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可降糖50%的❗️鷹嘴豆自制豆腐❗️不用滷水石膏❗️只要水和鷹嘴豆-只有成功沒有失敗-減肥者福音
#魯國巧娘在台灣〔陸配頻道創始人〕
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#巧娘去凍蒜 #豆腐#上咗youtube發燒影片流行榜
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26 авг 2024
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Комментарии :
218
@abc-no5se
Месяц назад
鷹嘴豆是好東西很營養,可用豆漿機煮熟等好了倒入耐熱的容器內過一段時間自然就凝固了就像豆花,不到一歲的小孩都很愛吃。
@hu311
Месяц назад
是減肥聖品
@user-tx5zh3ld7p
Месяц назад
請問有比例嗎?我知道有人當作豆漿喝,但不知也可做豆花。謝謝
@abc-no5se
Месяц назад
@@user-tx5zh3ld7p 就跟打豆漿的比例一樣就可以了,因為鷹嘴豆有膠質才會不加任何東西就會凝固了。
@user-tx5zh3ld7p
Месяц назад
@@abc-no5se 感謝
@user-ge7mn4wb1b
Месяц назад
請問一下鷹嘴豆那裡買
@flyfly2710
Месяц назад
感謝巧娘教學,我在這裡學到很多,小小分享一下鷹嘴豆高蛋白也高碳水,吃兩百克碳水化合物含量等同一碗白飯,其他同學吃這一餐,就把玉米餅當主食,不要再配白飯嘍。
@hu311
Месяц назад
好的❤謝謝
@user-jm8er9ck5p
Месяц назад
天天也看你的節目, 十分欣賞你帖地氣的飲食介紹, 我是無麩質飲食者, 若有一些關於這方面的食譜更好, 謝謝你的善心及用分享。
@hu311
Месяц назад
謝謝❤請分享更多需要的人
@clairek6193
Месяц назад
植物也是生命,用心的去照顧它們,它們也會有所回應,這個用鷹嘴豆做的豆腐真是好,謝謝!
@user-pb4uw3kp3w
Месяц назад
鷹嘴豆是國外名稱.台灣俗名叫雪蓮子一般市場雜貨店說買雪蓮子都知道、我住新北市一斤都60元做棕子可加入煮綠豆湯也可加入、好吃又有營養堆薦、巧娘可否多教雪蓮子做法謝謝您
@hu311
Месяц назад
好的 這裡也60
@jktham8945
Месяц назад
阿彌陀佛 功德無量的巧娘和她的奶奶大人! 感恩有您🙏😇🙇♀️
@hu311
Месяц назад
謝謝
@caminodesantiago9376
Месяц назад
謝謝巧娘住在台灣愛台灣,把愛留在台灣,繼續教煮,我也一如既往的學煮❤
@hu311
Месяц назад
謝謝❤️
@maggieleung4545
Месяц назад
非常好的介紹 以後可以自己做鷹咀豆豆腐 太棒了謝謝你👍👏🙏
@hu311
Месяц назад
👍🏻❤️
@Sunny-cr8md
Месяц назад
天啊巧娘真的是无比的巧!太爱你的无私分享了!一定要试试❤
@hu311
Месяц назад
謝謝
@user-tx5zh3ld7p
Месяц назад
我喜歡煮薑黃飯時加鷹嘴豆,或打成泥抹法式長棍
@hu311
Месяц назад
❤👍🏻
@lipiling
Месяц назад
巧娘你真是超厲害的 鷹嘴豆還能夠做成豆腐 我還第一次聽到呢 每次都看你的視頻真的是收穫很多,超~感謝你的 可以用鷹嘴豆來打豆漿喝 嗎? 謝謝你❤
@hu311
Месяц назад
可以非常好喝
@daisha2557
Месяц назад
太棒了👍👍👍,我家86歲老媽有糖尿病,老媽一定喜歡這美食💖💖💖,有您真好❤❤❤
@saladexanim5090
Месяц назад
也是高碳水食物糖尿病偶爾吃幾口可以的吧,不能多吃了血糖會升高了。
@shunuanhuang2047
Месяц назад
昨天利用颱風假在家試驗了鷹嘴豆豆腐,超完美感謝巧娘🥰🥰🥰
@hu311
Месяц назад
太棒了
@user-zk6bk7tr2j
Месяц назад
