[バレエ]自宅でできるバーレッスン！家で本気のバレエ！[中級] 

小学生の時のバーレッスン思い出しました🥹 余裕であの頃出来てたのに大人になってからまたやると色んなとこがプルプルきました😳 身体引き締めるためにも毎日バーレッスン続けていこうと思います☺️

健康の為に初めて2か月のオッサンですが、基本が大切と思ってますので自宅でも動画で練習出来るので助かります！

Hanahさん、素敵な先生を見つけましたよ❣️子育て中はバレエから離れてたのですが、合計25年位になりますがなかなか上手くならないシニアです。健康とボケ防止のため体が動く限り続けたいと思っています。Hanah先生のバランスがとても美しく良いお手本になります。生活の1部にさせてください。ありがとうございます。♪🩰😊

すごくありがたい動画。 主婦になり、バレエに通う事ができない為、こういう動画は助かります。 本当にありがとうございました

お家で素敵なバーレッスンが出来て、ありがとうございました🌹✨最後まで楽しく練習ができました♪

この動画ほんとに実用的なんです！ありがとうございます

ずっとやっていたけど、就職と同時に辞めてからやってなくて…おうちでふとやりたくなったので毎日この動画を一通りやるようにしてみてる🦋✨久しぶりにやると楽しいな〜！

すごーくありがたいです！ 0:46 自分用

バーレッスン待ってました！！！！ありがとうございます😊💓曲も良いです🩰💓

こんにちは、大人バレエを教室でストレッチ感覚で習っています。毎回バーストレッチの順番と回数が変わるため慌ててしまい気持ち良い筋肉の使い方まで身に付けられず残念でしたが こちらのレッスン動画で、とても落ち着いて順番も手の指先まで意識できて楽しい気持ちを取り戻せました。ありがとうございます♪

痩せたくて小さい頃やっていてバレエのコチラの動画をスタートさせました！ やったらマークつけていきます！ 継続は力なり！！！！ 2/4 ⭕️ 2/5 ⭕️ 2/6 ⭕️ 2/7 ⭕️ 2/8 ⭕️ 2/9 ⭕️

バレエ未経験者のバレエ好きです。いろいろなRU-vidでバーレッスンしましたが、この動画は不思議とテンポが合います。足の運びが理解しやすかったです。ありがとうございました♪

おうちでバーレッスンする日課、復活させようと思ってたのでとてもうれしいです。 所作、雰囲気、とても美しく、毎日、おともにさせていただきます。 ありがとうございます。

自主練で利用させて頂きました。脚の上がりよりターンアウトのアドバイスありがとうございました。

昨日こちらの動画に出会い、2日連続でバーレッスンをしました。花先生が素敵で美しくて、とても楽しいです☺️他のレッスン動画も試してみたいと思います✨動画を作ってくださり、ありがとうございます！

初めまして。4年くらい週1ペースくらい習っています。自宅では何もしていなかったのですが花先生の美しいバーレッスンに触発され練習始めました。ターンアウトの回もやりながら益々バレエが楽しくなりました。背景もすっきりしているし解説も落ち着いたトーンで、見目麗しい姿！本当に素敵な動画ありがとうございます。仕事中の昼休みにも見てイメトレ&癒されています！これからも楽しみにしています。日本にお引越しとのこと、いつか対面レッスンでお目にかかるとがあれば嬉しいです。

主婦で20年ぶりにバレエ習い始めました😊家でも感覚を取り戻すために何かいい動画がないか探していました😊ありがとうございます❤

20年ぶりに再開しました(17年程やっていました)。 お手本が美しいとモチベーションアップになります。 見た目的にも体力的にもなまった体をブラッシュアップしたいと思います。 リクエストです。 15分～25分位のエクササイズ動画をいつかまた作ってください。色々なのをとっかえひっかえできるのは新鮮で楽しく、ありがたいです。 内容的にもとても気に入っています。 素敵な動画ありがとうございます。

