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我把这些西式蔬菜做成了中餐!10个美国常见高营养蔬菜的中式吃法 Top 10 Chinese Recipes With Western Veggies
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[Eng Sub]一周午餐一次搞定--真的能做到吗?prepare lunch boxes for all workdays at once(meal prepQ&A)丨曼食慢语
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#kikakim
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РАЗЪЯСНИЛ РОСГВАРДИИ ПО ЗАКОНУ. БЫДЛО КИДАЕТСЯ НА ПОКУПАТЕЛЯ. ЗАДЕРЖАЛИ ПОКУПАТЕЛЯ? 1ЧАСТЬ
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С Максимом Шевченко. Война и мир: когда же закончится этот кошмар? 20.10.24
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一周带饭不用愁!5款超简单Costco食材做的中式Lunch Box 冷热两吃!Family Friendly Chinese Lunch Boxes with Costco!
佳萌小廚房 JM Kitchen
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20 окт 2024
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304
@jmk12321
Год назад
以下为影片中同款厨具以及我们给老麦带饭的7个原则 老麦同款便当盒: 黄色款:amzn.to/47v1KbB 蓝色款:amzn.to/3saem7M 粉色款:amzn.to/3s8OAkh 配套餐具:amzn.to/45qIhqD 配件小盒:amzn.to/3QzlYuK 成人款Lunch Box:amzn.to/45uEuZu 老麦的另一个便当盒:amzn.to/3saeIv8 紫菜包饭用竹帘:amzn.to/45g4aJK 紫菜包饭用紫菜:amzn.to/3KH3pkG 蒲烧汁(9个装):amzn.to/3QAvo9j 佳萌同款炒锅(狂折中,不知道能持续多久):amzn.to/3qvY9JA 微波炉煮蛋神器:amzn.to/47vmKPs 微波炉蒸笼:amzn.to/3YIwbHd 微波炉煮饭神器:amzn.to/459IuyM 超好用的切蛋器:amzn.to/3s4MEJu 我给娃带饭的原则(仅表达我自己的想法和观点,没有权威性,只表达一个普通妈妈的温柔育儿观🤣) 1⃣ 不会吃得到处都是的,或者说,吃起来比较“优雅”,不至于粘一手的。这样可以帮助孩子在公共场所维持一个比较好的形象。 2⃣ 气味小的。如果气味太重的,会影响其他人就餐。正好教给孩子公共场所的基本社交礼貌。 3⃣ 看起来不那么奇怪的。有一些特别家乡style的美食,在家吃就好,去学校就不带了。带太各色或者不常见的食物,也会给孩子带来多余困扰和没有必要的麻烦。 4⃣ 不带娃不喜欢的。比如我家娃就是不喜欢吃绿叶蔬菜,我不会强行塞在她的饭盒里。因为我不想她中午打开饭盒,感受到的是自妈妈的“压力” 。不喜欢吃就先不吃,慢慢来。我们可以一起想办法在家尝试这些,在学校里就大可不必了。 5⃣ 做娃喜欢的味道,给娃一个美好的午餐。