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不要再亂練了!!范老師教你使用功率計_ 

凹逗老麥
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20 окт 2024

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Комментарии : 24   
@David-wr2ib
@David-wr2ib 4 года назад
其實重點還是有的,你們沒仔細看,好動夫妻最後有個截圖和總結都非常好,功率計不會直接讓你快而是需要科學訓練才能讓你快,功率數據不代表一切沒個人體重肌肉含量,姿勢都不同不能同功率比較,功率不等同於速度,你的騎行技巧,跟風功率都差好多,主要還是穩定功率才能騎的快有省力,此外功率訓練以後用wko等科學分析自己的數據也很重要,提高更快不能忽視,水桶原理,功率曲線圖哪裏最弱就補那裏
@mikeanghcw
@mikeanghcw 4 года назад
大卫David 太感動了!我覺得麥克最後總結范老師重點筆記水桶理論講的很好、感謝您看到最後(抱
@文約林
@文約林 4 года назад
比較像在業配這個課程而不是教我們如何使用功率計
@mikeanghcw
@mikeanghcw 4 года назад
文約林、上課之前、我們也想多撈一些內容、但范老師只丟出幾個大家剛接觸功率時、使用的思考方向⋯還是希望對功率有興趣的人、可以報名這免費的課程,現場針對不同人的問題老師會親自解答
@s2458028
@s2458028 4 года назад
雖然說使用者付費~但完全沒有教學到一點點~感覺在業配課程..........
@ava02251225
@ava02251225 4 года назад
范老師的回答感覺有所保留,是因為還有產品講座,影片都說完了,就沒東西說了? 聽完後想問一下,騎車所謂的「穩定輸出」,跟跑步的「穩定配速」意思是一樣嗎?
@mikeanghcw
@mikeanghcw 4 года назад
ava02251225 感謝AVA,鐵人比賽最怕忽快忽慢,就像間歇一樣掌握不好容易爆掉。一開始使用功率計、它是個工具,可以先觀察自己騎成習慣,能不能不管什麼地形都維持一樣的瓦數,而不是速度或心跳(心跳隨著地形它不能即時反應現況)、他不建議一開始就去追最高瓦數或者馬上測FTP而是先了解自己騎乘狀況。 課程中老師設計這樣的內容讓來上課的人體驗,范老師講座沒特別介紹產品、是教你如何使用功率計。
@orillyschen1133
@orillyschen1133 4 года назад
第一次有看不下去的感覺
@mikeanghcw
@mikeanghcw 4 года назад
我們功力不夠強、套不出課程內容阿!這算情意相挺,幫推這免費課程給對功率有興趣的朋友、可以現場體驗跟詢問范老師喔
@侯其寧
@侯其寧 4 года назад
不是好動夫妻, 是好騙夫妻
@林柏辰-i9i
@林柏辰-i9i 3 года назад
看影片覺得范沒料 這是負面業配嗎?
@cyutdt
@cyutdt 4 года назад
請問哪裡有課程報名資訊?之後還會開班嗎?
@mikeanghcw
@mikeanghcw 4 года назад
facebook.com/events/592966968130192?sfns=mo 這裡有報名資訊哦
@kofelix
@kofelix 4 года назад
你的影片音樂與說話音量差異太大了,看起來有點辛苦...
@mikeanghcw
@mikeanghcw 4 года назад
肥力 不好意思、下次會注意音樂音量
@b9131051
@b9131051 4 года назад
沒什麼教學重點阿,只覺得叫人去上這課程
@mikeanghcw
@mikeanghcw 4 года назад
欽仔 這課程是免費的唷!尤其是現場有小課表可以讓你體驗不同角度騎乘感受、帶出功率寄使用方式
@79nimad
@79nimad 4 года назад
整集跳著看 一點重點都沒有
@mikeanghcw
@mikeanghcw 4 года назад
BC Li 有啦(重點就是如果對功率計使用有問題的人可以參加這個范老師免費講座、現場上課的人都有收穫唷)
@正漩-k5v
@正漩-k5v 4 года назад
完全沒重點浪費我時間
@侯其寧
@侯其寧 4 года назад
標準的業配文, 廢話一篇, 沒一句有用.
Далее
2024/08/16 aYa & doris西進武嶺/圓夢計畫
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