無理🥹ひなちゃんすごすぎ🥹

@N50752 Год назад

ダイエット以外にも色々気をつけてて、なんかこう全体的にオシャレさんなんだなと思いました！凄いです！

@miya_anko Год назад

ひなちゃんのVIog好きだから嬉しい！肌私も謎に病んでた時期でくっっそ荒れて今少しずつ頑張ってるけど水飲むの意識してみます😢 そんな日もあるとか一緒に頑張ろとか言葉がもう大好き

@くりーむぱーん Год назад

最近見てなかったけど、ひなちゃんねる見てたら太るの難しくねってくらいの情報流しっぱなしにしてくれててびっくりしたのでこれから見ます

@ゆき-t3z Год назад

最近ダイエット上手くいかなくて、どうせ今後も食べれないならって死ぬほどお菓子詰め込んで病んで吐こうとまでしちゃったから、ひなちゃんの動画参考にして健康的に戻そうと思います、いつも力になってますありがとう

@harp7465 Год назад

まさかのちゃぴさんも登場😭💖 この2人のおかげで普段頑張れているので個人的に激アツでした🥺笑そしてめちゃくちゃ知りたかった内容でしたひなちゃんいつもありがとう🙇‍♀️🥹

@januarystarrain Год назад

すごい〜155センチ53.3キロでやばいなと思いつつ運動してない…こんなに継続して保てるの本当にすごい…尊敬します😢

@暮河栞 Год назад

わ、全く同じ身長体重

@nosutarosu Год назад

わいも🙋‍♀️

@花子さん-g7b Год назад

ほぼ同じでびっくりした😮

@ここな-r1p Год назад

運動できないの共感の嵐すぎる😢

@user-jsbdidney Год назад

155センチ53.7キロ🙋‍♀️

@ななみ-x3x Год назад

ほんとひなちゃんの声好きすぎてずっと聞いてられる😌💓

@おいしいおすし-w3q Год назад

自己管理しっかりした生活憧れる！！！すごい！！！

@ゆうき-s4v2b Год назад

水筒即買いました笑笑理由も踏まえた上でこうしてるって説得力あるから私も頑張ろうってなります！

@user-sq5lu6dv2f Год назад

ほんとに大尊敬！ひなちゃんみたいになりたい…！

@ぬーぶ-v4v Год назад

可愛い。努力も可愛いし。勇気をくれる。ありがとう。

@kappa1987515 Год назад

ちょっと落ち込んでモチベ下がってる時に見る。心の健康に良い、この動画！

@eringi-mama Год назад

久しぶりにみたらすごい綺麗なお姉さんになってる❤ひなちゃん話し方がとっても好き😊

@fruitsfruits220 Год назад

ひなちゃん、ハッピーとパワーしかない大好き💕 ポジティブになれる🥺✨❗️

@ちょこ-c2v Год назад

ひなちゃんお肌が綺麗すぎる🥺

@REINA-l7m Год назад

今日食べすぎたからこの動画本当に嬉しい😭

@ちょこ-l1n Год назад

一緒です！私も今日食べすぎました！

@REINA-l7m Год назад

@@ちょこ-l1n 少しでも体型を戻せるようにお互い頑張りましょう！！

@チョコダケ Год назад

寝起きでこんな可愛いのほんっとに信じられない笑笑笑笑この顔だったら朝起きたら瞬間顔面眺める

@tomo-o1s Год назад

ひなちゃん、25歳になったの！21歳の時から見てるから、大人になったね❤

@병-j3h Год назад

こういう動画ほんっとにモチベにも参考にもなるし、一緒に頑張ろって思えるから嬉しいㅠㅠもしよかったら、今後もこういう投稿してほしい！！🤍

@_saaacha Год назад

カナやん聞いてるのめっちゃ嬉しい私も登校中ずっと聞いてる♡

@rairai5429 Год назад

ひなちゃんこんにちわ✨ いつも筋トレストレッチ参考にさせてもらってます💗 ひなちゃんのおかげで6キロ痩せました！ひなミールも美味しく頂いて継続してみます！ひなちゃんにお願いがあります！朝起きた時寝る前のストレッチ動画いつかあげて欲しいです✨

