スノーボード カービングターンの練習 バリエーショントレーニング フリーラン上達方法やコツ 

返信できていなくて大変申し訳ございません。 カービングをしている人を見ると体の重心が真ん中に来てて、足の力があまり入ってないように見えるのですが、このように見えるのは正解ですか？不正解ですか？ 正解です。足に力は入れているのですが膝をのばして効率良く使っているからそのように見えます。特に意識することは全身自由に使えるようになることです。そうすると板と体の軸が理想に近づくかと思います。まずは足だけや目線だけとかに分けて練習して最終的に全てを意識できるようにすると良いです。

管理人ですが回答させていただきます。 スライドする原因としては角づけの甘さがまず考えられます。甘くなるのかの原因は色々とあります。 ・ターンピーク後、視線を次ターンへ→　トウサイドを切り上げすぎている可能性があり、ヒールサイドの負担になっているかもしれません。トウサイドは少し遅らせてもよいです。 ・ターン中は膝曲げすぎない→　ヒールサイドはある程度はその意識で良いかと思います。 ・ターン後半は後ろ足荷重→ 　後述します。 ・ターンピークで抜重→　トウサイドからヒールサイドはノーズ側や谷方向に立ち上がるのが難しいです。またヒールサイドの入りが遅くなる可能性が高いので少しにしてみてください。逆の切り替えは、抜重することでバランスがとれるかと思います。もしただ真上に立ち上がっている意識だとしたらどちらもやめたほうが良いです。 ターン後半の後ろ足重心は頭の重さでやっているのか体全体でやっているのかが知りたいです。前者であれば後者に直す必要あります。初めは違和感があり、いつもよりズレるようになるかと思いますが慣れてくると改善されます。後者であればズレていても良いかと思っています。ズレなくなるまで練習するのみです。

管理人様 返信ありがとうございます。 自分的にはバックサイド後半は後ろ足を体全体で進行方向に押し出すイメージで滑っています。 前足は踵に乗り、後足の踵と母子球を方向に押し出す感じです。 この荷重方法が正しいのかも分かっていません。 バックサイド後は右腰から谷方向へ立ち上がるようにしてトウサイドへ入っています。トウサイド後は弓のしなりのような感覚がありますが、バックサイド後にこれが感じられません。 文章だけで分かりづらく申し訳ありません。 よろしくお願いします。

自分的にはバックサイド後半は後ろ足を体全体で進行方向に押し出すイメージで滑っています。 →間違っていませんが、腰が前に行きすぎやすいので注意してください。 前足は踵に乗り、後足の踵と母子球を方向に押し出す感じです。 →前足は小指側の方に乗ると良いです。踵に乗るイメージですとエッジに頼りすぎてしまいますので。足首は逆に伸ばすようにして足全体で乗るイメージにすると良いです。 頭からターンの内側に入るイメージにすると重心が内側に入り、板がたわむかと思います。初めは緩斜面で両膝が伸ばしきれるくらい高いポジションで練習するのがオススメです。 イメトレとしては、家など板を履いていない状態で前足のかかとの小指側の斜め先の物（1mくらい離れている）を膝を曲げずに拾う感じです（ターンの内側の方向）。止まっていて遠心力がないので倒れたら正解の動きです（後ろ足を後ろにさげて転ばないようにしてくださいｗ）。

管理人様 ありがとうございます！ アドバイス頂いた方法で練習してみます。ご丁寧に返信ありがとうございました。 また何かありましたら、相談させて頂きますのでその際はよろしくお願いします。

参考になりましたら幸いです。 また何か疑問がありましたら遠慮なく質問ください。

目線を早く向けるとズレやすくなります。またどちらかのエッジが立っていないとズレる要素になります。 目線を早く送りすぎない意識と、両足同じくらい板を立てられるように板の中心にいる意識をすると良いです。

この動画のような滑りを理想とするならば、前は18から27、後ろは0から6くらいが良いかと思います。

貴重な意見ありがとうございます。見づらいということで申し訳ございません。逆にスマホなど小さいディスプレイで見ている人は小さいと見にくいという方もいますので、他のyoutuberなどを参考にしながら一番良さそうなサイズを選択します。