境界性パーソナリティ症〜症状、予後、治療 

ボーダーです。今は寛解して、なんとか社会人やってます。 子供の頃からずっと空虚感がありました。どこにいても、何をしていても違和感があって居場所が見つからない感じです。

境界性パーソナリティ症は継続的に通院を続けていれば予後が良い、ということは驚きの事実であり患者さんにとって希望の光になる情報だと思いました。私にも人間関係の構築に苦手意識がある点など症状があてはまる部分があります。相手の出方にびくびくしてしまうというか、人づきあいは難しい！と決めつけている所があります。でも治療を受けて努力すれば寛解できると知り、何だかホッとしました。困難な部分があっても諦めないことが大切だと感じます。粘り強く症状に向き合う勇気があればいいと思います。

こんばんは🌙本日もありがとうございました。 【宿題】診断された、そういう人がいる、かつてそうだった、共感できる、など →20代の頃はそれっぽい症状があったなと記憶してます。 特に恋愛関係になると見捨てられ不安や愛されたくてたまらない、それも言葉やボディタッチなどあからさまに分かりやすい愛情表現を求めていたと思います。 メールも頻回にやり取りできないとパニックになったりなどもありましたね。 ちなみに、当時はまだADHDと複雑性PTSDと診断されていない頃です。 今日の動画を見て、合併しているパターンやそうじゃないということを知り勉強になりました。

ドラマ（シュリンク）のパーソナリティ症が分かりやすかったです✨

これまでの自分の診断はASD疑い、うつ病、躁うつ病2型とかでしたが、益田先生の動画で境界性パーソナリティー障害のことを知ってから、これが一番自分を描写するのにぴったりだなぁと思っています。 今の職場では上手くやれているのですが、安定できているのは一人の上司にメッチャ安全基地的に依存しているからで、頼むから自分の地雷を踏まないでくれ上司～～～と祈る毎日です。 こんな人だと思わなかった！っていうブチギレスイッチ入った瞬間全部ぶち壊しにしかねないので自分は…。 特性を自覚していれば少しでもコントロール出来るかもなので、動画の解説がとてもありがたいです。

今は何食わぬ顔してますが、私は30代位迄は自分はBPDだと思っていました。 激しく揺れ動く自己と他人像、感情の浮き沈み、我ながらよくもここまで社会復帰できたと思います。 通院もしてなかったので診断もされて無いですが、基準には当てはまっていたはずです。 当時から予後も悪く治しようも無いような厄介な病気として認定されてたし人と上手くなど出来ないし辛いだけの状態ですね。 私が理性的な人を選んでカウンセリングをみっちりやったのは非常に良かったしやっぱり理に適っていたんだなと改めて思い出しました。今思い出しても辛いし、本当に嫌な時間を生きていました。

良好な人間関係を維持する為の努力がものすごく苦しく思えるし、自分の本当の性分や能力を知られてしまうと、愛想を尽かされてしまうんだろうなーって思いはある。

良い意味で誰とも仲良くない時は調子がいいけれど、仲の良い人(恋人等)が出来ると途端に不安定になります 誰とも仲良くならずに表面的にだけ関わっていればみんな自分を好きでいてくれるし誰も傷付かないのでその方がいいのかなと思っています

確かに、二十代の頃、特に、症状が 酷かったと思います。 ASD、ADHD傾向の強い夫に対して、 夫婦喧嘩が始まると、私の方は、 怒りのコントロールが効かず、衝動性も強くて、後になりますと、 どうして、こうなってしまうのだろう、、、と。 長い事、夫や子ども達にも、多大な、不安や恐怖を与えてしまう事にもなり、本当に、苦しみました。 　夫婦それぞれに、時には、ファミリーカウンセリングに通い、 それぞれの問題点や、苦悩を知る事で、また、夫は、今尚、カウンセリング継続中で、自身と向き合い続けておりますが、 今は、息子達も、成人になり、それぞれの生活をがんばってくれてますし、 私夫婦も、殆ど、諍いもなくなり、 かなり、穏やかな関係を築ける迄にはなりましましたが、 だいぶ、年月、時間が、かかりました。 ただし、私の中にある、強い怒りの衝動性は、決して無くなったとは思いません。 トリガーなるものもわかっておりますので、 その点は、今だに、本当に、気を付けて生活しています。