発表会前の一人の自主練で先生のバーを利用させていただきました。身体が柔らかくなり、よかったです。ありがとうございました😊

汗かけました。わかりやすくて、楽しかったです。ありがとうございます😊

綺麗でした。✨ バーレッスンの動画、ありがとうございます😊 為になりました。

Hanahさん初めまして。私もバレエとトレランをやっています！レッスンに通えない時にこの動画で練習させて頂きました^^素敵な動画をありがとうございます♪

バレエブランクあり再開者です。他でオープンクラス受けてても私の受けた講師はバレエの技術の注意ばかりでブランクある人にバレエを楽しめる環境になかったのでバレエレッスン遠のいていました。 こちらの動画見つけて、基本をピンポイントに体に無理なくレッスンを進めてくださるので体をゆっくり動かせとてもよかったです。レッスン動画今までなかったとのことですが、動画あげてくださりありがとうございます。

今までいろいろな筋トレ動画を試してきましたが、初めて毎日継続できています！小学生の頃バレエしていたので、懐かしく楽しみながらやっています♪

しなやかで伸びやかで美しい、はなさん！いつもこの動画で自分の筋力が使えるようになる感覚を毎日確認しています。54歳😅です。毎日やっていると説明なしのバーレッスン動画を作ってもらえたらなあと、勝手ながら希望を持ってます。

ハナちゃんのバレエ レッスン、好きです！この動画に出会えで、幸せ❤ありがとうございます。 汗かける２５分、感謝。

ありがとうございます！！！！

ありがとうございます😊

産後太りが酷く、学生時代太ってた時も バレエに通って激ヤセしたのを思い出し、 また始めてみようかなと思ってたところ こちらの動画を見つけました☺️🫶🏻 10年以上やってた面影はさっぱり ありませんが、またあの頃の自分に 戻れたらなあと1週間連続で見て 実践してます🥰🫰🏻

Great class. Please make a video for center class!

バーレッスンのご提供、ありがとうございます。一通り練習してみました。楽しいひと時でした。音楽も良くて、Haha先生もとても素敵です。これもシリーズ化できたらと願います。 又、ご時間がある時でいいですが、バレエの動きを展開して、うまくなるためのトレーニングを是非教えていただきたいなと思います。 ピケって難しいなとよく感じます。まだ綺麗にできていません。「アラベスク」のように解説しながら練習する形で教えていただけませんか。

白い壁に黒いレオタード&黒タイツでとても分かりやすいです

間が丁度いい！さくさく進める！

看護学生になってから時間が無さすぎて16年続けたバレエを辞めた者です。やっぱり踊りたくて戻ってきちゃいました！動画の質も音楽もよくとても気に入ったのでこれから毎日使わせて頂きますჱ̒( . ̫ .看護学生卒業して看護師になってもいつかまたバレエに復帰できるといいな、、

こんばんは、今日偶然このチャンネルが見つかり、大変嬉しいです！ これから毎日利用したいと思います． 作成していただけるかはわからないですが、一つお願いがあります。現時代の多くの人は座り生活でお尻が年齢と違って垂れてる人が多いのは現実です、お尻を集中的に鍛えて元に回復できるバレエ動きのバーレッスンが欲しいですが^ - ^ この希望が叶える何よりありがたいです！ どうぞ宜しくお願いします❣️

バレエ、いつかやってみたい、 なってみたい身体でした！！ やっと理想の人に出逢えた🥹❣️❣️❣️ 身体ののスタイルも理想、 ワークアウトも絞りたい私には最高のメニューで始めます！ イスでも良いと聞きますが、 なるべくコンパクトな一人暮らし用バーを購入検討中です。 バーの購入ポイントの動画とか作っていただきたいです。 あと、太ももが太いので痩せてスッキリ細くなる立ち方や重心、内ももや後ろを使うような姿勢、 ワークアウトを もっと教えて欲しいです。 有難うございます💐🥹❣️

こんにちは。 幼少期に10年ほどバレエを習っており、20年のブランクを経て再開しようと試みこちらの動画に辿り着きました、、！ なにより美しく眼福、参考にもなり一石二鳥です！！♡素敵な動画をありがとうございますっ。 スタジオにも通おうかと考えているのですが、こちらの動画で着用されてる衣装が素敵でどちらのものか教えて頂けたら幸いです！

動画も素晴らしいが、何より可愛い

自分用　0:50

turn outという英語を使っていますがどういう意味で使っていますか??

曲名を教えていただけますか？🙇‍♀️

なんて曲ですか？

腰が痛くなる時があります。姿勢が悪いのでしょうか💦

カンブレのことをベンドというのは何メソッドですか？

素人向けですね。❤

全然ダメードゥミプリエヴァ４回グランプリエは２回バットマンタンジュバフレックスデするの話にならないです。❤