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克服压力的最佳方法是“快速适应环境” ｜《人生不安时，请读脑科学书》 池谷裕二 ｜ 

恩妮说韩语书
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每个人要面对很多压力，
工作上的，学习上的，
还有人际关系上的，
那如何才能缓解这些压力的呢？
日本脑科学专家 池谷裕二
用脑科学的方法
帮我们解决日常生活中
遇到的压力。
另外书中还介绍了
预防阿尔茨海默症的食物哦。❤️❤️

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7 июл 2024

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