孩子独立面对学校生活已经很不容易了。把饭吃美了,也有助于下午的学习生活。最重要的是,我希望她在吃饭的时候可以感受到这是来自妈妈的爱和深深理解,这样可以默默的给她一些力量。(并非鸡汤,我们都做过孩子,回想一下我们的童年,我觉得你们会懂我的意思😄哈哈) 6⃣ 营养和健康。如果要做营养健康但娃不喜欢吃的饭,我们可以在家的时候,一起尝试,一起面对。孩子一个人在学校,还是希望她尽可能的舒适。心理健康也很重要,毕竟她再挑食,身体还是在正常范畴内的。并且我浅浅的觉得,有时候心里舒服了,捋顺了,就会主动尝试不喜欢但也觉得营养健康的食物了。(老麦小朋友就是这样的) 7⃣ 可以想办法把一些娃不爱吃但又很营养的食物和一些她们爱吃的食物结合在一起,再配合上她们喜欢的味道,可能也就吃下去了。比如饭团,老麦不爱吃玉米,但我加进去她也就接受了。 我知道可能有些妈妈会觉得,不就是带个饭么?也能带出这么多事儿来?这妈妈做的也太累了吧。哈哈哈哈哈哈😄我的原则一向都是: 前期工作做的越扎实越细致,后期就会越省事儿。这是我养娃的经验哈哈 除了这些之外,我还喜欢分享一些育儿日记,读书笔记,育儿心得,超市新发现等内容。如果你对这些感兴趣,可以加入我们的会员频道,每个月只需要0.99美金,加入会员请点这里:www.youtube.com/@jmk12321/join 我基本上是日更。除此之外,我们陆续还会分享一些食谱的具体做法,比如过于简单没有办法拍成视频的食谱,或者一些稍微有点复杂但非常好吃的家乡味(不分享我觉得“天打雷劈”的那种,抱歉,我讲话模式就是这样有时候会比较贫)。 🍽还有一些承诺了大家,但实在没时间拍,就先用文字的形式把食谱分享出去。 🌽或者,也会分享一些之前拍的一些美食视频的食谱总结,可能后续还会给它们分类,这样也方便大家保存和查找。这个工作我正在做。做好了之后,就会一个帖子一个类别,比如空气炸锅小零食食谱总结,空气炸锅家常菜食谱总结,Instant Pot 食谱总结,Trader Joe’s 食谱总结,Costco食谱总结,以及各大超市好物推荐的清单,都会用文字形式呈现出来。 我会总结食谱的具体做法,食材用量,以及哪些超市购买,具体食材的名字。所以如果你对这些都很感兴趣,那就快点加入我们的会员频道吧。 哦,对了,我们还会在会员频道,非常不定期的分享一些家庭日常搞笑视频,这个是专门给“家人们”看的。毕竟,不喜欢我们搞笑,只喜欢看食谱的人看了会取关哈哈哈哈, 相信喜欢看我们搞笑的人,看了之后应该会更喜欢我们吧(我猜的❤)
@joanliu6377
Год назад
请问munchkin 这款lunch box能拆出来进微波炉加热吗?
@jmk12321
Год назад
@@joanliu6377 说明上没写microwave safe应该不可以的。
@May_Y01
Год назад
太及时了!带保温的饭盒太好了,可惜我在加拿大,准备从这边amazon上定一个。小麦一段时间不见又长大了好多,能言善辩👍一家都是活宝😄
@jmk12321
Год назад
😊💗🌸谢谢
@Hearts4youfrrr
Год назад
我觉得女主是好妈妈好老婆。饭菜做的色香味,那句“我希望打开便当她第一反应其实不是这东西有多好吃,是妈妈太爱我啦!”都说到我的心里,都是感动,满满的爱❤👍
@JAW689
Год назад
言重了,我就是纯惯孩子而已。而且你多看几期就知道了,我对老公不怎么样😂
@JAW689
Год назад
@@wiwiz2504 哈哈,能看出我在开玩笑的都是同道中人🤣
@sciencescience9102
Год назад
这就是传说中的母慈女孝爹存在的幸福家庭了吧😊
@dizhang8091
Год назад
好棒呀,到时候打开饭盒颜色也好看,不会像普通炒菜一样变色,营养也很全面👍如果可以的话请继续拍lunchbox吧~太需要这个了!
