しなやかな身体を維持するために、アーティストたちはどのようなストレッチやトレーニングを行っているのか？ 「カラダは正直～わたしの日々の磨き方～」では、アーティストたちが日常の中で自身の身体と向き合う様子を動画で紹介する。
今回登場するのは、劇団壱劇屋の竹村晋太朗。セリフを用いない“殺陣芝居”の作・演出・殺陣を手がけ、自ら出演もする竹村が紹介するのは、ヒップアップ効果も狙える“パンチ”のトレーニングだ。「運動神経がそんなに良くない」と話す竹村は、身体の動きを丁寧に言語化し、わかりやすく教えてくれた。
2 июн 2023
