バタフライ 掻いても進まないあなたへ ドリル練習のご紹介 ドルフィンストローク【 水泳 】【 競泳 】 

入水後腕水面に真っ直ぐ、胴体だけ沈める。なるほど潜り過ぎを防げますね。ストローク時は 胴体に力を入れて体を真っ直ぐに。やってみます。

ストロークした後に頭から足先までが一直線になること，腕を水面近くに留まらせるために胸をしっかり開くこと，この2つのポイントを意識して練習してみます．勉強になりました．ありがとうございます．

やって見ますありがとうございます😊

難しい。動画を何度も見てみます。

姿勢が真っ直ぐか、自分ではわからないですね。ただ筋力いるのか、疲れます。力みすぎかも。

参考になります。

いつもありがとうございます。 動画の中でバタフライの「キックは2回と数が決まってる」と説明がありますが、 決まってないですよね？（競技規則SW8.3） できる・できないは置いといてスカーリング動作入れるならキック3回にしたら速くなったりして、、、 とちょっと思いました。