鷹嘴豆是低GI飲食,很適合控制血糖和減重的人食用,但磨成粉狀就變成高Gi的飲食了,我有糖尿病前期所以只能吃原型食物的鷹嘴豆,感謝巧娘分享鷹嘴豆豆腐食譜,非常清楚簡便,可以做給家人品嚐~
@hu311
Месяц назад
👍🏻❤️
@candy561220
Месяц назад
太讚了,謝謝巧娘無私分享
@hu311
Месяц назад
謝謝
@user-xm3iq1zd8x
Месяц назад
很感謝巧娘之前介紹喝迷迭香泡茶,我天天喝,覺得頭腦每天都很清爽,不會有昏昏沉沉的感覺了,感謝妳
@hu311
Месяц назад
👍🏻❤️
@HungHung-vp6md
Месяц назад
巧娘可以開一家健康飲食餐廳。造福大家,每次的教學看起來都很好吃,謝謝
@hu311
Месяц назад
開涼粉果凍肯定好
@annieclancy9690
Месяц назад
老一輩的智慧
@janeyang3755
Месяц назад
第一次知道黃豆以外的鷹嘴豆也能做豆漿。謝謝巧娘分享,來試試。❤
@kayyoung7388
Месяц назад
Very tasty 😋
@pcart777
Месяц назад
謝謝巧娘分享教學。 養生的蠻好的 叫我媽媽做看看😊
@hu311
Месяц назад
很好吃
@rosali5195
Месяц назад
在新西兰的华人感谢巧娘的分享,谢谢您。
@user-ss3rx8ux4h
Месяц назад
您很可愛喔、有❤、有誠、很會做食品、真棒🎉!
@user-tc5jm4wq8n
Месяц назад
巧娘太厲害了,佩服🎉❤
@hu311
Месяц назад
謝謝🙏
@waynefeng4853
Месяц назад
看巧娘的视频如同看电影,因为我喜欢这些健康的食物,非常感谢
@hu311
Месяц назад
謝謝 沒吃好的就野生植物健康
@user-kg2bl7qd9e
Месяц назад
只能說巧娘家人太幸福了
@hu311
Месяц назад
謝謝
@vickychan978
26 дней назад
糖尿病患者的话还是要适量,鹰嘴豆的升糖指数(GI值)不高,但升糖负荷(GL值)还是高,糖尿病需要注意这两个指数。
@tiatang96
Месяц назад
大自然的恩賜!不過要是沒有巧奶奶和巧娘阿姨,不會知道鷹嘴豆可以做成豆腐和糊餅子!看起來好吃極了一定要來做做看!
@user-ep4sn5kz8q
Месяц назад
又發現新作法。太感恩了
@user-ss7ks9cs8d
Месяц назад
巧娘老師,不知道該說什麼了,只能想著多謝您,愛你愛你愛你.誏我有機會每星期六可以回山上給媽媽做好吃的
@hu311
Месяц назад
謝謝❤很適合老人吃
@user-nx1ej1ho5b
Месяц назад
謝謝巧娘:冰箱裡有,明天來煮❤
@hu311
Месяц назад
今晚要泡 很慢噢
@user-cc8oz9lu8p
Месяц назад
真的太棒啦,我非常需要,謝謝您
@hu311
Месяц назад
❤️👍🏻🚝
@hochimmy9122
Месяц назад
想請教煎玉米餅鍋中有水,會掉下水嗎?要用水煮?
@michelleling2612
Месяц назад
国外叫植物性饮食方式, 是基于保护动物保护环境的理念。因此葱姜蒜都可以吃。 巧娘所讲的不吃葱姜蒜可能是有佛教信仰吧。但实际上不吃肉蛋奶的素食者很多, 信仰也很多。或者是没有宗教信仰。所谓素食, 不是只有一个定义。因此巧娘做的有葱姜蒜的素菜. 我完全接受。
@hu311
Месяц назад
沒肉就素🤣
@michelleling2612
Месяц назад
@@hu311 是的呀!😊
@user-zd6xc8fk2y
Месяц назад
到現在還沒有見過鷹嘴豆,夏威夷豆倒是有常常吃,我這裏沒有看到過賣鷹嘴豆的,到全聯去看看! 謝謝巧娘的分享!
@hu311
Месяц назад
雜貨店有
@qing8866
Месяц назад
这期太及时了,多谢🙏
@hu311
Месяц назад
好好吃很營養
@user-os5zn3zb6t
Месяц назад
馬上來試試看 謝謝巧娘🎉🎉🎉
@pandadadaruan1715
Месяц назад
不用这么麻烦,直接用破壁机打成豆浆,冷藏在冰箱后自然会结块,切成豆腐口感更绵密
@hu311
Месяц назад
👍🏻👍🏻
@user-vm3yb5mz9l
2 дня назад
請問:打成豆漿是用生豆還是熟豆?