@jmk12321
Год назад
好的,周末有可能再更新一期各种紫菜包饭的食谱,非常适合作为Lunch Box
@kellychen1695
Год назад
你们一家太有意思了!不仅教会了网友们做菜,还传播了快乐!谢谢分享百分之百的点赞!特别是你家女儿,太可爱了❤
@jmk12321
Год назад
谢谢支持~
@jenniferchen9943
Год назад
萌萌小女生太可爱了,讲话总是奇思妙想,天马行空。妈妈和麦霸的对话太逗了。一家人在一起,有爱,有快乐,与美食相伴,幸福每一天
@jmk12321
Год назад
谢谢😊💗
@janewei6875
Год назад
绝了🎉想学什么就收到什么! 爱你们一家人儿,特别小宝贝❤😂
@jmk12321
Год назад
谢谢~
@beauty2011100
10 месяцев назад
一边学菜一边听相声,太开心了
@jmk12321
10 месяцев назад
😊😁💕
@jiayinliu866
Год назад
太棒了,每天最头疼的就是给孩子带什么吃,西餐孩子不爱吃,中餐可以冷食的实在不知道做什么,这个分享救了命了,明天就冲去Costco进货。感谢🙏希望多多分享这类影片
@jmk12321
Год назад
谢谢支持😊💗
@RongPei-p6j
Год назад
非常聪明有趣有爱的一家人
@jmk12321
Год назад
谢谢😊💗
@yanhuayu7462
Год назад
你们太有心了~不光视频做的好,好物分享和心得感受也面面俱到,非常感谢😊
@jmk12321
Год назад
谢谢鼓励😊💗🌸
@gini4709
Год назад
非常需要这种冷热都可以的午餐方便给小孩带去学校吃. 喜欢妈妈讲解详细,爸爸风趣,宝贝女儿更是戏精一个. 被全家圈粉啦! ❤️
@jmk12321
Год назад
谢谢支持~😊💕
@dorothyxu3890
Год назад
那个微波炉蒸笼太方便了,感谢分享,这期太好了,简直拯救了每天需要给娃们准备午饭的我,每天都犯愁❤
@jmk12321
Год назад
谢谢支持~接下来我们还会更新Lunch Box系列的😊
@dorothyxu3890
Год назад
@@jmk12321 期待期待~搓手手
@Olivia-zx4id
Год назад
小可愛上學了我們也是有福利哦,可以經常看到老佳的便當介紹,超級棒❤
@jmk12321
Год назад
@vickylin5126
Год назад
真的是用心的媽媽!看了我都想吃了。女兒同學應該很羨慕
@jmk12321
Год назад
😊💗🌸🙏
@kichou4591
Год назад
很喜欢你们的频道,从迪士尼游轮入的,哈哈!!视频很有诚意,而且讲解都很细腻!妈妈心灵手巧,爸爸幽默风趣,宝贝活泼可爱❤
@jmk12321
Год назад
谢谢支持😊💗🌸
@oliveliu6440
Год назад
好喜欢你们的视频,我的第一反应是老麦好幸福好快乐😊
@jmk12321
Год назад
谢谢😊💕
@yantang5200
Год назад
太好了! 太有帮助了~~赶紧那个小本子记下来,再也不用担心娃的午餐了!!谢谢分享!!
@jmk12321
Год назад
谢谢支持~
@xulivia8540
11 месяцев назад
关注了
@BeanieKid2011
Год назад
儿子的午餐改善有希望了😊 谢谢分享这么多好吃易做冷热兼宜的午餐食谱😊
@jmk12321
Год назад
不客气😊💕很高兴可以有帮助
@FaultyDecisions
Год назад
前期工作做的越扎实越细致,后期就会越省事儿
@JAW689
Год назад
哈哈 是的!我读高三的时候,家里人也是轮流给我送饭。真的会带来不一样的力量。
@jmk12321
Год назад
@tgc4204
11 месяцев назад
Thanks for sharing your lunch ideas.
@jmk12321
11 месяцев назад
😊💕
@kkl6947
Год назад
每道菜都非常健康啊,谢谢提供灵感~
@Dongminplaylist621
Год назад
这一期太棒了. 简直就是学龄娃妈妈们的福音呀n
@jmk12321
Год назад
谢谢支持~😊💕
@angelalin9866
Год назад
哇,新粉来报告,一看就喜欢上你们家,我在烦小孩午餐,你们做的简单又好吃😋,大大赞
@jmk12321
Год назад
谢谢😊💗
@MrZhenxing
Год назад
太喜欢你们的视频了。有爱的一家!
@jmk12321
Год назад
谢谢😊💗🌸
@helenhe7410
Год назад
请继续分享!大人很轻松幽默,孩子很成熟。思想很深刻。马上关注了!
@jmk12321
Год назад
谢谢😊💗🌸
@clarayi1
Год назад
可爱的一家人!感恩!
