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新シーズンへの準備として、冬季練習で培った体力やスキルを試合で発揮できるように調整していく必要があります。このスピード移行期にやりたいトレーニングについて解説しています。
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✅上手く調子が上がってこない
✅スピード移行していきたいが方法がわからない
✅シーズンの最初からＰＢを狙いたい
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スプリントスキルコーチ 川瀬聡一朗
1988年生まれ 湖西市出身
新居中→浜松商業高校→日本大学
卒業後も選手・指導者として活動
自己記録・実績
100ｍ 10秒44 日本選手権出場
200ｍ 21秒01 全日本実業団入賞
400ｍ 46秒30 日本選手権出場
指導経験
浜松商業高校陸上競技部短距離コーチ
市内のジムで小学生を中心に指導
実業団チーム、サッカーチーム指導
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15 фев 2024
