#MedLifeチャンネル #健康 健康な食事 #ハーバード大学推奨
今回は、『ハーバード大学が推奨する健康な食事』についてご紹介します!
内容・声:すずねこ先生(循環器内科医)
監修:ヒロ先生(消化器内科医)
・MedLifeチャンネルのおすすめ動画↓
無症状でも怖い心房細動について【前編】
• 無症状でも怖い心房細動について【前編】~健康...
無症状でも怖い心房細動について【後編:治療編】
• 無症状でも怖い心房細動について【後編:治療方...
健康診断だけでは見つからない心臓の病気3選
• 健康診断だけでは見つからない心臓の病気3...
すずねこ先生(循環器内科)のTwitterはこちら!
/ c_suzuneko
すずねこ先生の『 循環器内科すずねこのブログ 』はこちら!
suzuneko-cardiology.com/
ヒロ先生(消化器内科)のTwitterはこちら!
/ doctor_hhm
ヒロ先生(消化器内科)のブログ『内科医の東京Life』はこちら!
naikai-life.com/97/
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ドクター・ハリー(リウマチ・膠原病・アレルギー内科)のTwitterはこちら!
/ harrymed365
Dr.メリー(糖尿病内科)のTwitterはこちら!
/ dm_merry7
おちば先生(腎臓内科)のTwitterはこちら!
/ autumnleaveskid
おちば先生の『 腎臓内科専攻医おちばの備忘録 』はこちら!
ikuji-doctor.com/j-osler-byou...
Dr一平(産婦人科)のTwitterはこちら!
/ dr_ppei
はりねずみ先生(皮膚科)のTwitterはこちら!
/ harinezumiblog
はりねずみ先生(皮膚科)のブログ『はりねずみブログ-皮膚科医の日常と趣味-』はこちら!
harinezumiblog.com
emu先生(薬剤師)のTwitterはこちら!
/ emu_ph
Yuuki.T(デザイナー・医師) のTwitterはこちら!
/ 2010_earth
Dr.キウイ(リウマチ・膠原病・アレルギー内科)のTwitterはこちら!
/ life_one_9
Dr.キウイ(リウマチ・膠原病・アレルギー内科)の『 Lifeブログ 』はこちら!
life-one9.com
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
参考文献およびURL
ハーバード大学HP
健康的な食事プレート(日本語版)
www.hsph.harvard.edu/nutritio...
厚生労働省HP:日本人の長寿を支える「健康な食事」
www.mhlw.go.jp/stf/seisakunit...
2023 年改訂版 冠動脈疾患の一次予防に関する診療ガイドライン
Lancet Public Health. 2018 Sep.
28 сен 2023