人気絶頂の芸能人がなぜ突然自〇してしまうのか？ 

人気芸能人ってさ、多くの人を絡めて１年後まで予定が詰まってるって感じだと思うのよ。だからもう全てに疲れた、今すぐに全部を放り出して何もしたくないって思っても、それもできない状況なんだと思う。一般会社員なら突然休職させてほしいとか、ばっくれとかもできるけど。彼らは完璧主義で周りに迷惑かけられない、、そういうプレッシャーの中生きてたと思う。

病んでいた時、友人に「あなたがとてもやさしい人だと知っている。今、つらい思い出を抱えて傷ついた幼いあなたが人生のハンドルを握っているんだと思う。その子からハンドルを取り戻して、その子を助手席に乗っけてあげて、自分自身で運転することがあなたにはできるよ」と言われました。言われたときは視野狭窄の真っただ中で「何言ってるんだ」くらいにしか思えませんでしたが、後から思い出すとどこかで救われていたんだなと。どんな言葉が救いになるかは人それぞれ。いろんな言葉があっていいと思います。

ADHDで鬱になった事のある私ですが、自殺未遂もした事があります。 今死にたい人へ言えるのは、逃げれて良いんですよ。家族？仕事？学校？恋人？ぜーんぶ全部捨てて逃げて良いんですよ。逃げるのが正解だと思います。

でもガチ鬱のときは日常の好きなこと思い出してもやっぱり辛かったなぁ

人には人それぞれの地獄がある

一時期、酷い希死念慮に襲われた時、幹弥先生の動画のアドバイスで心が楽になりました。ありがとうございます😊 芸能人の自◯報道、テレビのニュースやSNSを見ると気持ちが落ち込んでしまうので、私はなるべく見ないようにしています。知り過ぎないのも自分の心を守る為に必要だと思います。

メンタル弱い人はもう少し厚かましく生きてみればええんよ。君等は繊細で気遣い上手が過ぎる。まずは人よりも自分よ。

俺ちょっと陰口言われただけで発狂するのに、週刊誌に変なこと書かれたり写真のったりネットで叩かれる芸能人メンタルやべえと思う

こういう重い話にも向き合ってくれるのは嬉しい

自殺願望のある人に対して「死ぬなよ」「生きていれば良い事あるよ」と 言うのも一種の無責任だと思う

自殺＝病死と理解するようにしてます。

芸能人でも人気者でもないけど、とても元気が出ます。 ありがとうございます。

大御所で突然いなくなってしまった、チェスター・ベニントンやリヴァー・フェニックスを見てるとあの人達の心には 「どんなに成功しても幸せになれない」という絶望があったんじゃないかなと思います。 2人とも虐待を受けて育った人でどれだけ望みを叶えても苦痛からは逃げられない。 酷い環境で育った子はちゃんとまともな愛情を注いで育った人とは思考回路とかが同じにはならないです。

高須先生は本物の医療者だと思う。

この動画をみて視野が広くなる人が沢山だといいな

人の目を気に過ぎるのはよくないね。 芸能人は難しいけど みんな人間だから開き直って生きてくしかないよ。

若い頃、自殺しようとしたいと思った事がありました。先生がおっしゃる通り本当にしなくて良かったと思ってます。今は孫もいますので、あの時そうしてたら今がありませんでした。

みんな勘違いしてるけど、鬱になると会社行けなくなったりとか、外出できなくなったりする訳ではないんよね。でも、部屋が散らかってるのはよくある。 蝕まれてゆく自分の頭の中で「自分はクズだ」という考えが暴走して死に至る。 ちなみにワイはガチ鬱の時、何もしてなくても涙が出てくるのを隠すために目薬を持ち歩いてた。「なんで涙出てるの？」って聞かれたときに言い訳できるからね…

メタ認知って大切ですね。 何度も死にたくなる時がありましたが、私の場合その日の気圧を調べていくと、低気圧や気圧の急上昇などと重なることが多かったです。 実際、有名な人が亡くなる前日に一日中ボロ泣きしてたり、低気圧頭痛があったりしました。