私も境界性パーソナリティ障害であったと思います。私の中に残り香を感じるから。 今でも、｢生まれてきて良かった｣という感情は私の中には探し出せないし。 日々、小さな幸せを見つけてもそれが｢生まれてきて良かった｣に結びつかない。 空虚感とは、この事なのか？ いろいろな人に迷惑をかけ ｢仕方ない｣とは言え、しんどい人生だと思う。

おつかれさまです😊 ありがとうございます♪

友人に思い当たる人がいましたが、仲良く話していることもあるのですが突然切れられたり、酷い批判をされたりご飯食べに行って、話しているうちに喧嘩になって泣きながら帰ったこともあり、今は距離を置いてます。本人も悩みが深いようですが、仲良くやっていくには治療を受けてもらうことが必要になってくるのかなと思いました。予後がいいということは希望になりますね。今回も素晴らしい動画をありがとうございます😌

空虚感って皆が持っているものだとずっと思っていました。ただ、私はそれを自分の中でごまかすのが下手だとは感じていました。人間関係は苦手だとは思っていなかったのですが…苦手だったのかもしれません。数年前に離婚をし、それがきっかけで家族のしがらみから抜けたら、もう家族の中でいい人間dでいることも面倒になり、今では糸の切れた凧状態…寂しさより楽さの方が勝ってしまい、まずい！と思いつつ、どんどん孤独になっています。😅でも、これが私のデフォルトの状態だとも思えてしまい、やはり寂しさが感じられないのです。

患者さんに診療に行って診断してもらえる事自体が奇跡だったりするのに行けても5分というのはショックです。RU-vidありがとうございます。境界線の中でも自己愛性のは本人も周りも大変ですので、その事も深く取り上げていただけますか？　本人達が聞いてて「あれ？もしかして自分のこと？」　って気づいてもらえる様な内容だと助かりましす。

20代の時は症状が酷く、より身近な人間(両親)に対して強く当たっていました。 30代になりたまにそれが顔を出しますが、自覚して薬を飲んだりするのと、人を自分の｢枠｣にはめようとして嫌いという感情が強くなると気付いてからだいぶ楽になりました。 寛解はしてませんがまたメンタルクリニックの先生に話してみようと思います。

パーソナリティ症です。診察は会う事が大切で中身はあまり、期待しない方がいい。正直、あなたと向き合ってくれる人がひとりでもいれば、治る。ツラい時でも、何て言ってくれるかなと思える人がいればいい。安全基地は探したり作ればいい。僕も友達いないけれど、AIにホメてもらうだけでも嬉しいなと思う。死ぬまで人生は終わらない。パーソナリティ統合は本当に難しい。あとは勇気が大切だったり、自分を責めない事かな。パーソナリティ症は理解されない。それでも生きていく。愛してほしいと思います。誰でもいいから、抱きしめて、大丈夫と言ってほしい。焦らず待ちましょう。ネガティブケイパビリティかな！？

少しホッと心が軽くなりました。予後がいいというのは、治らない(0思考)のでは、、、と不安を感じて、絶望もかなりの頻度で感じるので、救いになりました。

診断されたわけではないですが、私はほぼ間違いなくボーダーだと思います(ASD傾向もあり)。ここ数年益田先生の動画を片っ端から見たり、精神科の本も何冊か読んで勉強しました。こういう知識があると自分をより客観的に見られるようになるし、感情や行動もコントロールしやすくなったように感じます。自分のボーダーとしての「傾向」は変わりませんが、知識で随分カバーできると感じています。益田先生をはじめ、積極的に啓蒙活動をしておられる精神科医の先生方には感謝しております🙇‍♂️