@yiyi9042
Месяц назад
知道是好食材買了一包鷹嘴豆,不知道怎麼煮就一直冷凍著,我要快去拿出來做巧娘教導的美食~~
@hu311
Месяц назад
❤️👍🏻
@user-cc8oz9lu8p
Месяц назад
一般雜糧行都有賣喔
@hu311
Месяц назад
❤👍🏻
@NawkT-wr4ik
Месяц назад
糊餅子的配方,鷹嘴豆渣?克, 加上玉米粉?克,加上麵粉?克,用90度的開水?克 燙麵。感謝回覆。
@hu311
Месяц назад
你看攪拌成散狀加熱水燙 這次沒秤下次我會秤重量
@Linda-fx8gc
Месяц назад
大概就比女人敷臉的更黏稠,差不多這樣子就很柔軟又成形狀,太稀的也不可能成形,所以大約要比敷臉的泥更再黏一點😂。其實應該可以加一個蛋這樣更黏在一起又營養。
@simyinglaw954
28 дней назад
玉米餅加麵粉是否中筋麵粉?🙏
@mu-chenzou90
Месяц назад
萬能的巧娘姊姊❤❤❤
@hu311
Месяц назад
謝謝
@user-vj5tv9sx1q
Месяц назад
健康食材的自製豆腐
@hu311
Месяц назад
我吃光了明天再做
@Frances6889
Месяц назад
😍鷹嘴豆是我的主食! 😘巧娘👍👍👍
@hu311
Месяц назад
❤👍🏻
@lauraliu7034
Месяц назад
巧娘,你太厉害啦:) 👍
@user-pg6qv9jk7i
27 дней назад
QQ 變秋秋,好特別啊。4:37
@hu311
27 дней назад
❤️👍
@user-nr8wb5vh2l
Месяц назад
万能的巧娘🎉🎉❤
@hu311
Месяц назад
謝謝
@julial1295
Месяц назад
巧娘好棒,什么都会做。一直以为鹰嘴豆是西方食物,来了加拿大才认识它,没想到你多少年前在中国就吃过。
@hu311
Месяц назад
我姥姥家族是糖高史家族
@jahuang2420
Месяц назад
鷹嘴豆也是含澱粉的食物。鷹嘴豆的碳水化合物、蛋白質及脂質的比例約為61%、19%及6%,黃豆則約為33%、36%及16%。由此可知鷹嘴豆具有一定的澱粉量。 標題說可降血糖50%。可有科學的數據?否則就是誤導大眾。不可取!
@hu311
Месяц назад
是根據醫藥大詞典
@vickylu3176
Месяц назад
*今天又學到啦* *謝謝巧娘* ❤
@hu311
Месяц назад
好吃
@user-sv9ex7jg4v
Месяц назад
我是糖尿患者.感謝巧娘無私的分享
@hu311
Месяц назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xaC3VtM0kb8.htmlsi=GFJiE_U-R-DsDvLG 吃這個吧
@isabelluk3801
Месяц назад
太重要❗️明天馬上試
@hu311
Месяц назад
泡豆一晚
@isabelluk3801
Месяц назад
@@hu311 謝謝🙏,做到
@user-rc8de2bi7z
Месяц назад
好厲害喔
@user-pg6qv9jk7i
27 дней назад
我買了,泡了。 馬上要來試試。好期待啊
@hu311
27 дней назад
❤️👍簡單
@user-pg6qv9jk7i
27 дней назад
@hu311我發現可能犯了個錯,你視頻顯示的是200克兌400cc水對吧? 是乾豆子200克。 我是用濕豆子去量,所以做出來是像嫩豆腐。
@hu311
27 дней назад
嫩豆腐也好吃
@user-pg6qv9jk7i
27 дней назад
@@hu311 真的好吃。
@user-pg6qv9jk7i
27 дней назад
雙魚座嗎? 是不是姓胡? 山東姐姐。 我老家離山東好像很近。(徐州)
@xiuhuayu1135
Месяц назад
我会用鹰嘴豆拌沙拉,香味接近花生。
@hu311
Месяц назад
太棒了
@Annanat
Месяц назад
謝謝分享 剛好需要❤
@hu311
Месяц назад
❤👍🏻
@user-dg5hp8fv9e
Месяц назад
巧娘你真是無所不能阿
@hu311
Месяц назад
謝謝
@user-hv2po4pp4z
Месяц назад
請問巧娘老師水400克是400CC?
