効率よく進むバタフライのイメージはジェットコースター 

この冬はバタフライを重点的に頑張ると決めています。なので、とても勉強になりました。 早く泳ぎたくて今からウキウキワクワク〜♪ 『私は出来る！私なら出来る！』 いつも心にこう言い聞かせています。 【出来る】に向かう過程が楽しくてたまりません♪ お父さん素晴らしいアドバイスをいつもありがとうございます😊

自分も色々試してみて、手をかく前に体が下からの上昇軌道に入ってないと、ダメだなとは思ってました。そしてその力は浮力以外ないのかなと思ってました。しかし、セリカ嬢の動画では、物凄い水中での反転で彼女が泳いでおり、やっとイメージが湧きました。自分のうねりが緩慢すぎました、そしてやっと長距離が見えてきました、腰に気をつけて練習したいと思います、お二人に感謝です。二つとも金言動画でした。

必死に①やってました😅 言われてみればそれはそうだなと。 苦手なバタフライですが泳ぎたくなりました！やってみます！！

ジャックナイフイメージしてやってみます！でも潜りすぎては駄目だからイメージで。確かに平泳ぎもそんなイメージのほうが進みます。なぜかお父さんの解説を聞くとやってみたくなります。ありがとうございます。

なるほど！　よく、プッシュで頑張って斜め上に上がってくると言われ、それで頑張ってました。　私は腕力、パワーあるからまかなえてたけど、これからは、ジェットコースター　地球の力を借りて楽に泳ぎます！ 目からウロコです

みぞおち中心のイメージで今日の自主トレに生かしてみたいと思います！

潜るときはジャックナイフの要領 へぇ～　そうなんだぁ～ 今まで①でした 早くプールで試してみたいです

はじまして500mバタフライ！？ですか。凄すぎます😊。私は50mがキツくて楽に泳げる方法を模索中です。ご挨拶が遅れましが、いつも、動画を楽しみにしてます。 私のバタフライは、手のカキでグンと進んでいる感覚がありますが、25過ぎるとクタクタです。50メートルゴール前は足が下がり、頭があがり水を手でかいても前に進まなくなり溺れるようになってしまいます。なので、楽に泳ぐには！手に力を入れない事だと知りました。やってみます！

昨日は習志野プールで水泳お父さんに会えて握手までしてもらい、大変嬉しかったです。ありがとうございました。写真は皆に拡散しました。🎉 次の大会はバタフライか瀬尾予後にに挑戦したいです。 これからも動画楽しみにしています。

②が難しい... 頭を動かしてしまいます😅