Тёмный

十年开不了“胯”，不是你的错，是没有人告诉你“开胯的“真经！”听“明哥聊太极”，保证你一听就会！、形意、八卦、太极的奥妙 

明哥聊太极 Tai Chi Master Ming
Подписаться 4,9 тыс.
Просмотров 28 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

大家好，我是明哥，在这里和大家分享我练习太极拳这五十年的感受和心得。希望可以对太极拳的推广普及做出自己的贡献，也愿意结交世界各地的太极拳爱好者。如果有朋友觉得我说的有点道理对您有些帮助，愿意给我买杯咖啡喝。我也十分高兴。这是我的paypal打赏账户：wangcq3121@hotmail.com

Опубликовано:

 

11 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 46   
@minggeliaotaiji
@minggeliaotaiji 3 года назад
欢迎光临“明哥聊太极”频道，订阅的朋友恳请看满，小生这厢有礼了！希望回访的招呼一声，马上到。
@masterleecc
@masterleecc Год назад
现才看到这视频，好!好!用打气的方法体會放松胯膝踝关节放松的感觉，简单易明。👍👍👍
@陳添財-u9j
@陳添財-u9j 3 года назад
太妙，用打氣練踝，膝，跨，第一次聽到這個練法，超棒，謝謝老師。
@minggeliaotaiji
@minggeliaotaiji 3 года назад
感谢光临支持本频道
@user-tq9bf4if4d
@user-tq9bf4if4d 17 дней назад
请问老师在哪个国家城市？以便可以当面学习。
@user-tq9bf4if4d
@user-tq9bf4if4d 17 дней назад
有字幕就好了
@dennytseng5514
@dennytseng5514 2 года назад
"鬆到頭"----這句最受用,感恩!
@minggeliaotaiji
@minggeliaotaiji 2 года назад
感谢光临和留言
@user-yc6gz4fd3r
@user-yc6gz4fd3r Год назад
感恩五告讚
@minggeliaotaiji
@minggeliaotaiji Год назад
感谢光临
@chimlin7490
@chimlin7490 3 года назад
明哥聊太极，句句无虚言。胜为太极师，天下传芳名！⋯感谢明哥老师，无私传承太极！
@minggeliaotaiji
@minggeliaotaiji 3 года назад
非常感谢光临支持本频道
@chimlin7490
@chimlin7490 3 года назад
请回复微信号，谢谢！
@minggeliaotaiji
@minggeliaotaiji 3 года назад
chim lin 感谢光临支持本频道！你把微信号写在这儿，我加你好友！可以说一下你是哪里的吗？谢谢！
@minggeliaotaiji
@minggeliaotaiji 3 года назад
chim lin 可以说一下您在哪里吗
@minggeliaotaiji
@minggeliaotaiji 3 года назад
你好，你的微信号可以留在这里吗？我加你好友
@ducttapegarage2571
@ducttapegarage2571 3 года назад
明哥总是言简意赅！真是大道至简！多谢无私分享！
@minggeliaotaiji
@minggeliaotaiji 3 года назад
你好！感谢光临本频道
@user-mg4eq5eq4f
@user-mg4eq5eq4f 10 месяцев назад
先生看不见您的腿和膝关节、脚啊,以为会有您的示范呢😢😢
@chunyinli9714
@chunyinli9714 2 года назад
假说千篇真言一句不愧明師
@devinfisher1356
@devinfisher1356 7 месяцев назад
明哥您好。很高兴在油管上看到您的太极简易教课。也得知你在田纳西州住。您在家附近开学生班吗？
@stone8668
@stone8668 Год назад
真金！言簡意賅！感謝🙏分享❤！倘若加上肩胛骨也下跌，則手臂也和身形合一了！
@minggeliaotaiji
@minggeliaotaiji Год назад
非常感谢您的光临和评论
@user-fm8sb6gb3g
@user-fm8sb6gb3g Год назад
哈哈哈哈。胯到底开了没有，让人推一下能不能靠腰胯化掉。
@soupyip7220
@soupyip7220 Год назад
醒悟了。謝謝明哥老師。
@minggeliaotaiji
@minggeliaotaiji Год назад
非常感谢您的光临和评论
@joekwan2651
@joekwan2651 Год назад
好
@morningcowcow2010
@morningcowcow2010 Год назад
明哥，用打氣方法去鬆垮，（ 當成功的時候） 那麼，腳底應該會感覺到什麼呢？ 鬆垮，有什麼好處？為什麼那麼重要？ 鬆垮，是否等於把整個身體重量沉到腳底？ ALFRED from HONG KONG
@minggeliaotaiji
@minggeliaotaiji Год назад
不要多想
@user-yg4qg8lr7h
@user-yg4qg8lr7h 8 месяцев назад
沒有影全身看不到下身鬆了的形態
@hanchang9728
@hanchang9728 3 года назад
腳踏車打氣的體驗又是一絕的比喻👍，又體驗到更鬆了
@minggeliaotaiji
@minggeliaotaiji 3 года назад
感谢光临支持本频道
@hanchang9728
@hanchang9728 3 года назад
@@minggeliaotaiji 每天我的半夜兩三點自然醒後，就會鬆鬆身。剛好都能遇到您新發布的視頻。
@minggeliaotaiji
@minggeliaotaiji 3 года назад
劉翰璋 非常感谢您的光临支持！
@paktimkwan4203
@paktimkwan4203 Год назад
很少看到太極師父，載手表！
