バレエの 基本/爪先を正しい方向で伸ばせるよう訓練していきましょう！ 

バレエにおいて爪先を良い方向に使える事はとても重要です。
見た目の形や甲の有無に左右されがちですが、足首が詰まった状態で無理矢理伸ばそうとする事は怪我にもつながってしまいます。
正しい力の方向性を覚えて使える爪先を作っていけると良いと思います。
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富永黎/Rei Tominaga
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