Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
No video :(
传统武术避免膝盖受损的5个建议，和三个恢复动作 （通俗易懂）
包包太极
Подписаться 12 тыс.
Просмотров 10 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
传统武术避免膝盖受损的5个建议，和三个恢复动作 （通俗易懂）
Опубликовано:
20 авг 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
9
@joannawang5732
9 месяцев назад
感謝老師
@jenh4129
8 месяцев назад
非常有帮助！ 感谢！
@pohtintan271
Месяц назад
感恩老师講得很清楚
@veralo2053
Год назад
感恩老師不厭其詳地解释。感覺非常受用，想信只要持之以恒和慢慢消化，按照老師的教法去領悟，一定得益匪淺，有所改善的。再三谢过了。 ❤❤❤❤❤❤
@rileyesposito3043
11 месяцев назад
感恩🙏
@user-vv6lc5qv2p
11 месяцев назад
🧡🧡🧡🧡👌👌👌
@evergreencn
Год назад
謝謝包包師，老身會把此視頻転發給班上的拳友，想必很多人都有擔心膝受損的問題
@dkchen13
Год назад
非常有幫助，謝謝老師。
@tsoisan68
Год назад
包包老师 有个疑问请教 : 跪坐 两脚掌跟是并 挨着 还是平行分开?😀
Далее
11:01
陈氏太极拳新架一路83式 精讲 1-2 详细讲解站桩要领 通俗易懂
Просмотров 2,5 тыс.
15:38
太极拳之“逆腹式呼吸”在拳式中的作用 拳论拳法：第三讲
Просмотров 10 тыс.
04:59
Владимир Путин посетил могилу первого президента Чечни Ахмата-Хаджи Кадырова
Просмотров 530 тыс.
1:05:45
Слава Комиссаренко «Горит сарай, гори и хата»
Просмотров 2,7 млн
00:11
MBAPPÉ 🏁🐢
Просмотров 1,5 млн
00:30
Italians vs @BayashiTV_ SO CLOSE
Просмотров 1,7 млн
12:47
太极不但不会伤膝盖，还是非常滋养膝盖的运动，膝盖受伤不是太极拳的错，也许是你练错了太极
Просмотров 91 тыс.
18:57
太极拳“松”的真正含义，与上擂台很快下来的原因
Просмотров 24 тыс.
10:08
这样练太极拳更安全 注意“4个要素”最好的预防膝伤是方法正确
Просмотров 12 тыс.
12:50
太极拳防止伤膝的8个式子示范 分享公认关节养护方法 #包包太极 #养生
Просмотров 7 тыс.
9:07
你从来没在意的脚，却是最重要的，是一身的根基，一步一桩，稳稳当当，落地生根是非常重要的学问
Просмотров 114 тыс.
20:22
這是我看過最好的運動科普書｜《運動改造大腦》｜文森說書
Просмотров 491 тыс.
16:13
太极拳《阴阳相济论》10个“关系”20个示范 只讲干货
Просмотров 16 тыс.
10:59
运动过耗伤及根本，教您一套简单有效，保持每天活力的摇背功
Просмотров 96 тыс.
10:25
太极拳发劲方法 《第三定律》怎么说 辅助拳友轻松理解掌握 白话
Просмотров 10 тыс.
1:48
【Wushu】1986 Yu Hai (Chen Style Taijiquan)
Просмотров 22 тыс.
04:59
Владимир Путин посетил могилу первого президента Чечни Ахмата-Хаджи Кадырова
Просмотров 530 тыс.
