Тёмный

减脂面包‼️拌一拌就可以做的100%全麦软面包,无油无糖|No kneading! Easy 100% Whole Wheat Bread recipe for Weight loss 

jin的美食
Подписаться 165 тыс.
Просмотров 31 тыс.
50% 1

⚠Please turn on subtitles.
减脂面包‼️拌一拌就可以做的100%全麦软面包,无油无糖|No kneading! Easy 100% Whole Wheat Bread recipe for Weight loss
免揉!0油0糖面包!|No kneading bread| 0 oil 0 sugar bread recipe
ingredients:
250g / 2 cups whole wheat flour 全麦面粉
10g / 1.5 tbsp cocoa powder 可可粉
4g / 1 tsp active dry yeast 活性干酵母
1.5g / 1/4 tsp salt 盐
50g / 1/3 cup dried cranberries 蔓越莓干
40g / 1/3 cup walnuts 核桃仁
240g warm milk 温牛奶
Preheat the oven to 400°F/200°C in advance, and bake at the middle rack for about 20 minutes.
提前预热烤箱至200摄氏度,放中层烘烤20分钟。
If you like this video, Please leave a LIKE and SHARE this video
【SUBSCRIBE】my Channel and Press 🔔, so you don't miss any of new recipe.
/ jin的美食
感谢您的观看,如果喜欢我的视频,想看更多简单健康美食,就请订阅我的频道:
/ jin的美食
同时点击小铃铛🔔就不会错过最新视频了。

Хобби

Опубликовано:

 

