タクミ直伝！ヒルクライムで役立つペダリングのコツ 

みなさんは斜度何%くらいからキツくなってきますか？

前回もですけど、マツムラさんが千切れる？のが地味にツボ🤣

「教えてくれませんか」と言ってた人を、「わかりました」と言いつつ ちぎって行くスタイル😅😂🤣

千切れるので、ガチにそこそこ走っての撮影なんだとリアル感は伝わった やっぱり7%超えて来るとしんどいなあて感じかな

ペダリングの引き出しはたくさん持っておいた方がいいってことですね。

まず大前提の自重を減らすところから始めます 人より20kgも多く脂肪を貯め込んでるので登りはきついし、下りはなかなか止まらない

ロングライドがメインですが、改めて実践してることの裏付けとなりました キツいのは7,8パーくらいからですね

マツムラさんとたくみさん、お疲れ様です。今回のヒルクライムでどのようにコスパよくペダリングすればいいのか納得しました。私も今回を踏まえながらヒルクライムで挫折しないようにしていきたいです。

これもわかりやすい！解説付きでペダリングをよく見ていると、たしかに足の動きが違っていて目から鱗でした！ 当然、自分のスキルアップにも繋がる内容なのですが、レースなどを見ているときにも、今までいまひとつハッキリと気づいてなかった視点での見え方が増えたので、そういう意味でも楽しみが増えたました！

坂道ってなんか踏みたくなるし気合い入る

どのくらいのペースでマツムラさんが千切れるが知りたいです😂

ビンディングシューズがとても怖くてスニーカーでしか走れないんですけど、緩斜面の説明から既に、ビンディングシューズしかダメっぽいですね😭

とても為になりました。 ありがとうございます。

ノーマルクランクの後ろ28Tで走ってますが、10パー超えるとパワー抑えて適正な回転数で回すのが大変になってきます。 レースのペースなら問題ないのですがサイクリングだとコンパクトクランクの方が良いなと思ってます。

8％ぐらいからきついです　ダンシングをむやみにやらないのも大事だと思います

この2人相性いいね！w

7:36 松村さんが消えていく…😢

最高ですよね!一つ教えて欲しい、巡航速度てなんですか!

7:47 悪意ある画面移動🤣

他のgcn のヒルクライムの上り方だと、 後ろに座れって言っていて、混乱します。 どちらなんですかね⁉️

夜中とかボリューム絞らざるを得ない時のために、キャプションつけて欲しい

なるほど🎉 ちなみに、この動画は何方を走られてるのでしょうか？

エントリーモデルで山行くの嫌ですクラリスだとギアの枚数が少なくて登りがきつい...

また全然喋らなくなったなって思ったら、やっぱりさらっと千切てて草

３０kmだすとなると、どれ位前から加速しますか

距離にもよるけど10％以上は激坂ですわ。 鉄下駄クラリス28Tでもダンシングで割りとなんとかなります。 遅いけどね(笑)

攻めのダンシングと守りのダンシングの違いが詳しく知りたいです。

松村君千切れてアドバイス聞けてないよね!

５％って緩斜面ですか。 ひーひー言いながら登ってます＾＾；

後ろ千切れてマスょ〜…（笑）

この体型で入賞クラスなら凄い

ここは何峠でしょうか

またちぎれてる…w

自転車は重力を使って前に進む機械 ならば下死点ってどこ? まずはここから、と思う

良く言われるヒルクライムの基本とはずいぶん違うな、と思った。 結局正解は無いということか。

もうネタになってますね。

別府さんのアンクリングがどうも気になる

斜度58%の下り坂でスピード出過ぎたのでブレーキしたら、後輪がすべり、浮いてﾀﾋぬかと思いました。