四十肩・五十肩の痛み改善！肩甲骨ケア！ 

凄いです‼️ ずっと痛みや炎症で辛かったのですが、先生の説明を聞きながら実践してみたら、痛みが和らぎスムーズに動かせるようになり、とても軽くなりました。 ありがとうございます。 実は、先月まで2ヶ月程整骨院に通っていましたが、いっとき楽にはなるのですが、数日で痛みが再来し、週2のペースで通院していました。 正直、お金ばかりが掛かり、先月末くらいには、整骨院でマッサージしてもらっても痛みが取れなくなっていました。 こんなんじゃ、行っても意味が無いと諦めていましたが、先生の動画を見つけ、半信半疑で実践した所・・・ 軽くなり、動きもスムーズになったのでびっくりです‼️ 毎日、自分で出来るのがいいです！ 仕事柄、毎日腕、肩を使います。 なので、痛みが常にぶり返していましたが、自分で出来るのは助かります。 ありがとうございました！

数ヶ月、痛みで夜も熟睡出来なかったのですが、この動画を見て１日で改善されました。 まだ完全ではありませんが、徐々に完治したいと思います。 生活、仕事にも支障が出るほどでしたので、大変有り難いです。ありがとうございました。

お陰様で、1年ぶりくらいに熟睡出来ました。感謝しかありません！泣きたいくらい痛くて苦しかったから💦整形外科行っても変わらなくて辛かったです。

自分はトレーニングを始めて半年くらいから右肩が痛くなり、病院に行きました。 肩後ろの筋肉不足と言われ、その筋肉を鍛える方法を教えてもらいやってましたが、なかなか改善しませんでした。たまたま手首の動画を発見して、やってみたらよくなりました！肩甲骨ケアもあったのでやるようにしました！ 本当にありがとうございました😊

五十肩で1年半ほど悩んでいたことがありました。最近も少し痛み出したのでやってみたところ、痛みが消えました。 メカニズムまできちんと説明があり、納得の動画ですね。

先生の50肩の動画をいろいろ試して、とにかく今日一日で、今まで一か月の激痛が嘘のように緩みました。ありがとうございます。まだ肩の後ろ側から肩甲骨にかけてこわばりと痛みがありますが、これから毎日先生の動画をみて完治を目指します。本当にありがとうございました。

分かり安い説明と効果のある指導素晴らしいです。 痛みで苦しんでだのが嘘のようです。 ありがとうございました。 フォローさせてる頂きます。

40歳で左肩、ただ今49歳になり右肩です。すがる思いで、ツボを押しています。😭本当、、、辛い。でも、少し楽になりました。毎日やっていきます。

私の場合、突然右の二の腕に痛みがあり、ズボンの上げる、引戸を開け閉めする、下着の装着の時に痛み、黙っていても痛む時がありました。頚椎症だと思い整形外科で注射しても改善せずにいた所先生の動画に出会いやってみたら、だいぶ楽になって来ました。ありがとうございました。

最近、腕が上がらなくなり、後ろに手を回すと激痛に襲われていました。先程、先生と一緒にやってみたらだいぶ楽になりました。ありがとうございました！毎日、続けたいと思います。

びっくり‼️ 楽になりました‼️😄 これからも勉強させて頂きます‼️🙏😌

血の気が引くような激痛が続いており、脛椎ヘルニアを疑っていましたが、４つのツボを押すことでだいぶ楽になりましたので、しばらく頑張ってみようと思います。 ありがとうございました

私は半年ぐらい前から、左のみが五十肩なのですが、 前回の動画の手首の筋肉は押さえても、特に変化は感じられませんでした。 しかし、今回の小胸筋と広背筋を押さえると、むちゃくちゃ痛い。 右は押さえても何ともないので、ここが原因なのは間違いなさそうです。 やっと解決の糸口が見えてきました。ありがとうございます。

本当にスゴイ！即効で良くなりました！前回、前々回の手首から初めて一回で劇的に痛みがなくなりました！この二ヶ月感痛くてたまらなかったのが数分で解消とか嘘のようです。感謝、感謝です。

先生の五十肩シリーズは本当に参考になりました。ありがとうございました。

整形外科で五十肩の診断 リハビリはほんの肩だけのマッサージでこれでは😖…とこちらに辿り着きました。一度で痛み軽減しばらくやってみます。ありがとうございました。

とても良い情報をいただきありがとうございます。米国在住なのですが、今日フィジカルセラピーへ行って、医者は　肩の痛みと腕の痛みの治療は別というので、困っていました。どうにかして　自力で良い運動を見つけて可動域を広げたいと思っていたところに先生のチャンネルを見つけました。とてもわかりやすい説明で続ければよくなりそうな希望が出て来ました。今後もどうぞよろしくお願いいたします。

この動画は明快で素人でわかり易く、即実行してます。

ここ数ヶ月両肩が後ろに回らないのと、痛みで先が見えないところ、今朝この動画に出会いました。 そしたら、ビックリ！！！背中の下着まで届くじゃないですか😵もう感激です！！！ ほんとにほんとにありがとうございます😊

五十肩💧悩みの種でした。 ずっと通ってた整体でも 同じような施術をしてもらって た事を思い出しました。 忙しくて行けてなかったので これからは自分でも やっていけそうです。 ありがとうございました。 ちなみに美容師なので かなり手首は使います💧