@mtaottmoo Год назад

めっちゃ待ってた！ありがとうひなちゃん！！参考にさせてもらう！！！！

@むに-p2d Год назад

ひなちゃん！！トレーニング以外の動画も楽しみにしてます♡！！25歳の日常ももっと見たい！！！

@kyonhira5292 Год назад

初っ端布団にいるときに、え？化粧して寝てるんか？？って思ったらすっぴんだったからエグいかわいくてビビり倒した

@miyu7521 Год назад

見たかった！嬉しい〜ありがとうひなちゃん🥰🥰🥰

@Kiritorikun Год назад

こんなに綺麗になるまでに大変な努力が必要です

@maaaaa598 Год назад

こういう動画うれしいです❤ 質問コーナーとかモーニングルーティン、ナイトルーティンとかvlogなどなど見たいです😍

@user-rq7wf5iw7m Год назад

こーゆうVlog見るとぐんとモチベ上がりまくる🤍🎀𓈒𓏸

@くろ-s3q9k Год назад

ストレス溜めないためにチートデイ！って思ってたけど、元気出すためのチートデイってめちゃくちゃいいな！って思った✨真似したい〜！

@らめぇあッー Год назад

ひなちゃんがイイよ！って言うとアルミホイルですら買いたくなるぜ…

@浅見しのぶ Год назад

元気のあるメッセージありがとう🐰

@ゆん-n4t7i Год назад

昨日友達と飲んだ後、別の友達と合流して朝5時まで飲んで、締めに辛麺食べたんだよね、、食べ過ぎと夜更かしの罪悪感で少しだけ落ち込んでたけど、たまたまRU-vid見てたらひなちゃんねるが励ましてくれたから頑張れる。ありがとう

@不登校中学生のんちゃんとハム Год назад

すっぴんも可愛くて羨ましい

@リナ-h6j Год назад

ずっと楽しみにしてました！嬉しいです🥰🥰 年末年始絶対太るので参考にしますっ！

@ゆうすけ-h2p Год назад

2リットル水のボトル頼んでしまった🥰ひなちゃんのお陰でモチベ上がります🍀*゜動画ありがとうございます😊

@tyamupasuta Год назад

ひなちゃんの日常系めっちゃやる気でる！質問！1：チートデイの時も運動ってしてる？ 2：1週間ご飯密着みたいなの見てみたい(手間暇かかりそうだから3日でもいいけど見てみたい…ほんとに出来ればでいいよ！) 3：やっぱりプロテインとかって人工甘味料入ってるやつばっかだよね…無いのかな😢

@みほ-e9p6v Год назад

髪の毛もお肌もキレイで憧れます✴️

@めーぷる-c5v 2 месяца назад

ほんとにこの動画大好きすぎて、！！モチベがすごく上がりまくって、むちゃくちゃリセット日が楽しみになる！😂チートデイ怖いと思ってしまっていたけどこの動画をみて色々計画を立てるのが楽しくて早く美味しいものを沢山食べてリセット日をこなしてダイエット頑張っていきます💪ひなちゃん！食べるのが怖くなっていたけどやっぱりひなちゃんの動画を見ると食べることが楽しみになってくるのとリセット日もしっかりと出来るようになったよ！ほんとにありがとう😂

@なっぴー-y9y Год назад

待ってました！！ありがとうひなちゃん！(冬になると理由もないのに体重増える人いませんか？笑)

@fwafwa Год назад

日焼け止めの猫可愛すぎる🥰

@user-xh4wn4zk3y Год назад

BCAとか何かよくわからないアルファベット出てきた。卓上の味付け海苔の入れ物かと思いました。勉強します😊

@t.m.3404 Год назад

毎朝ウォーキングって凄い朝早く出る日が多くて時間取れないことも多いんだけど夕方とかでもいいのかな？

@koha8318 Год назад

夕方でも腹ぺこの時にやると全然効果あると思います✨

@airu0402 Год назад

毎日食べ過ぎちゃう、、、😖

@さぁさぁ-j4b Год назад

コロナに感染してなにもできていないので回復したらまた頑張りたいです。

@熊吉-z7d Год назад

私なんて朝起きて食べるものなんて前日買っておいたコンビニおにぎりなのに,,,すごいや

@かぼちゃ-b5w Год назад

ひなちゃん努力してるのがわかる…‼︎あと肌も髪の毛サラサラ綺麗( ..›ᴗ‹..)

@mo-cx7si Год назад

わたしも水筒即買いました😊✨同じパープル♡にましたーモチベアップ⤴️

@JinJK12491 Год назад

髪もお肌も乾燥ひどくなってきてるんだけど、水飲みすぎたら頭痛になる体質だから飲めない😢 水いっぱい飲める人羨ましいお茶系でもなったりならなかったり

@はるな-r3n Год назад

ひなちゃんのオススメしてたEAAがAmazonで売り切れてて買えない🥲他のおすすめEAAありますか？🥲

@なの-r4g9u Год назад

ダイエット頑張ってるのに体重落ちなくてモチベ下がって今日暴食しました😢明日からリセット頑張ります‼️

@n465 Год назад

いやぁ、声可愛過ぎる。癒やし♡

@イッヌ-c4o Год назад

ナチュラルビューティーでほんとに憧れの女性🫧⭐𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎

@pudding648 Год назад

こういう生活してみたい

@香糸賀 Год назад

有酸素運動の前のストレッチや体操が面倒なんですけどやった方がいいんですか？

@みいみい-d7u Год назад

仕事の時にトイレに頻繁に立つのが嫌で水飲むのを避けてましたが、とりあえず飲むことを意識しようと思います

@hakona126 Год назад

gw沢山食べたのでコレ見てがんばる！！

@shizuka-dj7mr Год назад

オススメしてた青りんごラムネちゃん、こないだ買ったよ😊 一回量がスプーン二杯分くらいだった気がするけど、濃いめにして飲んでるのかな？朝起きてからが良いのか。参考にします！