@jmk12321
Год назад
@qihuipiano4283
Год назад
最近天天在听你们的播客,再回来看到你们的脸就觉得好亲切好像老朋友,而且老麦太可爱了❤
@jmk12321
Год назад
😆谢谢支持😊💗🌸
@peggywang606
Год назад
太及时了!正琢磨明天给孩子带什么饭呢!超爱你们一家,尤其是精灵古怪的小朋友
@jmk12321
Год назад
谢谢支持😊💗🌸
@wenshuanghao9332
Год назад
哇塞,我觉得第五条写得太好了,妈妈的爱到处都是,难得的是妈妈的理解啊!
@jmk12321
Год назад
谢谢~
@qianlingzhao7801
11 месяцев назад
宝宝真的太活泼了,好可爱
@jmk12321
11 месяцев назад
谢谢😊💕
@stephaniehan8744
Год назад
哈哈哈,我好喜欢你们的视频。连开车都在听你们的podcast。主打一个陪伴。
@jmk12321
Год назад
哈哈,感谢支持~这两天争取再更一期播客。
@zhaocindy7487
Год назад
太棒了👏🏻带饭原则完全同意❤
@jmk12321
Год назад
谢谢😊💕
@aprilw8298
Год назад
好棒啊。健康,又是比较方便买到的食材。
@jmk12321
Год назад
谢谢~😊💕
@aprilw8298
Год назад
学到了新的Costco 新的打开方式😊
@jackchen9623
Год назад
看着真的很温馨 👍
@lizw3414
Год назад
好喜欢你的视频,下次去costco要买很多东西啦
@jmk12321
Год назад
😊💗🙏谢谢
@alicehung4441
Год назад
女儿原来私底下也那么小戏精,口条也太好,知道已经开始时的表情😂老麦也太幸福了❤我欣赏的不单是你们可以不藏私的精神,更是欣赏你俩加上一个小萌宝和乐的氛围这正是小孩所想看到的更所需要还可以说相互厮杀但也不会有任何冲突🤣🤣🤣她的思维太让人觉得不可思议😗到底她几岁啊(没冒犯之意喔)❤
@jmk12321
Год назад
谢谢,她快5岁半了😊💗除非涉及安全,否则我们不会限制她,让她有爱有尊重地自由成长。
@xiaoliqiu1987
Год назад
嗷!太棒啦!超需要这种饭盒食谱,太感谢了❤
@jmk12321
Год назад
谢谢支持~😊💕
@oktoberyue89
Год назад
非常喜欢你们的视频,夫妻二人特别和谐,说话幽默配合默契👍想买老麦同款饭盒,感谢链接😄
@jmk12321
Год назад
😊💗🌸谢谢
@Teluo
Год назад
推荐的锅简直太好用 折扣还这么大!感谢推荐!
@jmk12321
Год назад
😊💗不客气,谢谢肯定🙏🌸
@huanwang1630
Год назад
太爱你的菜谱了!赞👍
@jmk12321
Год назад
谢谢~😊💕
@weigao2984
Год назад
所有的食谱都又简单又美味!女主人是天津人吗?听着很亲切😊
@jmk12321
Год назад
女主人不是天津人🤣谢谢观看和支持❤️
@Lifen125
Год назад
好喜歡這系列,希望未來可以有多些給小孩準備飯盒的教學,謝謝!
@jmk12321
Год назад
好的,以后会陆续更新,谢谢支持~
@wenlisong4070
Месяц назад
这位妈妈智商情商都很高😊👍
@user-ni8nx7sy2k
Год назад
您烹制得太棒啦!分享出如此多便当的思路,超级感谢🙏🏻。您推荐的饭盒买起来🎉。
@jmk12321
Год назад
谢谢夸奖
@林一-l9d
Год назад
学到啦,炒饭有机会要试一试~
@jmk12321
Год назад
😊💕
@shelleywu9321
Год назад
这期太赞了 希望以后能继续出午餐盒视频
@jmk12321
Год назад
好的谢谢支持~我们尽力~😊
@Quinn-lk1ke
Год назад
感谢分享 满满家的味道 😂
@jmk12321
Год назад
谢谢~
@viviane86zq
Год назад
☺️😉为了实践这些给娃带的午饭我觉得加入Costco
@jmk12321
Год назад
😄💕
@conniechin7324
10 месяцев назад
超好視頻。👍
@jmk12321
10 месяцев назад
谢谢~😊💕
@dorischang993
Год назад
這便當盒全集了👍
@jmk12321
Год назад
@cindysu3615
Год назад
家里饭霸小妹快入园啦!这期简直救命视频~跪求以后出SEASON N
@jmk12321
Год назад
好的💗😊
@yuzema6630
Год назад
女儿好可爱!做的饭菜也很棒!令人羡慕!
