上了年紀，肌肉流失快怎麼辦？科學研究解密肌肉流失對老年人的危害！醫生提醒：過了60嵗，2件事情越早做效果越好！中老年人必看系列！ 

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上了年紀，肌肉流失快怎麼辦？
科學研究解密肌肉流失對老年人的危害！
醫生提醒：過了60嵗，2件事情越早做效果越好！
中老年人必看系列！
大家好，這裡是【英德中醫何醫生】
來自中醫世家，中醫學碩士，三級醫院中醫主治醫師，
我會在這裡給大家分享真正實用、有效的中醫養生方法，
真正从臨床效果出發，學習中醫治病防病的醫理。
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