食材:-番茄2~3顆-甜椒2個-洋蔥適量-酪梨3顆-檸檬2~3顆-香菜適量-雞胸肉(或任何你喜歡的肉類)2~3片-餅皮:tw.iherb.com/p...調味料:-紅椒粉-孜然-鹽巴-辣椒粉(如果喜歡吃辣的話)#健康飲食 #備餐 #高蛋白
4 окт 2024