@jmk12321
Год назад
谢谢支持😊💗
@DrQiQi
Год назад
这个分享好棒!每天带饭太愁啦
@jmk12321
Год назад
谢谢支持~
@qilopez6122
Год назад
立刻下了同款炒锅,颜值好高呀!
@jmk12321
Год назад
😊💗🌸
@1990blues
Год назад
老麦是个诗人
@jmk12321
Год назад
哈哈哈,还是朦胧诗人🤣
@ec3725
Год назад
愛了愛了,正好需要這個為寶貝帶飯❤❤
@jmk12321
Год назад
💗😊🌸
@yanchen7991
Год назад
好棒的一家人 圈粉了❤
@jmk12321
Год назад
谢谢😊💗🌸
@mimigigi1234
Год назад
太给力了,简单实用!下学期午餐饭盒有着落了,孩子终于不用吃生pizza了🎉🎉
@jmk12321
Год назад
孩子有口福啦~
@regina564
Год назад
大饼卷一切,我的天津记忆
@jmk12321
Год назад
😊💕
@Sasha-vq4nh
Год назад
谢谢你们的分享太棒了! 请问一下你们推荐的保鲜便当盒需要外加一个冰袋一起给孩子放包里吗?保持冷温防止食物变质。
@jmk12321
Год назад
不需要吧。因为其实挺厚的。而且如果是肉食主食可以放在饭盒自带的一个保温格里🤣
@austinw4069
Год назад
好羡慕呀 看了想要小孩了
@jmk12321
Год назад
😊💕
@mingxian9724
Год назад
明天孩子开学,谢谢分享
@jmk12321
Год назад
太巧了
@johannaglory
7 месяцев назад
Thanks for sharing! Pray the Holy Spirit work in your family!
@jmk12321
7 месяцев назад
❤️
@leawang6782
Год назад
很好,很有帮助!
@jmk12321
Год назад
谢谢😊💕
@yxji1414
Год назад
请教你的碎切蛋那个小工具是什么品牌非常好用 我自己的不好用感觉要把鸡蛋压扁了。
@jmk12321
Год назад
超好用的切蛋器:amzn.to/3s4MEJu
@junliu1741
3 месяца назад
请问阿根廷红虾煮前需要用清水冲洗一下吗?还是可以直接煮?谢谢🙏
@jmk12321
3 месяца назад
都可以
@junliu1741
3 месяца назад
@@jmk12321 谢谢🙏
@sisili3036
Год назад
这一家子太逗了
@jmk12321
Год назад
@Y.S-y4v
11 месяцев назад
感觉夫妻对话和孩子的互动比饭有意思😄
@jmk12321
11 месяцев назад
谢谢~😊💕
@zhulindizi
Год назад
太有爱了
@jmk12321
Год назад
@rebecca7087
Год назад
太喜欢你家的视频啦!可惜今天学校开学了(我们这里学校是提供午餐的),收藏起来寒假用😅 每次看你们推荐的食材我就跑去我家这附近costco找,很多都没有😢很遗憾
@jmk12321
Год назад
谢谢支持~😊
@china77summer
25 дней назад
太可爱了❤闺女
@VanessaWT
9 месяцев назад
请问lunch box在哪有卖?太实用了
@jmk12321
9 месяцев назад
置顶评论中有链接😊
@cindychu3056
Год назад
謝謝分享❤一想到做小朋友便當就頭痛了😂
@jmk12321
Год назад
谢谢支持💗😊
@wjuju8278
Год назад
小姑娘好可爱啊哈哈
@jmk12321
Год назад
😊💗🫰谢谢
@mayswen864
Год назад
老佳太棒了吧!午餐盒哪里买?什么牌子呀!