@chunyinli9714
@chunyinli9714 2 года назад
👍
@brightent4659
@brightent4659 3 года назад
明哥，按照你说的方法做，真的做起式胯马上就松了，但練到第二或第三式胯又緊回去了，请问如何能一直保持松的状态？谢谢。
@minggeliaotaiji
@minggeliaotaiji 3 года назад
谢谢光临支持
@minggeliaotaiji
@minggeliaotaiji 3 года назад
你好，变式的时候用整个人去体脚以保持胯的状态
@brightent4659
@brightent4659 3 года назад
体腳？ 是提脚吧，谢谢。
@minggeliaotaiji
@minggeliaotaiji 3 года назад
Brighten T 感谢光临！是的。
@brightent4659
@brightent4659 3 года назад
视频的答复講解非常到位，明白，谢谢。
@rogelee-TW
@rogelee-TW 2 года назад
👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏
@chan76678
@chan76678 Год назад
得個講字
@c.p.cheung7834
@c.p.cheung7834 5 месяцев назад
講來講去, 都是空話!
Далее
太極拳重心轉換時胯的開合
9:30
太極拳重心轉換時胯的開合
Просмотров 60 тыс.
为什么练习太极拳一定不要“人为物累、心为形役”？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力！
18:59
为什么练习太极拳一定不要“人为物累、心为形役”？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力！
Просмотров 736
Qizim 95-qism (milliy serial) | Қизим 95 қисм (миллий сериал)
44:19
Qizim 95-qism (milliy serial) | Қизим 95 қисм (миллий сериал)
Просмотров 704 тыс.
My daughter is creative when it comes to eating food #funny #comedy #cute #baby#smart girl
00:17
My daughter is creative when it comes to eating food #funny #comedy #cute #baby#smart girl
Просмотров 7 млн
Чайник из камня вручную. Мастеру 86 лет #ученые_против_мифов
01:00
Чайник из камня вручную. Мастеру 86 лет #ученые_против_мифов
Просмотров 1,2 млн
iPhone 16 и 16 Pro / Max - за тебя калым отдам!
18:56
iPhone 16 и 16 Pro / Max - за тебя калым отдам!
Просмотров 1 млн
（落胯）的要求與方法
10:10
（落胯）的要求與方法
Просмотров 149 тыс.
髖關節訓練在太極拳裡面是很重要的課題對落胯、重心、内勁傳送是很重要的功夫，而一個人行走的靈活度，對日常生活、身體健康，影響非常大！請大家複習「三段式大弓步」及「仆步開胯」這2個動作來訓練髖關節靈活度。
19:15
髖關節訓練在太極拳裡面是很重要的課題對落胯、重心、内勁傳送是很重要的功夫，而一個人行走的靈活度，對日常生活、身體健康，影響非常大！請大家複習「三段式大弓步」及「仆步開胯」這2個動作來訓練髖關節靈活度。
Просмотров 65 тыс.
站樁功真正的練法---亢老師講渾元樁門內密不外傳的練法！千古不傳之秘，有緣者得之
7:25
站樁功真正的練法---亢老師講渾元樁門內密不外傳的練法！千古不傳之秘，有緣者得之
Просмотров 10 тыс.
沉肩坠肘 原来是这个样子的？太极拳的肩在哪儿？
11:23
沉肩坠肘 原来是这个样子的？太极拳的肩在哪儿？
Просмотров 10 тыс.
太极拳走对3个过程 读懂 “太极胯” 师父不教也不怕
10:37
太极拳走对3个过程 读懂 “太极胯” 师父不教也不怕
Просмотров 23 тыс.
太极拳和太极操的区别 万万没想到松胯跟压腿不搭嘎
10:37
太极拳和太极操的区别 万万没想到松胯跟压腿不搭嘎
Просмотров 20 тыс.
太极拳的“三练三不练”是什么意思？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力！
9:01
太极拳的“三练三不练”是什么意思？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力！
Просмотров 382
为什么太极拳撑筋拔骨的松不等于长？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力
8:26
为什么太极拳撑筋拔骨的松不等于长？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力
Просмотров 499
训练以胯带身，打开身心宝藏的金钥匙，全面解析以胯带身的奥秘
8:52
训练以胯带身，打开身心宝藏的金钥匙，全面解析以胯带身的奥秘
Просмотров 110 тыс.
气沉丹田并不神秘，沉静的人自然沉淀，如果连气都沉不住，再高深的秘法也是空中楼阁，毫无意义
10:08
气沉丹田并不神秘，沉静的人自然沉淀，如果连气都沉不住，再高深的秘法也是空中楼阁，毫无意义
Просмотров 264 тыс.
Qizim 95-qism (milliy serial) | Қизим 95 қисм (миллий сериал)
44:19
Qizim 95-qism (milliy serial) | Қизим 95 қисм (миллий сериал)
Просмотров 704 тыс.