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マラソン2時間20分切りランナーが考えるLTトレーニングへの取り組み方 

ランニング食堂【ランニングSHOCK】
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Опубликовано:

 

7 сен 2024

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Комментарии : 7   
@user-wd4tk4gs3h
@user-wd4tk4gs3h Месяц назад
LTトレーニング参考になりました😊 閾値走しか頭に無かったので目から鱗です♪ ブログも読ませて頂きます👍
@kkudoh8833
@kkudoh8833 Месяц назад
1時間走れる強度ってハーフを60分前後で走る事ができるエリートランナーが前提になってますよね💦
@running_to_beer
@running_to_beer Месяц назад
LTはそういうことですね!補足ありがとうございます! 今回はLTの説明は必要ないかと思い省きました。
@user-el9pr4dy9z
@user-el9pr4dy9z Месяц назад
ありがとうございます!
@running_to_beer
@running_to_beer Месяц назад
ありがとうございます!今後の競技者視点での情報発信もしていこうと思います!!
@user-eh2ir5tn2s
@user-eh2ir5tn2s Месяц назад
勉強になります!
@running_to_beer
@running_to_beer Месяц назад
これを理解せずにLT付近の練習だーってやってても面白くないと思うんですよね。(練習やってても速くはなれるでしょうが)
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