Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
遅くて疲れる走りと速いのに楽な走りは骨盤の動きが反対
8:05
1キロ7分台ペース楽に長く走れるジョギングの走り方
9:38
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
00:15
Иришка Чики-Пики ОТОЖГЛА на свадьбе! #shorts #аленаблин #чикипики
00:32
Аруси Точики ❤️❤️❤️
00:13
Minik İnfazları Yorulmadan Yapabilir - İçerde #shorts
00:59
シニアランナーでも楽に速く走れるテクニック「骨盤回旋」
ランニング整体師ゆう先生
Подписаться 54 тыс.
Просмотров 10 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
7 сен 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
4
@runningTVyujiro
8 месяцев назад
🎁ゆう先生LINE友だち追加で3つの特典プレゼント中 ⚪︎ランニングフォーム診断 ⚪︎1週間で走りが楽になるトレーニング動画3本 ⚪︎秘密のランニングコミュニティご招待 ↓↓ liff.line.me/1660713575-Wpkee44x/landing?follow=%40brx6960h&lp=JpRn7U&liff_id=1660713575-Wpkee44x
@user-tl6wx7bi1q
8 месяцев назад
シニアの為の練習法が うpされると個人的に 有り難いです。
@runningTVyujiro
8 месяцев назад
ありがとうございます😊 定期的にアップしますね!
@user-ow9ru9fs6y
7 месяцев назад
骨盤旋回にたいし バランスをとるために本能的に上半身が捻じれる だから一層疲れる
Далее
8:05
遅くて疲れる走りと速いのに楽な走りは骨盤の動きが反対
Просмотров 19 тыс.
9:38
1キロ7分台ペース楽に長く走れるジョギングの走り方
Просмотров 9 тыс.
00:15
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
Просмотров 12 млн
00:32
Иришка Чики-Пики ОТОЖГЛА на свадьбе! #shorts #аленаблин #чикипики
Просмотров 239 тыс.
00:13
Аруси Точики ❤️❤️❤️
Просмотров 389 тыс.
00:59
Minik İnfazları Yorulmadan Yapabilir - İçerde #shorts
Просмотров 493 тыс.
11:54
【ランニング教室】骨盤を使って走る?!『モデルウォーク(2)』
Просмотров 29 тыс.
8:43
ランニング初心者がキロ5分台で楽に走れる走り方改革
Просмотров 58 тыс.
8:22
キロ4分台ペースで楽に長く走れる腸腰筋活用足前回し走り
Просмотров 26 тыс.
6:18
1キロ4分台ペースを楽に走る技術「瞬速スイング」
Просмотров 9 тыс.
11:11
なぜお尻で走ると、楽に速く走ることに繋がるか?
Просмотров 20 тыс.
11:42
骨盤使える?ランニングフォームに骨盤動作を取り入れるRUNドリル【進化型トロティング】
Просмотров 29 тыс.
8:01
50代ランナーが力を使わず前に進める「体軸走法」
Просмотров 22 тыс.
7:17
ランニング初心者でもできる「真下着地」の走り習得方法
Просмотров 21 тыс.
5:34
5分で激変!楽に長く軽やかに走れるフォームの習得法
Просмотров 7 тыс.
10:34
【9割が知らない】腰から走れると速くなる?実は難しい腰から走る極意とは!
Просмотров 83 тыс.
00:15
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
Просмотров 12 млн