@jmk12321
Год назад
谢谢😊💕置顶留言有链接的,很详细
@juliaguo5597
Год назад
如果买不到蘑菇粉可以用什么调料可以替代呀?虾仁我爱吃😋
@jmk12321
Год назад
可以只放盐。
@ningmiao-t1q
Год назад
越来越喜欢你们仨了
@jmk12321
Год назад
😊💗🌸
@benita1009
Год назад
孩子太可爱了!
@jmk12321
Год назад
谢谢~
@juliexu3689
Год назад
问下麦娘娘, 你的锅和炉子在哪弄得。好好看
@jmk12321
Год назад
锅:amzn.to/3r2z9Kq 炉子:amzn.to/45L6bOg 这个蓝色没货了,目前是黑色的
@yingli1896
Год назад
老麦什么都吃太羡慕了
@jmk12321
Год назад
其实她很挑食的,只是我们一般只做她吃的😊
@jessjuan5601
Год назад
老麦太可爱了❤
@jmk12321
Год назад
😊💗🌸
@zimengli7200
Год назад
请问这些菜提前做好放在冰箱可以放几天?可以放在冷冻吗?
@jmk12321
Год назад
不是马上吃最好放冷冻,吃的前一天放冷藏化冻,放饭盒前微波加热。😊
@sl3307
Год назад
啊啊啊啊啊,你解决了我现在每天最最头疼的事情!
@jmk12321
Год назад
哈哈😄💗🌸😊
@BreeYoutube-by3gs
Год назад
太棒了
@Hannahikes
Год назад
太棒啦🎉
@jmk12321
Год назад
😊💗🌸
@feilisong24
Год назад
老麦可以去做儿童talk show
@zoeyang5042
Год назад
这一期太及时了!今天就去买视频里的提到的所有食材。有个题外话,是不是可以分享一下老麦的中文是怎么学的这么厉害的?她一直是在美国的呀,太需要这方便的分享了
@JAW689
Год назад
分享过一些,您可以看看社区帖子,也许对你有一点点帮助。但是,还是要多说一句,她中文并不好,如果考中文的话,很可能得很低的分数。😂😂😂😂
@zoeyang5042
Год назад
对我们来说,口语这么好就已经是奢望了。我去看看 谢谢谢谢
@juliexu3689
Год назад
有没有小厨房空气炸锅推荐-好多问题哦
@jmk12321
Год назад
Costco的Gourmia的就行。
@cindywong5793
Год назад
你用的是白色锅是什么牌子的?谢谢。
@jmk12321
Год назад
佳萌同款炒锅amzn.to/3qvY9JA
@zeller628
Год назад
新粉丝。多来点冷吃便当吧 哈哈哈 很需要
@jmk12321
Год назад
好的尽量😊
@benny_jsrc
Год назад
每看一期视频,就对澳洲的Costco怨念深一份😢,要啥啥没有
@jmk12321
Год назад
😊💗🌸谢谢观看和留言,给澳洲Costco一点时间
@yyfxiaofei
Год назад
特别的防滑,哈哈哈哈哈哈,确认过眼神,是看过邱瑞的人❤
@jmk12321
Год назад
哈哈😄感谢王涛
@LiNa-j1x
Месяц назад
请问炒锅在哪里买的呢?
@jmk12321
Месяц назад
amzn.to/3ZyijBN
@irenezheng1002
2 месяца назад
我的关注点竟然在“特别🉐防滑”😂因为我也很喜欢那段脱口秀😅
@jmk12321
2 месяца назад
特~~别的防滑😄
@momowang5355
Год назад
喜欢
@jmk12321
Год назад
😊💕
@amy-mx5mr
Год назад
记得很早之前老麦有一款喝牛奶的杯子,求推荐
@JAW689
Год назад
大概长啥样?能不能描述一下?😂因为她喝牛奶的杯子有十来个😅😅😅
@JAW689
Год назад
是这个吗?😂 amzn.to/3qHuT2w
@amy-mx5mr
Год назад
对对,是这个,太感谢啦
@lurahlurah8800
Год назад
來了來了第一😂
@jmk12321
Год назад
@ericawang9260
Год назад
请问成人饭盒的牌子 求回复谢谢
@jmk12321
Год назад
置顶评论和影片简介里面都有。
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