15 мар 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 89   
@eihayashi6856
@eihayashi6856 Год назад
刚刚出炉的全麦软面包,真是太好吃了,全家人都喜欢。谢谢老师的分享 🌹🌹
@jin0601
@jin0601 Год назад
很开心你制作成功并喜欢👍👍👍谢谢反馈🌹🌹🌹
@jennylee1671
@jennylee1671 Год назад
Thanks for sharing JIN , just baked this bread and very nice👍
@jin0601
@jin0601 Год назад
👍👍👍 thank you for your feedback 🤝🤝🤝
@meijuanfan2081
@meijuanfan2081 Год назад
喜欢简单又健康的面包。谢谢Jin老师的分享!
@jin0601
@jin0601 Год назад
不客气🌹
@manhoodshakir8062
@manhoodshakir8062 Год назад
My beautiful lady 👩 great cooking again and again thanks so much my beautiful lady ❤❤❤❤❤❤
@jin0601
@jin0601 Год назад
You are so welcome👋👋👋 thanks my friend 🤝🌹♥️
@gohjeeleng2445
@gohjeeleng2445 Год назад
谢谢老师分享这款非常健康的面包。 👍
@jin0601
@jin0601 Год назад
你们喜欢我开心👋👋👋
@alexzhong8040
@alexzhong8040 Год назад
健康饮食🌹简单易做🌹照着配方🌹一次成功👍👍👍
@jin0601
@jin0601 Год назад
真棒👍👍👍
@eihayashi6856
@eihayashi6856 Год назад
简单易学,健康又美味,太喜欢了。一定试做一下👍👍👍🌹🌹
@jin0601
@jin0601 Год назад
谢谢👋👋👋
@yiwang1671
@yiwang1671 Год назад
看着好吃又健康,谢谢分享!
@jin0601
@jin0601 Год назад
🤝🤝🤝
@user-yh4wt2hf3v
@user-yh4wt2hf3v Год назад
感謝分享健康美食、讚!
@jin0601
@jin0601 Год назад
不客气
@jasonwang8851
@jasonwang8851 Год назад
看起来很好👍好健康的面包🎉
@jin0601
@jin0601 Год назад
谢谢!
@user-rd8me6pv5i
@user-rd8me6pv5i Год назад
Спасибо Шеф!😊Какой у Вас КРАСИВЫЙ ХЛЕБ....СПАСИБО за рецепт...😊Thank you Chef! What a BEAUTIFUL BREAD you have .... THANK YOU for the recipe ...😊👍
@jin0601
@jin0601 Год назад
Welcome 🤝Thank you for the like 🌹🌹🌹
@yunzhu9882
@yunzhu9882 Год назад
看着就是简单易做、好吃😋‼️太适合我家了,因为我们只吃全麦粉。一定要试做!非常感谢您‼️❤️👍🙏🏻🌹🙂
@jin0601
@jin0601 Год назад
我频道里有很多全麦面包和点心,你可以去看看有没有喜欢的。
@daphneyuantsai8943
@daphneyuantsai8943 Год назад
明天馬上來做
@jin0601
@jin0601 Год назад
👍👍👍
@user-mj3ir9id4s
@user-mj3ir9id4s Год назад
手邊沒全麥麵粉用高筋 動手做了4小個超成功 謝謝分享食譜
@jin0601
@jin0601 Год назад
👍👍👍谢谢反馈🌹🌹🌹
@sasace7208
@sasace7208 Год назад
老师真的好棒👍太喜欢全麦了,可以出一期全麦包子吗 比如全麦芝麻馅包子😊
@jin0601
@jin0601 Год назад
你可以参考下面包子做法,只是把面粉换一部分成全麦面粉,馅料换成你喜欢的就可以了。 牛肉包子:ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-OZ5pWysx22s.html 豆角肉丁包子
@marantz7c
@marantz7c Год назад
老師, 麵包看起來很好. 又健康。很想照著做. 請問你做這個高含水量麵包用的全麥粉蛋白質含量有多少。或者是哪個牌子。
@jin0601
@jin0601 Год назад
牌子是Five Rose
@user-hi2yu8zv8f
@user-hi2yu8zv8f Год назад
👍👍👍💯💯❤️
@dorischeah1725
@dorischeah1725 Год назад
Dear Jin, can I use Spelt Flour for this recipe?
@jin0601
@jin0601 Год назад
I haven't use it before, but I think you can.
@sawah2984
@sawah2984 5 месяцев назад
請問老師,在最後劃一刀有特別的作用嗎?還是只是美觀呢?謝謝
@jin0601
@jin0601 5 месяцев назад
烘烤时裂口规则也好看
@mumu-jb7os
@mumu-jb7os 6 месяцев назад
老師,給媽媽的健康麵包, 請問我想分成2個麵包,是否用相同的溫度和時間烘烤? thank you.
@jin0601
@jin0601 5 месяцев назад
温度一样,适当延长时间
@eeveett849
@eeveett849 5 месяцев назад
老師好~我的烤完後乾乾硬硬的,雖然捏起來稍微有一點彈性,但好像是沒有烤到膨脹所以吃起來不夠鬆軟,請問是烤太久還是烤不夠呢 我用200度烤20分鐘
@jin0601
@jin0601 5 месяцев назад
应该是发酵不到位
@user-mj3ir9id4s
@user-mj3ir9id4s Год назад