どんなに美人イケメンでもお金持ちでも親ガチャに成功しても同じレベルの人なんていくらでもいるから同じ土俵で比べられるから悩みやストレスなんて皆変わらないと思うし、幸せになれるかどうかなんて心持ち次第だと最近良く感じる。

自殺の原因は人それぞれだけど やはり人間関係(家庭環境やイジメ)が多いと思うわ。 例えば職場や学校でイジメられて 通勤通学が出来なくなったとする。 日本では何故かイジメられてる側が 転職や転校をせざるおえない状況ばかりだけれど 海外は逆でイジメてる人間にカウンセリングを受けさせたりして更正させるわよね。 日本もそういう風になればいいと思うわ、幹弥❤️

この動画によって、 誰か1人でも多く悩みをもっている人が救われてほしい。

先生の人生相談好きです。心が温まりました。辛いことがあったら見返したい動画ですね。

芸能人になると常にイメージやキャラクターが付き纏うし、仕事も波があって多忙な時は休みもない、記者には監視され必ずアンチみたいなのも湧く。それだけでも一般人より辛い気がします…

kinki kidsの堂本剛さんは、金田一一や硝子の少年で活躍していた10代の頃、本当につらく、記憶にないくらい忙しかったと当時をラジオで振り返られていたのを動画で見ましたが、パニック障害を発症し、本当に辛くて死にたい、けど死ねないとずっと葛藤されていたようで、でも命を絶つ勇気もないから空を見上げて涙を流していたというエピソードを紹介されていました。でも、そんな剛さんも今、それを乗り越えて、生きていて本当に良かったと話されていました。

人が自殺する理由って超大きいストレスがたくさんありすぎて 更に複雑に絡み合ってるから一つ解決しても自殺するって聞いたことがあります そして、人気者で恵まれた環境で自殺される方は必至に好かれるように頑張って 尋常じゃないくら好かれる行為をしてるのに、必ずアンチや嫌味を言われ 頑張りすぎてるのに、必ず多数の誰かに嫌われてるのも一つの要因ではないかと思います

高須メンタルクリニックあったら救われる人いっぱいいると思う（；＿；）

ここ数ヶ月本当に、上司や、会社の方針のせいで、精神的につらくて、毎日無気力に生きてました。 昨日、この動画を発見して、先生の話が聞けて、本当によかったと思う。また、話し方が優しくて、聞きやすいです。

皮肉言うと、「芸能人はあんなに成功してファンから愛されてて恵まれてるはずなのになんで自殺するの？」って疑問を抱く人って恵まれてるよなって思う。 芸能人ほどそういうの大変そうだって思うもの。

視野狭窄になっている時は、そうなっていると自覚出来ないから、そういう方々へミッキーのこの動画が届く事を願います。

人生に絶望するからやと思います。心の闇は本人も気付きにくいし、他人なんてもっと分からん。 僕も専門職で独立してるけど、周りの専門職の人の深い闇に触れてしまった時は心が凍る。 本当に難しい問題やと思う。

視野を広げれば、素晴らしいものがいっぱいあるって人は言うけれど、実際はいいことより辛いこと苦しいことの方が多くて決して生きる事が素晴らしいなんて言えないんだよ。そんなもんさ。それが人生でみんなそうやって生きてるんだよ。

本気で辛い時、あと1日生きてれば良いことあるかな…もう1日生きてればいいことあるかな、って考えてた。その内、いつの間にか状況が変わってたりする

世間体を気にしてしまう、その部分がなんとかなれば皆生きていけるはずなのになかなか難しい問題ですね。先生の仰る通り視野を広げていきたいです。

もっと楽に生きることが出来ればいいのにな😞 生まれてこなければ良かったと思うことはある。

三浦さんも竹内さんも真面目で人が良さそうだよな。 もう少し不真面目くらいな方が生きやすいのかな。

いくらこういう動画みても 納得はしますが 根本的なストレスが治るわけでも 心の拠り所が現れるわけでもなくて 落ち込みます、、 結局関わらない人に励まされるより 側にいてくれる人が欲しいのかも