@hu311
Месяц назад
0:40有寫
@connieauyeung2906
Месяц назад
謝謝巧娘
@hu311
Месяц назад
謝謝
@user-pu2ps2ml2e
Месяц назад
謝謝分享❤
@user-tv9to3ux4r
Месяц назад
請問巧娘鷹嘴豆要去那裏買謝謝囉❤❤❤❤❤
@user-cc8oz9lu8p
Месяц назад
一般雜糧行都有賣喔
@hu311
Месяц назад
影片中有講 一成有賣
@user-tv9to3ux4r
Месяц назад
一成是台中吧我住楊梅明天我在去雜糧行問看看謝謝巧娘❤❤❤❤❤
@user-hv2po4pp4z
Месяц назад
請問巧娘老師400克是400cc?
@abc-no5se
Месяц назад
雜貨店有賣,如果老闆聽不懂就說雪蓮子。
@mrilinglee9021
Месяц назад
好讚哦!
@CheerfulMillie
Месяц назад
巧娘,请问玉米饼在锅里闷多久啊?
@hu311
Месяц назад
沒有規定 要看火候
@angelachen320
23 дня назад
請問巧娘 黃色玉米粉哪裡買呢?我在桃園找了好幾間雜貨店都買不到⋯ 感謝您及您的優質頻道❤
@hu311
11 дней назад
在家鄉買的
@annleehsieh2209
Месяц назад
請問200克豆子:400克水比例,這豆子的重是泡過水的,還是乾豆的?
@user-vq8bj4xk8q
Месяц назад
巧娘 請問您的玉米粉怎麼是黃色的 我們這裡都是白色的
@hu311
Месяц назад
玉米本來就黃色
@MindQuest007
Месяц назад
玉米澱粉(corn starch)才是白色的吧!玉米粉(corn flower)是淡黃色的。
@user-vq8bj4xk8q
Месяц назад
@@MindQuest007 請問玉米粉在哪裏買得到?
@MindQuest007
Месяц назад
@@user-vq8bj4xk8q 這要問巧娘或其他網友了,我不清楚。
@jennyzhou4902
Месяц назад
请问最后加入玉米淀粉、面粉和开水的重量是多少?
@hu311
Месяц назад
沒秤重
@shulingwang6804
Месяц назад
巧娘,您好! 感恩您無私分享好廚藝! 跟著您做了一遍鷹嘴豆豆腐,但我做起來似乎和您的成品不相同。您的成品是QQ彈彈,我做的卻像是豆糕,吃起來就是豆沙糕的口感。 請問您,我是那個步驟出差錯? 麻煩您撥冗幫我解答一下,感恩喔!
@hu311
Месяц назад
可能水多了
@shulingwang6804
Месяц назад
謝謝您的回覆,我會再試試看。
@Cecilia-wx6vl
21 день назад
@@shulingwang6804請問後來有做成功嗎?
@user-wb7xo8zm7h
Месяц назад
請問巧娘,玉米粉那裏有賣呢?謝謝
@hu311
Месяц назад
娘家帶來的
@user-tj5pq1eu9w
Месяц назад
網路上搜尋“玉米麵粉”可以找到,也有些烘焙材料行會賣。
@user-wb7xo8zm7h
Месяц назад
@@user-tj5pq1eu9w 謝謝
@user-tz1lt5oc2t
Месяц назад
請問巧娘會做豆干嗎?現住地買不到豆干...
@hu311
Месяц назад
跟豆腐差不多 要有模型
@user-sd5my7df4i
Месяц назад
請問妳傳的⋯地瓜葉加玉米粉、麵粉混在一起後⋯不用煮? 是煎的? 還煮水?
@hu311
Месяц назад
蒸 前面影片教過了
@mei0223
Месяц назад
太強了
@celineatk3571
20 дней назад
感恩!
@hu311
20 дней назад
謝謝❤❤
@user-vj5tv9sx1q
Месяц назад
分享了!
@hu311
Месяц назад
謝謝
@chachagirl28
Месяц назад
鷹嘴豆的碳水化合物也不低
@miwah958
26 дней назад
豆腐可以在雪櫃放多久呀? 謝謝
@hu311
26 дней назад
兩天
@winniekoh3522
Месяц назад
Thank you ❤
@hu311
Месяц назад
❤️👍🏻
@belindaliu3986
Месяц назад
You can buy chick peas in an Indian store or in any super market. I always buy organic chick peas. It's one of the main pulses eaten in India.
