クロールをもっと良くしたい人のために、この夏教えたことトップ３

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Опубликовано:

15 сен 2024

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Комментарии : 15

@user-jb3to4zq5g 13 дней назад

最近腰の沈みが気になっていました。自分はリカバリーで肘の位置が高い方なんですが、以前のお父さんの動画でリカバリーは思っているより低めでいいというアドバイスを見て実践してみました。すると嘘みたいにすごく腰が浮いてフラットになったのが自分でわかります。すごく感謝してます。肘が低くなったことで泳ぎの見た目がすごく不細工になったような気がしていたんですが、先日の試合で動画を見たところ、全く普通でした。今まで無理して肘を高く入水していましたが、お父さんの動画で気づけて本当に良かったです。ありがとうございます！

@swim-otoosanz 10 дней назад

お役に立てて良かったです！！

@pankiti_san 9 дней назад

大会は25メートルなので　昨日20本やりました　早く手を回そうとすると　全然進まない　でも1本だけ　2秒早くなりました　ローリングが上手くいったのか　いつもより　水が邪魔しない感じでした　いつも　そう泳げるように頑張ります！またローリングも教えていただきたいです😊

@YY-kn7zz 13 дней назад

クロールが進まないのは掻き方がが悪い…と思いきや実はそれ以前の問題っていう一見簡単そうに見えるクロールの難しさですね。私自身では先日基本のグライドがイマイチということに気づきました。なかなか自分の問題点って気づかないものですね。

@hshishi0417fly 13 дней назад

いつも勉強になります。ゼロポジションやウェット着た時の進み方に感動しました笑クロールで姿勢が重要なのが物凄くわかりますが、チカラの入れ方なのか、「腰を上げる」というのをしながらだと息継ぎし難い感じがありました。何か間違えてるのでしょうか？パーソナル受けて指導して頂きたいです。

@swim-otoosanz 9 дней назад

ください！ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tN7pgKonhjo.html

@user-ce1tb7lz7h 13 дней назад

パーソナル受けてみたいな私もクロール見てもらいたいです

@swim-otoosanz 10 дней назад

いつでもおいで下さい😊

@user-cf3gz2ls3g 13 дней назад

自分の身体にあった泳ぎ方って言われるのがなんか悔しくてね～がんばりすぎてたな～って💦 ってかがんばる方向性をまちがえてたなと理解しました😱 これからは身体を痛めず間接緩めて還暦スイム楽しみますでも速く上手くなるのはあきらめないぞ～😁 おとーさん大切な事伝えてくれてありがと🙇

@swim-otoosanz 10 дней назад

身体第一に楽しんで下さい！

@izutsuya5539 13 дней назад

パーソナルでうかがった腰連動のローリングと無理無いリカバリー、思っていたより随分手前の入水を実践中です。1〜2ｈ泳いでも三角筋痛くなくなりました、あら不思議😮 無理し続けることを回避出来ました。ありがとうございました🙌

@swim-otoosanz 10 дней назад

お役に立てて良かったです！まだまだパワーアップ出来ますよ👍

@user-wh5dj4fu4h 13 дней назад

初めてパーソナル受けた時にかき方については言われず驚きました。最近左腕？が痛い時があって気にしていたら、今日のレッスンの時に右肩？鎖骨辺りに痛みがありました😣う〜ん、どうしたのか😵 グライドで進む、腕を振り上げないように直しているところです。ローリングの幅を少し意識すると痛みは軽減されるような感じがしますが😣 次回パーソナルの時にみていただきたいです😣

@swim-otoosanz 10 дней назад

それは大変だ！至急治しましょう！！

@user-wh5dj4fu4h 10 дней назад

@@swim-otoosanz 整体に行って、右腕診てもらい痛みはとれましたが、かなり不安です😞パーソナルまで時間あるし😣無理しないで練習します。