幹也先生の考察力には毎度驚かされてます。凄い。

芸能人の自○と因果関係があるかは分かりませんが、 泣いたり笑ったりって行為が人間の脳にとって良い効果を及ぼす役割があると良く言いますけど、 自分が本当に必要じゃない状況の時に泣いたり笑ったりの行為をやりすぎると 脳がおかしくなってしまったり慣れてしまったりで、 自分が本心で心の底から悲しい時に泣いたり、楽しい時に笑ったりしても、 普通の人と比べて良い効果が得られにくい状態になってる、とかってあったりするんですかねぇ。

恵まれてるから自殺しないは違うよね。 だって先進国の我々は紛争地帯の人から見たらめちゃくちゃ恵まれてる。見た目だって着飾れて順風満帆に見えてると思う。 俳優だから死ぬのに疑問を持つのはちょっと変だなぁって思う。

今まさに躁鬱が酷くて自殺考えてるし準備もしてるけど、視野が狭くなってる、その通りだなと思いました。外に出たり何か違うことに まっとうしたり、考えるのも大切ですね。

芸能人は人的資本で生きていると考えがちだが、実は社会資本の方が大切なんですね。 自己と虚像との乖離に悩むというのはわかる気がします。 視野狭窄気をつけて、哲学など勉強して自己を持ち、運動してホルモンバランス整えて前向きに行きます。

いじめで自殺考えてた時 死にたいと言うか生きていたくないんだよな。

積み上げだものが壊れた時というのは、先生が挙げてたRPGで言えばラスボス直前でデータが吹っ飛んだみたいなものですよね。そのゲームを最初からやり直しなどめんどくてそのゲームやめます。それが自サツだと思います

理解者が居ないからと言うのも理由の１つに有ると思います。人間関係で一番辛いのは理解者が居ない事だと思います。イジメられてても1人でもその辛さを分かってくれる人が居れば人間救われるんです。逆に誰からもイジメられてなくても誰とも心通わせられなかった孤独で辛くなります。また才能ある人は同じ悩みを共有できる人が得られにくいです。例えば頭が悪くて不細工でお金が無くて悩んでる人は大勢います。同じ境遇の人がすぐ見つかり分かち合い慰め合う事が割と簡単です。反対に頭が良くて綺麗で裕福な人が悩んでいても同じ境遇の人が圧倒的に少ないです。成績がいつも5位以内だったのが10位台に落ちてとても悩んでると打ち明けても大半の人は「嫌味か！全然良いじゃないか」と思い真面目に取り合えないと思います。世界が違いすぎて。才能が無いが故の不幸より有るが故の不幸の方がより不幸なのではないでしょうか。

幹弥先生、いつも様々な事柄のお話し、本当にどうもありがとうございます！ いつも、本当に、幹弥先生からは愛が溢れ出ていますね。 愛がある、とか、安っぽい表現だし、長い間私にはよく分からない物だと思っていました。でも幹弥先生からはいつも愛が溢れている事を感じます。 ご誠実でお心のこもった発信、いつも本当にどうもありがとうございます✨ お礼の気持ちを伝えたくて思わずコメントしてしまいました。 ますますの御活躍、御健勝、御多幸、心よりお祈り致しております。

芸能界ってあくまで演出のビジネス世界だから カメラが回ってる時と回ってない時とは別世界のフィクションであって そこにいる演者もフィクションの一部にしかすぎず そんな人間の真相なんてメディアというフィルターを通してでしか知ることができないファンにとっては知る由もないよね

『死にたいな』と人間なら一度は考えてしまうものですが、私も考えたとき、 頭の脳裏に『あっそう言えば明日私絶対に休めない仕事、やっておかないといけない仕事があったんだ！』って思い出した瞬間気持ちが吹っ飛んでしまった事がありました。