肩の痛みがかなりましになりました。ありがとうございます。すごく参考になります。

わかりやすい説明ですね😊試してみます。

楽になりました〜左肩✨続けてみます！ 骨子さんの骨盤借りちゃうの笑っちゃいました😊

ありがとうございます。痛みなく腕が上がるようになりました。

ほんとありがとうございました。痛みが和らぎました

前回の手首のケア2回からのこちらの脇をほぐすケアでさらに腕が後ろに回るようになりました。ありがとうございました😊

素晴らしいです！ 速攻で改善しました！ ありがとうございました😊

手首からくるとはびっくりです、ためになりましたありがとうございます☆

2020／06／07日曜の朝 先生のお話しの通りしましたら 改善しました、ありがとうございます。続けてみます🙏

うわぁ❗腕が曲がります‼️ビックリしました。ありがとうございます。毎日ケアーしていきます。

Kazuya Sakoda様、あなたは天才だ！　めっちゃ効く。治ったよ。ありがとうございます教祖様。一生ついて行きます。

痛みを発症して半年。夜寝る姿勢がとにかく痛くてずっと熟睡出来ないままでした。整形外科では電気の治療のみ、、、 先生の解説で、なぜ肘や手首（指先が痛い日も）が痛くなるのかわかりました。 ただ、押さえるポイントがよくわからなくて、他の方のコメントのように「直ぐ改善された」というのが訪れません。押す場所が悪いのか、、、ただ以前より痛みが軽くなっているので続けようと思います。

痛くて痛くて寝れなくて ほんとに ウソのように改善されました ほんとにありがとうございました。 これからも 続けていきます

ビックリ‼️ ホントに痛くない‼️ ありがとうございました😊

半年位ずっと痛くて悩んでました、為になりました‼ありがとうございます❗

腕が上がるだけでなく、手の甲で背中の真ん中あたりまで触れるようになりました。肩周りカチカチだったのにw 秒でチャンネル登録です☺

先生すごいです 手が久しぶりに後ろに回りました！ わかりやすい動画ありがとうございます。 声も聞きやすいです^ ^

速攻で改善しました！

左の広背筋をギューッとする時右手がしんどかったですが、やってみたところ半年は届かなかった右の肩甲骨に左手が届くようになりました!!メカニズムもとてもわかりやすくてよかったです

私は40肩50肩体験してます半年前50肩痛くて手が後ろに回りませんでした肩がとても痛かった、和ちゃんよろしく

詳しく教えていただいて助けられています。昼間の忙しい時には痛みを忘れてしまうことがあるのですが夜の就寝時三時ころから痛み出しその痛みで朝まで眠れなくなります。寝てる時も教えていただいたポイントを押していますが背中から手の指先までモワーっとした痛みなのでどこを押したら良いかわからなくなります。色々押してみて自分に合ったポイントを見つけたいとおもいます。いつもありがとうございます。

返信、ありがとうございました。私は脊柱管狭窄症で月一回通っていますが、腰の痛みよりも右足全体、足首辺り、膝の内、外側、大腿部内、中、外側の付け根、お尻の下側左右、特に膝の外側と内股の付け根が同時に痛みが来た時は畑でもどこでもひつくりたくなり動けなくなりその日は休みます一月に何回でも無いです。腰は痛く無いので痛み止めの薬は二十日程呑んでません。腰は重いだけです。宜しくお願いします。二年前から見てましたよ返信来るとはおもいませんでした機械に弱いので遅くなってしまいましたすみません。

これでした、肩甲骨と肋骨を結ぶ、このわきの下のコリコリ１分押すと、治りました。感謝

ありがとうございまーす😊

こんにちはusaから先生をさがしだして みてますよ、ヘルパ-のしごとで 60肩になりました、これからがんばってせんせいの ポイントをつかんでなおします

痛きもというか、結構痛い。でもやる前より腕が上がります。スゴイ

とても良い動画です いろんな病院いってレントゲンやらMRIなど整骨院とか漢方やら 試しても毎日寝れないくらいに痛かったのですが、とても楽になりました、ちなみにその夜寝てるとまたうずき出したのですが毎日これらをやればなおりますか？

痛くて痛くて熟睡出来なかったのが嘘のように朝まで眠れました。 手首のセルフケアと合わせてやってます。 ありがとうございます！ 神様にしか見えません！！

四十肩五十肩シリーズ観て、自分で試したところ、とても楽になりました。ありがとうございます。知り合いにも教えてあげたいのですが、夜間や安静時の痛みがある時は、まだやらない方がいいですか？

ありがとうございます。一回で、だいぶ楽になりました！腕を動かしてもだいぶ痛みが和らぎました。毎日やってみます。鎖骨の付け根というかのどの下のあたりが、数年前から、腕を動かすとゴリゴリ音がしていやな感覚があったのですが、これが原因につながっていたのでしょうか。

最近見始めて、この動画のおかげでホントに楽になりました＾＾・・・ありがとうございます

後ろに腕を回すと肩甲骨の内側が痛いです これをやってもイマイチでした 他に何をすれば良いですか❓

こんばんは お返事ありがとうございます 動画見て仙骨肋骨肩甲骨押すことで肩少し上がるよになった 肘はますぐするために何すればいいいですか 手首も硬い見たい 本人は方上がる事で喜んでる 肘も治る事期待するよになっている 藤のために素人うにも出来る事教えて下さい 宜しくお願いします

前鋸筋ではなく広背筋ですか？

ちょっと動画を見てみたら面白い

両肩四十肩だと広背筋掴めません。

いつも見させてもらってます。 肩の骨が出っ張ってる部分が、走るときのように腕を後に引くと痛みます。改善ストレッチ等何かあれば教えていただけたらと思います。

こいつ(肩)動くぞっ！ 肩にマグネットコーティングしたみたいだ… セカンドオピニオンがようつべにあったとわ☺️

Arigatou

👍👍👍

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