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プレス系特化ウォームアップ法完全版!モビリティ・アクティベーション。【マッサージガンあり・なし】 

ヒサノトレーニングラボ久野圭一
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19 июн 2023

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Комментарии : 15   
@tltk-2231
@tltk-2231 Год назад
日頃の久野さんって、いい加減なこととかテキトーなこととか言わないから、このマッサージガンが本当にいいものだってよく分かる。 案件なのに本気の内容持ってきてて最高。
@user-sx3fi6lx2e
@user-sx3fi6lx2e Год назад
13:58 13:59
@user-ibmoc87
@user-ibmoc87 Год назад
Mr Hisano Very incredible man I love so much ❤❤❤❤❤😊😊😊😊
@user-nt1sf3xb8p
@user-nt1sf3xb8p Год назад
マッサージガンは俺的今年買ってよかったランキング1位 マジで体の動きが変わる
@jitenshataxi
@jitenshataxi Год назад
マッサージガンは、確かに便利です。セルフマッサージで自分の指で押すのは、そこそこ指が疲れるんですよね。
@hiyoko.
@hiyoko. Год назад
マッサージガン、やっぱり良いんだなあ…。 高くて悩んでたけど買おうかなぁ…。 とりあえずジムに置いてあるガン使ってみよう!
@user-kc5vu4dw6v
@user-kc5vu4dw6v Год назад
ありがとうございます 下半身もお願いしたいです
@shige.o
@shige.o Год назад
マッサージガンいいな~と思いつつ持ってないんですけど、買いたくなってきました(^^)
@teshibox
@teshibox Год назад
とてもわかりやすかったです。是非下半身もお願い致します!
@hisanolabo
@hisanolabo Год назад
観ていただきありがとうございます😊脚も時期をみて作りたいと思います
@akromawrath7353
@akromawrath7353 Год назад
Nice one 💪👍👏😁
@kyojiriwasshoi
@kyojiriwasshoi Год назад
自分は側弯もちなんでウォーミングアップしてもアンバランスで悲しみ…
@tomi-ID
@tomi-ID Год назад
違うメーカーですがマッサージガン使っていて時短でオススメです。初心者なりにせっかく続きそうな筋トレを怪我で中断したくないということでスクワット日のときに足裏とか膝裏とかに当てたりしてます。筋トレとか関係なく実家の両親にもう一本買ってあげようかなぁと思ってるくらい結構満足度高いモノだと思います。
@user-jb8bc1rd3u
@user-jb8bc1rd3u 9 месяцев назад
久野さんは実際にマッサージガンを使用しているのでしょうか?
@hisanolabo
@hisanolabo 9 месяцев назад
もちろんです😄今日もカーフと大腿筋膜張筋、小胸筋などやりました。
Далее
태권도를 가르쳐야 하는 이유
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