ゲームで言うリセットは転職とか今ある環境を変えてイチから違う人生を生きることだと考えてもいいですね。

メンタルヘルスや自殺に関して社会がより理解を深めることができれば、マスコミの過激な報道も減っていくと思う

ほんと人間性の良さしか伝わらない✨ 小さな楽しみやワクワクする事をたくさん見つける事は大事だよね。大きな幸せつかむだけが豊かな人生じゃないし。 わかっててもつい忘れてしまって、視野が一気に狭くなる瞬間もある。それしか見えなくなって、勝手に悪い妄想ばかり膨らませて。。。 でも、また視野が一気に広がって楽になってくる瞬間もくる。なんのキッカケで切り替わるかわからないけど。 この繰り返し😅

ロールプレイングゲームの表現、とてもわかりやすかったですよ😀幹弥さんの言葉で、なんか心が軽くなりました😀

プロダクション所属の人気タレントって生活不規則で寝不足だったり、悪い人に近寄られたり、もっと痩せろと言われたりして正常な判断ができなきなっていきそう そこを見守って修正してくれるのが親だけど金持ちになった子供見てその親までもが変になったりして、親友と思ってた人に陥れられたり、本当に病む環境だなと思う 自己プロデュースして仕事も選べてアンチは養分ていうくらいの強心臓なタレントって楽しそに芸能界を生きてるって感じ 全てにおいて自分が主導権を握ることは社会において難しいけど、どこか1つ、自分の意思でどうにかなる分野を持っておいた方が良いです

本当に幹弥先生の説明分かりやすくて大好きです！

辛いことはスパイスで普通のことが本当にとても幸せに感じられるから、ずーっと幸せな人より不幸もあるほうが幸せを感じれるみたいなことを美輪明宏さんが言ってたなと、。。幹也先生は本当に心が優しくて、この動画で私も心が救われた気がします。

芸能人で卓越した才能と発達障害と聞いて石田一成さんを思いまさした。彼も世間一般のサラリーマンの仕事はできないと思います。 自身の生い立ちのことや、繊細な性格から鬱になっていますが90年代の石田一成さんは他の俳優よりずば抜ける演技力でした。 また演技の世界で復活してほしいです。

取り憑かれると引き込まれますよね 自分の意志が薄れるので

芸能人も経営者も孤独を感じる事が多いですよね。先生も有名になっちゃたのでそうでしょう。いずれ終わりが来る事を受け入れておいて、ほどほどで満足できるようにしておくといいと思います

いいお話でした！ RPGのリセットボタンは環境を変えることかなと思いました。環境を変えて再スタートすれば、また明るい未来が待っているはず!!そして、それがたとえ上手くいかなくてもまたリスタートすればいい!!そんな気がします。生きていれば何度でもやり直しがきくのですよね、ホントは。

寿司🍣食えなくなっちゃうし……で 落ち込んでいたのにツボり🤣笑ってしまいました。本当にそうですよね。 視野を広げるって中々大変な時もありますが小さな事でもいいんですよね。 幹弥先生、有難うございます。

芸能人の場合は、芸という幻想によって作られた有名人としての自分と、 本当の自分との折り合いがつかなくなって、 それが悩みやストレスになるような気がします。

自分で命を立つ人の心境と言うのは多分その瞬間選択肢が1つしかもうなくなってしまっている状態なんだと思います。わかっていても、慰められても、おっしゃる通りでもそれでも 他に選択肢が見つけられなくなってしまう人は、永遠に消えません。救えない心であるんだなって思います。この動画で本当にそうだよなって思う人はそもそも命を断つようなことは絶対しない人たちです。救われない人はそういう宿命で生まれてきているんだと思います。 救えない命と言うものがこれからも存在すると言うことです

私も前から質問者さんと同じ事思ってました。そうかぁ人気が落ちる恐怖かぁ次から次へと若い才能ある方が出てきますからね。得るものが多ければ多いほど失うものも大きいと感じました。

芸能人はプライベートがあってないようなところもあるから息抜き出来にくくよりつらくなるんでしょうね。幸せの秤なんてお金ではないですよね。先生の仰るとおりほんのちょっとの些細な事でいいからそのために明日も迎えようって思って欲しいです。

