健康養生食物｜50歲後進食什麼最好？｜87歲癌症名醫沒大病3美食天天吃！飲食愈老愈精靈｜長壽飲食｜健康熱話8分鐘 

隨著年齡增長，中年人士對營養的需求有所改變，限制進食變得更為重要。要有強健的體魄，必須改變以往的飲食習慣，今次，美國老年病學家專家分享了50歲以上的人應該進食什麼。
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