スタートで重要になるのは、一歩目の脛の角度です。
この角度をチェックすることでスムーズな加速ができているか判断することができますね。
こんな方におすすめ
✅スタートで出遅れる
✅SDで浮き上がる
✅スピードに乗るのが遅い
★チャンネル内の関連動画
・ • スタートの技術アップ
★RU-vid内のおすすめ動画
・ • 【陸上】短距離トップ選手の爆発的スタート集 ...
・ • 【織田記念/女子100ｍ】リレーは無双？！ ...
・ • ライルズ率いるアメリカ！圧倒的な強さで金メダ...
あなたの課題や質問はコメントやLINEからどうぞ！
liff.line.me/1645278921-kWRPP...
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
スプリントスキルコーチ 川瀬聡一朗
1988年生まれ 湖西市出身
新居中→浜松商業高校→日本大学
卒業後も選手・指導者として活動
自己記録・実績
100ｍ 10秒44 日本選手権出場
200ｍ 21秒01 全日本実業団入賞
400ｍ 46秒30 日本選手権出場
指導経験
浜松商業高校陸上競技部短距離コーチ
市内のジムで小学生を中心に指導
実業団チーム、サッカーチーム指導
★オンラインサポートコース【限定10名】
スプリントスキルコーチがあなたの専属に！
メニューの作成から毎日の練習へのアドバイスまであなたの競技力向上を、
オンラインで徹底サポートします。
詳細はこちら
↓
sprintacademyshizuoka.net/online
★パーソナルトレーニング指導
浜松市・磐田市・袋井市・掛川市・湖西市他、練習場所は問いません。
陸上競技選手他、走りについて学びたい・速く走りたい方、ご連絡ください。
詳細はこちら
↓
sprintacademyshizuoka.net/per...
★団体やチームでの講義等もご相談ください。
16 май 2024