かっちゃん、幹弥先生、高須クリニックは治療以外でも人間を真に救ってます😭💦 幹弥先生いつもありがとうございます。 RPGは人生の縮図🗺️ゲームみたいに人生を少し楽観視してみよう！みたいな気持ちになりました

11:10 親を亡くした身からするとこれを教えたかった。一旦止まって欲しかった。その場から逃げてほしかった。 残された私は、出口の見えない暗いトンネルに放置されて自分自身も辛くて苦しくて鬱発症。 残されたペットの行き場もなく、周りからは飼えないんだから殺処分しろとか言われて苦しかった。知り合いに預けている間に私が優しい里親さんを見つける事が出来たのが救いだったけど。 本当に死ぬのだけはやめて。残された側も生き地獄。皆んな苦しくて死んでも終わりになんてならないです。

本当に死にたい人は日常を思い出すことで更に死にたくなったりするので、難しいですよね、、

自分より上（金・地位・恋人など）の人間をミュートすることが死を避けるひとつの方法。結果人間関係がゼロになりましたが苦笑

有名人ではないけど頑張って積み上げたものを失う恐怖はもちろん常にあったし、それが崩れていまはどん底です。もちろんこれからたくさんいいことがあるとは分かってるけどもうめんどくさいんです

ADHDでASDです。精神障害手帳を取得しています。 鬱に苦しんで未遂した時もありました。 臨床心理士のカウンセラーの先生も幹弥先生と同じ事を仰っていました。 視野狭窄状態にあるから自分を客観視する事が大事。 日常生活にRPGを取り入れて(ベッドから起きた！窓越しに日光浴した！ご飯を食べて体力を回復した！など)一時的な現実逃避をして過去の事を思い出さずにゆったりと過ごすようにして何とか生き延びました。 障害者雇用で社会復帰しましたが発達なので会社ではポンコツです。 でも、死ななくて良かったと思います。 今日も好物のお母さんのカレーが食べられたから。

自分の推しが悩んでいないといいなぁ。。

思春期、夜中に高層マンションの最上階に行って、よく石ころを落としてました。 下に落ちるまでの時間を見て、何秒後にあの世に行けるんだろう～と、ボーッと考えていたり。 でもそのまま死ねませんでした。 社会人になり、30歳になっても独身だったら自殺する！35歳になっても独身だったら自殺する！40歳になっても独身だったら自殺する！と思いながら、死ねずに自殺延期中です。 でも、死んだらこの地球とお別れ。 そう思ってみたら考えが少し変わりました。 視野を広げる、これのみですね！

芸能人と一般人のストレスの違いをおっしゃられていたけれど、それは最後に話されたアフリカ人から見た日本人と矛盾すると思う 芸能人には一般人にはないストレスがあり、同じようにアフリカ社会にはないストレスがここにはある 自分も鬱病無職で毎回高須先生の鬱病講座見てますが、毎回死を選ばない理由にはなりません でも高須先生の動画は好きなのでいつも応援しています

人生RPGやってたらレベル上がったんだけど バグってるのか毎度パラメーターが下がるんだよね 運営に文句言おうと思う

芸能人はいろいろ闇がある感じがしますね。 売れっ子モデルや若手女優の付き合っている彼氏が半グレっぽいのが多い気がします。 結局、餌食になって弱みを握られるみたいなとこもあるのではないでしょうか。

父親が短気で、よくわたし(娘)に死ねだとかお前なんか死んでも誰も困らない、などと暴言を吐かれます。 普段は美味しいご飯食べられるだけで幸せなタイプなんですが、そういうときはどうしても突発的に自暴自棄になりそうでして。 でも幹弥先生のおっしゃる通り、飢えずに生活できるだけで幸せなはずですし、鬼滅や東リベの続編を見るまでは死ねないと思って頑張って生きます！(オタクで良かった)