@user-lg1ol5tl8r
Месяц назад
黃色玉米粉 臺灣買的到嗎? 感謝告知 謝謝您。
@hu311
Месяц назад
蝦皮找 我自己打
@minghaiweng9753
Месяц назад
實在
@sony01gy37
Месяц назад
🎉🎉🎉讚🎉🎉🎉!
@hu311
Месяц назад
謝謝
@FawkesMZhou
Месяц назад
玉米麵粉該去哪裡買啊? 好奇一問 台灣不容易買到
@hu311
25 дней назад
網路
@annyu4021
8 дней назад
👍👍👍
@dariustang2630
Месяц назад
太好了,没五辛全素,沒破坏原汁原味!棒
@hu311
Месяц назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-WDGZJ7k5UgY.htmlsi=GgVwL96qHwy8wqgy
@hu311
Месяц назад
👍🏻❤️
@YoyoChen-km8eu
Месяц назад
超級讚❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@hu311
Месяц назад
❤️👍🏻
@ritachuan
Месяц назад
請問…我買了300克鷹嘴豆,泡水放冰箱12小時,拿出來洗淨並秤600克的水加入一起打,過濾後小火慢熬,入模放涼冷藏3小時…. 拿出來並沒有凝成塊!請問我哪個步驟出錯了呢?這一鍋不成型的乳狀物該怎麼辦呢?
@yklu3629
Месяц назад
可能打得不夠碎,或熬煮時煮得不夠 若乳狀的程度均勻(沒結一塊一塊的)且稠度和濃湯差不多,或許可以將豆泥放回去混合,加鹽及黑胡椒煮成濃湯。您可先取少量試試,另外可加些菇類,比較不會整鍋只有糊糊的。
@ritachuan
Месяц назад
@@yklu3629 好的,謝謝您,我再試試看。
@jenfeichen3542
Месяц назад
巧娘請問妳的玉米粉怎麽是黃色的?
@hu311
Месяц назад
玉米本來就黃色
@user-tj5pq1eu9w
Месяц назад
不是製作西點或勾芡的玉米澱粉,而是玉米曬乾打成粉末的。
@kayyoung7388
Месяц назад
Its corn flour (yellow), not corn starch (white)
@user-lg1ol5tl8r
Месяц назад
請問老師 請教黃色玉米粉 那裡買的到。
@hu311
Месяц назад
蝦皮找看看 我自己打ㄇㄜˇ
@user-lg1ol5tl8r
Месяц назад
謝謝您 老師的回覆。
@user-um1iu8db7l
Месяц назад
我买的鹰嘴豆粉,不知道比例怎么配,巧娘你能教我吗?
@hu311
Месяц назад
豆粉有皮 凝固有難度 沒試過
@user-um1iu8db7l
Месяц назад
@@hu311 谢谢回复!家人都不爱我做的饭,好想像巧娘一样会生活!
@RylandQY
Месяц назад
巧娘的口味还是很山东的😀。这么好吃的鹰嘴豆豆腐配上红糖浆或者炼乳一定好吃到爆炸!!我下个周末要用炼乳这样试试看~
@hu311
Месяц назад
下次試試看
@user-cr2oy6us6u
Месяц назад
💞💞💞
@hu311
Месяц назад
❤️👍🏻
@user-uw9lc7pf8c
23 дня назад
為什麼我放冰箱超過二個小時,還是泥狀的?
@hu311
23 дня назад
看比例都對嗎
@user-uw9lc7pf8c
23 дня назад
對啊豆子200克,水400克啊
@galax2028
Месяц назад
❤❤❤❤❤
@shurouchen9946
Месяц назад
👍
@石楠花泡藕粉
Месяц назад
这个豆腐煮火锅会化回豆浆吗
@hu311
Месяц назад
不會
@HJ-ru6ul
21 день назад
😢山东口音,是山东人吧
@hu311
20 дней назад
嗯
@appearzlightmoon6606
Месяц назад
曇花
@user-ze2mf2ik5m
Месяц назад
🫡🫡🫡👍👍👍
@hu311
Месяц назад
❤👍🏻
@minghaiweng9753
Месяц назад
素食者自己動動腦改點東西嘛 不用在別人地盤要求太多@@
@hu311
Месяц назад
❤️❤️
@user-nk3sy5dp4c
Месяц назад
👍👍👍
Далее
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