@umi3225 Год назад

縄跳びチャレンジ動画やりながらこの動画見てたらめちゃくちゃモチベ上がって2周しました！←

@takako2807 Год назад

アディダストップスかわいい♥️探してもない😭

@jim5614 Год назад

adidasの服めっちゃ可愛い！！

@ぱんた-y2r Год назад

今日チートデイして、焼肉でタンを13人前食べましたー！明日からまた頑張ります！！

@harurun_channel Год назад

水筒即買いしました！頑張ります✊

@mkaok340 Год назад

IUちゃんと上戸彩さんを掛け合わせた可愛さがありますね😊可愛いー！！

@user-cn4xz8qo8e Год назад

まってましたァァ！紹介してたまつ毛に塗ってたやつ教えて欲しい！

@こまふあざらし Год назад

お水たくさん飲みたいけど学校の授業中にトイレ我慢することになったら…と思うとちょっと怖い… みんなどうしてるんだろう？？

@병-j3h Год назад

寝る前のプロテインってお水か牛乳どっちですか！？

@HinataKato Год назад

おみぬ！

@ことり-h3j Год назад

ひなちゃん可愛い🥹

@mikuru-o7o Год назад

お水って何の水飲んでますか？

@von7931 Год назад

すごく参考になりました！！😍 ちゃぴさんも見れて嬉しいです♪

@mocoko Год назад

(*･ω･)ひなちゃんくらい努力してるのを見せてくれると、やっぱり努力あってこんなにキレイになるんだなって実感する！

@KANA-nk4xt Год назад

ナイトキャップに前髪止めるピンをつけて寝たら取れにくくなりますよ〜👍

@鈴木柚理菜 Год назад

どこのEAAなんでしょうか購入したいです

@snm6882 Год назад

ひなちゅあん。かわいい。上戸彩すぎる。

@久保田あまね-b1l Год назад

ひなちゃんほんと大好きです！！ EAAどこで変えますか？？

@user-ir5gs1up3k Год назад

2リットルのボトルどこで買ったか教えて欲しいです😊

@HinataKato Год назад

概要載ってるよ😊

@粗大ゴミ-c3d Год назад

青リンゴラムネちゃんどこでかえれますか？？

@こうこ-x2c Год назад

今日が食べすぎたのでドンピシャ笑

@user-nt9ll7fy7r Год назад

少し上戸彩さんに似てる気がする…！笑顔が良いね〜☺️

@sane2155 Год назад

サムネ上戸彩に見えて、え？私登録してた？てなりました笑笑

@nao316 Год назад

何しても可愛い

@りーさんまま Год назад

まさかの、ちゃぴちゃん！！私の中で、ちゃぴさんとひなちゃんが今いちばん推しだから嬉しすぎる🤩❤️

@cyototumo-shinko Год назад

ひなちゃん、２リットルボトル、娘と二人分ポチリましたー☺使ってみますー

@fueyang1163 Год назад

I always love your videos Hina-chan it's so pretty amazing 😍😍😍💞💞💞

@hmiya2495 Год назад

動画に出てきてるまつ毛美容液、何使ってますか？🥰

@HinataKato Год назад

これは、サロンのものだからまた紹介するね！

@hmiya2495 Год назад

@@HinataKato わあ、ひなちゃん！忙しい中お返事ありがとうございます！紹介楽しみに待ってます💜

@mjytt Год назад

今度ヘアケアについて教えてほしいです！！

@たまご-q4i Год назад

風呂とかシャワーだるくて2回も入れない、、

@しまい-g1z Год назад

めっちゃかわいい‥‥

@x11230626x Год назад

日焼け止めどこのですか？？

@るぅぅな-m9d Год назад

ひなちゃん！再生リストに、料理のやつ作って欲しいです！🙏

@aisu505 Год назад

ほんとすげえ

@tyamupasuta Год назад

ためになるなぁ

@konoka_kitani_0610 Год назад

誰かと一緒に住んでるのかな？2人分のご飯とかある気がしたので…

@sana-fy7ug Год назад

ニキビ治した方法知りたいな！

@txt_0803 Год назад

わたし毎日がチートデイなんだけど😂 だから中々減らないのかw w