この人には誠意を感じる

勇気を貰えました。ありがとうございます。

すごく刺さりました😢本当にありがとうございます！！

RPGの例えについて、ナナメから見た精神が健全な人からの意見に対して代表して「それで救われている人がいるのでやめてもらっていいですか」って言ってくれるの本当に優しい

俺の精神安定剤は幹弥

最近見直されてきているとはいえ、競争化社会・失敗や躓きを許さない価値観(批判という名目で過剰に叩かれる)がまだまだ人々を苦しめているなぁ…と感じます。 ふと疑問に思ったのですが、これだけ娯楽が増えているのに何故か社会全体の平均的なストレス値は減っているように感じません。 やはり格差が広がって不幸を感じる人口が増えてしまったからですか？

私も死にたくなることがあるけれど、愛犬を飼い始めて、私が死んだらこの子たちはどうなるのかと思うと死ねません。 この世には芸能人でも親が自殺したり病気で亡くなっても兄弟がいて自分が働いて兄弟を大学に入れたり苦労をしている人もいます。 やっぱり、自殺ってある種のワガママではないでしょうか？ 芸能界というところは苦労をした人や自分が強くならないと生きていけないところだと思います。

ミキヤ心療内科クリニック✨救われる方がたくさん増えますね❤️ 「人を救う行為は自分も救っている」空海の名言です。私は自分が 辛い時にこれを実践し続ける事で 乗り越えました。小さい楽しみ大切ですね。 為になるお話ありがとうございました😊

みきや先生いつもありがと！

俺らと何ら変わらない人間だからだよ。

深刻で暗い話を嫌がる人もいますが、私はここでの皆さんの辛く苦しい心情吐露の場が一番癒されます。 絶対に弱音を吐かない、建前で生きてる人は疲れます。 ちなみに私は人から相談を受けて励ましたり慰めたりすると気分が良くなるので好きですが、普段我が儘イッパイの人から相談されても気分は良くなりません。自業自得でしょ、と思います。

生きている限りどうにもならない事だが美男･美女に生まれる程。 老化する事を極端に恐れる人が多いらしい。

正直今の日本で衣食住が満たされていて心身がある程度健康なら名声や才能があるかどうかはほとんど幸福感とは関係ないと思います。

僕この前仕事中に無意識にストレスやばくなってたみたいで、気がついたら貧血で倒れてた笑 凄い心配されてちょっと嬉しかった！

芸能人だから特別なスキルがあるとは思わない。 特定のスキルに特化しているだけで、営業力のある人も、スポーツが上手い人も、掃除が上手い人もみんな職業に特化しているだけだと思う。

先生いつも、ありがとう！

初コメです。 先生のこの動画は永久保存版級ですね。 助けられました。

人と一緒にしないことかな！と思いました。そしたら、人に嫌がらせしたりもしなくなる気かする。結婚も、パートナーも、いれば良いけど、辛い😢🌊思いをしてまでいなくていいし、巡り合わせは、絶対、あるから、無理しないことかな！ありがとうございます。

芸能人が自殺してしまったときに「なんで」とか「若くて才能があるのに」みたいなこと言う人のことが理解できない　他人のこと勝手に幸せそうとか悩みなさそうとか決めつけられるのどういう思考回路してんだろ　人がどんなもの抱えてるかなんて他人なら尚更分からないのに

いま、木を見て森を見ていない人が多い気がします。どうしても目の前の木しか見えない。行き止まりじゃん、だったら…ってなる気がします。俯瞰的に見れるようにはある程度の年齢以上にならないと出来なかったりします。40歳超えるとやや楽になる。30代って一番難しい年代かもしれませんね。

皆それぞれの地獄を感じてるよね。

視野狭窄に陥ってしまってもうその事しか考えられなくなるんだろうね。 無理矢理にでも人に迷惑をかけようが環境を変えてしまうしか手はないように思います。 まぁそれが出来る人は自死しないか‥

自分が世の中で一番不幸だと思い込み、誰にも相談できなかったんでしょうね。自分より辛い状況下にいても充実した人生送ってる人もいるってことが 伝わるといいな。

とても難しい問題を分かりやすく説明してくださってありがとうございます