呼吸のコツ 小さいけど重要なこと 【 水泳 】【 競泳 】 

納得‼️　プールサイドの練習法も試してみます‼️

麻生さんの動画とても丁寧で大好きです！

今この動画に辿りつきました　スマホ使っていなかったんで😣 水泳歴はそれなりにありますがコーチの息継ぎは目にウロコでした 凄く楽です　長く泳げないのはここでした 又水泳がとても好きになりました ありがとうございます🙌

初めて見たけど、麻生さんの説明わかりやすいです。クロールの息継ぎが中々難しくて、あんまり上手くならないです。

私のクロールで呼吸が出来ない原因がまさにこれでした、おかげさまで若いころみたいに泳げるようになりました、ありがとうございます

いや〜麻生さん 説得力半端無いっす‼️ ところで自分はゴール間際であと一息が もちません！どーしたらいいのですか？

逆に水面上では息を出さずにやったほうがいいのかと思っていたので時々水飲んでました・・・ うまい人は一瞬で戻すしそのほうが回転も減るし速くなる気がしてた・・・ 今週小２の子どもが息継ぎで悩んでいるのでこのやり方で特訓し楽しく泳げるようにしてあげたい。 親子共々きついですが50ｍ30秒で泳げるように頑張ります。

ありがとうございます！

アレルギー性鼻炎なのでボビングができません。ノーズクリップしてプールに入ってます。クロールがしたいのです。口での呼吸のやり方などあれば教えてください。

息は吐いてましたが何故かもう１つ吸えないでした。今度間をとるのを意識してみます

けのびは息ができないけれどどうすればいいですか？

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息を吐くことだけを意識することです。息を吐ききれば、自然と息を吸うことができます。人間の体はそのようにできています。息を吸うことを意識するから息が吸えないのです。 30年、ジムのプールで泳いで得たコツです。 誰もそのように解説しないんですけど。。。

これはもしかしてバタフライの場合にも当てはまりますか？私はバタフライの呼吸がとても苦手で、よく水を飲みます😓

初めまして。 質問させて下さい。 この動画を見て、小学生の息子から質問されました。 3回かいて、一度呼吸、4回かいて一度呼吸など、 複数回かいて息をすう場合も、 水の中では、ずっと鼻からはきつづけるのですか？？

動画、参考にさせていただきます。 質問なのですが、顔を上げる時はやはり、水中側の顔(耳？)は、腕にぴったり付けた状態でしょうか。 そう教わったのですがどうしても、顔が腕から離れてしまいます。腕に顔を付けた状態で水面に顔を出そうとしても、 十分に出ず、口の中に水が入ってきます。十分に顔を出すには、腕に顔を付けていては出来ないようにしか思えないのです。 もっと体を開く必要があるのでしょうか。でも、身体を開きすぎると足が沈みます。どのようにすれば良いでしょうか…。

麻生コーチ、ありがとうございます❗

なるほど！勉強になりました！！ いつも顔上げた瞬間に息を吸おうとするのでどうりでしんどいなと思いました…( '-' )

目から鱗でした！

これを明日やってみます。ｳｼｬ

北島康介と同じ中学卒ですか？

呼吸するとき頭が上がらない。片手クロールの時顔が上がらないかな

息を吐く事が、吸うより大変。

呼吸しながら浮き続ける、泳ぎ続けるのがやっぱきつい笑

🤔🌸💙🌱😀

音楽が邪魔。折角良いこと言ってるのに聞き取りにくい。