二次加速でピッチを上げる方法。1週間でタイムを上げたフォーム改善はコレです【陸上】

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Опубликовано:

20 апр 2022

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Комментарии : 40

@jeff5457 2 года назад

川面さんの意識の言語化しての説明には学びしかない、もの凄い参考になる

@user-mt8tm5yx7b 2 года назад

二次加速のピッチアップ、川面さんの説明がホント分かり易いです!!! どうもありがとうございます!!!!!

@user-hl5xh8rf5z 2 года назад

丁度二次加速に困っていたので助かりました！土曜の試合で試してみます！

@user-kb9oh3er7r 2 года назад

豊島区春季に出場されるんですね！僕も出場するので皆さんの走りを生で見れるのが楽しみです！

@yuuki1436 2 года назад

為末さんが骨盤って速く動かそうとすればするほど、成分が釣り合って結果的に骨盤は安定して動かなくなるのとおっしゃっていったので、捻りを極めると捻らない(捻れない？)に通じて行く気がする。

@user-uq7nd8fb7i 2 года назад

川面さんの知識を知る度に思うけどけんちゃん伸び代しかなくて恐い（いい意味）山内さんドリル上手すぎ！

@user-vr1vg6is2y 2 года назад

めちゃくちゃタメになりました

@user-eb6zw1sr3t 2 года назад

質問です。スタートを重心低くピッチアップして行ったあと、トップスピードに向けての腰の高さを高く持っていく感じが上手く掴めなくて悩んでます😫

@user-ex3gc1sn9b 2 года назад

お久しぶりです! ももを上げるのか、落とすのかが分からなくなってるんですけど、二次加速の時に上がりきった所からその真下に乗り込むように落とすような感じですかね？(^^; なんかスミマセンm(__)m

@user-oc6rv6dx2e 2 года назад

高校の時陸上やってて、100m走ると50m近くから足がよく回る印象があったのですが、これって二次加速が無意識に出来ていると言うことなのでしょうか？スタートは苦手でした。（本種目ではありません）大和でやってるんですね！

@400msprinterfujikoji 2 года назад

わあああ！ピッチ型なので小池祐樹選手を目指しててちょうど後半のピッチに地震がなかったからマジで助かる！29日の県中学選手権があるので調整期間に意識して走ってみます！後200mで110mくらいから力まないようにすると何故か捻るんですよねｗでも今のところその方が後半良い走りができてるのでそうしてます多分自分は力むと骨盤から動かせなくなる人だと思います。