沒有全麥麵粉可改中筋或高筋麵粉嗎?
@jin0601
@jin0601 Год назад
可以的
@hicucumber0613
@hicucumber0613 6 месяцев назад
請問~有切開表面,但為什麼沒像老師那樣裂開呢,只有維持切開的些微裂痕而已。還是代表沒熟呢
@jin0601
@jin0601 5 месяцев назад
烤箱预热了吗?
@wongsiowhwee4279
@wongsiowhwee4279 Год назад
活性干酵母可以用即融酵母代替多少克?
@jin0601
@jin0601 Год назад
可以,用3克
@Kkk-to7jz
@Kkk-to7jz Год назад
妳好,請問我若加15g蜂蜜,配方需要更改嗎?
@jin0601
@jin0601 Год назад
牛奶适当减量
@Kkk-to7jz
@Kkk-to7jz Год назад
@@jin0601 了解,謝謝妳~😊
@busybusy7025
@busybusy7025 Год назад
請問若改用一般麵粉,all purpose or bread flour 較適合?
@jin0601
@jin0601 Год назад
可以,但要适当减少牛奶量
@busybusy7025
@busybusy7025 Год назад
@@jin0601 做了,真好吃!
@jin0601
@jin0601 Год назад
@@busybusy7025 👍👍👍谢谢反馈🌹🌹🌹
@busybusy7025
@busybusy7025 Год назад
@@jin0601 外酥內軟軟的
@jin0601
@jin0601 Год назад
@@busybusy7025 真棒👍
@Ericow-rh6qj
@Ericow-rh6qj Год назад
你好,請問沒有可可粉,用杏仁粉可以嗎?
@jin0601
@jin0601 Год назад
没有可以不放,但是需要减少牛奶10-15克
@Ericow-rh6qj
@Ericow-rh6qj Год назад
@@jin0601 謝謝,我會試試。
@user-hr8oc8lm8r
@user-hr8oc8lm8r Год назад
可以用脫脂奶嗎?
@jin0601
@jin0601 Год назад
可以,但没有含脂奶香。
@user-ph9uc7vh4b
@user-ph9uc7vh4b Год назад
大仁路
@lisatan8826
@lisatan8826 Год назад
Could I use water instead of milk?
@jin0601
@jin0601 Год назад
Yes you can.
@lisatan8826
@lisatan8826 Год назад
@@jin0601 Thanks for replying. One more question, any suggestion for the amount of water needed? Thanks again!
@jin0601
@jin0601 Год назад
@@lisatan8826 same
@sing3189
@sing3189 Год назад
請問用速效酵母需要也需要鬆弛那麼久嗎?
@jin0601
@jin0601 Год назад
速发酵母发酵时间比普通干酵母要快,所以可以适当缩短松弛时间。
@sing3189
@sing3189 Год назад
想問氣炸鍋怎麼設定呢?
@sing3189
@sing3189 Год назад
我氣炸鍋用180/15烤出來好乾QQ
@jin0601
@jin0601 Год назад
@@sing3189 空气炸锅要降低温度。
@sawah2984
@sawah2984 Год назад
請問老師這款包第二天吃還會軟嗎?還是要加熱才會變軟?謝謝
@jin0601
@jin0601 Год назад
放至微温时入保鲜袋密封保存,第二天不会硬,也可以复烤一下。不要冷藏哦。
@busybusy7025
@busybusy7025 Год назад
Hi Jin, do you use buttermilk to make cake or bread?
@jin0601
@jin0601 Год назад
Not yet
@busybusy7025
@busybusy7025 Год назад
@@jin0601 wait for your new recipe.
@user-sv5ty6lm3v
@user-sv5ty6lm3v Год назад
老師:可以用肉桂粉嗎
@jin0601
@jin0601 Год назад
不一样的东西哦!
@user-sv5ty6lm3v
@user-sv5ty6lm3v Год назад
@@jin0601 謝謝老師
@user-sv5ty6lm3v
@user-sv5ty6lm3v Год назад
@@jin0601 老師:有您真好!我們就可以做麵包自己吃啦!謝謝老師!
@jin0601
@jin0601 Год назад
@@user-sv5ty6lm3v 开心你喜欢👋有时间做起来😋
@sallychong3075
@sallychong3075 Год назад
jin:请问核桃仁需要预先烘烤吗?
@jin0601
@jin0601 Год назад
不需要
@user-tx5hq3we2d
@user-tx5hq3we2d Год назад
250克面粉 240克牛奶,肯定不对 ,
@jin0601
@jin0601 Год назад
没问题,加了可可粉吸水性增加了,你可以预留10-20克,根据面粉吸水性做调整。
@janetwong1660
@janetwong1660 7 месяцев назад
@@jin0601可以做隔夜冷藏发酵吗?
@user-xc2jz9in2y
@user-xc2jz9in2y 3 месяца назад
配方没问题 家里人超级喜欢
@user-fi6iw8xv3o
@user-fi6iw8xv3o Год назад
有可可粉必定會很香又健康!謝謝分享!
@jin0601
@jin0601 Год назад
谢谢🤝🤝🤝
Далее
РУБИН - ЗЕНИТ: ВСЕ ГОЛЫ
01:03
Просмотров 162 тыс.
Наше обычное утро 💕
00:42
Просмотров 741 тыс.
МОЖЕТ ЛИ УКУСИТЬ СОБАКА
0:14
Просмотров 1,6 млн