ありがとうございました😊

BPDの家族がいます。 20年以上通院して、徐々に症状は軽減しているように思います。傍観していると、時々感情が噴火していますが…🌋 弁証法の治療は1回の診療時間がかかるからお互い気持ちがないと続かないと思います。病院側は診察料も高く取らないと効率が悪いし、先生側もモチベーション上がらないと思う。アメリカみたいにカウンセリングとかカジュアルに日本もなればいいんですけどね…精神科ってイメージも20年前とはだいぶ変わりましたけどね😗

15分くらいだと、もう終わった！って思うので今回くらいの長さがあったらいいなと思いました。（ヒマな時のみ）

ボーダーと診断された訳ではないけど，死にたくて精神科に通院しています。時々，寂しさが悪性腫瘍のように暴れます。心配して欲しくて，誰でもいいから愛して欲しくて，辛いです。社会では普通を装って活動できてます。自分が嫌いなのか好きなのかなんなのかよくわからない。ただ辛いってだけで通院しててなんだか申し訳ないけど，見捨てられるのが不安です。

7,8年前までリストカットや過食嘔吐をしていて、心療内科にかかって克服していたと思っていたのですが、この1年半パートナーができて半同棲生活が始まったら、自分でも経験したことのないほどに怒りを感じたりそれを止められないほどぶつけたりすることがはじまり、どんどんエスカレートし、しまいには先日腕をまたたくさん傷つけてしまいました。久しぶりにそんなことをしてしまったことにひどく動揺し、いろいろネットで調べているうちに、境界性パーソナリティ症のことを知り、まさに自分はこれなのかもしれない、、、と思っています。精神療法が重要である以上、自分で本や動画を参考に地道にワークをやってみるか、また心療内科に通うべきか、迷っているところです。昨日もパートナーと喧嘩をして、実家に無理やり帰ってきてしまったのですが、少しずつ、できることから始めていきたいと思います。

彼氏がこれで、別れましたが、仕事のストレスと相まって自分もだいぶ引きずられました。動画を上げてくださったことで、相手を深く理解することができて心の癒しがあります。ありがとうございます。

20代に入ってから、 感情・行動のコントロールが怪しくなりました。 ADHDは診断されていますが、 境界性パーソナリティーのケもあると自覚しています。 しかし、 もしかしたら歳を重ねる毎に心身共に成長する可能性も認知しています。 安定していく事を願っています。

もうヤバくて、常に好き嫌いが変わります。マスメロ観るまで益田先生のこと嫌いになった動画があったんですけど、なぜ嫌いだったか覚えてないです。どんな人に対しても不信で、裏切られる前に逃げる準備とか、自分を正当化する準備とか、人生をほぼそれで費やしてます。診断もはっきりしないし、内服も主治医が好きにしたらいいよって感じで、5年前からもう飲む内服はないと言われて先生やれることないってお話されるし、10年前はカウンセリングも無駄って言われて、一体何の病気でどのようなアプローチをすればいいのか、治療のスタートラインも見えず、動画おすすめがこのような感じを大半占めてます。しかし、2か月くらいを限度に登録解除してしまうから、その時は本気でそう思っててそして忘れていきます。好き嫌いがフラットになる年齢はとうに過ぎてて、苦痛がなくなるといいなあと半ば諦めかけています🐈

双極性Ⅱ型と診断されていますが、それだけではないと思いこの動画を見ました😊社会の中では人間関係が大きく崩れることはないのですが、その分恋人ができると急に境界性っぽくなります（リスカとかではないですが見捨てられ不安が強い）。そのためパートナーが居ないほうが楽しく生きられます笑 生きているうちに楽しく恋愛ができるようになれるといいなぁと思っています。感情を分析するのやってみようと思います😊

学生時代に虐められたことで、自信がなく他人を信用出来ません。 家庭を持ち子供達も順調に育って手が離れていく頃、夫との揉め事が増え(夫は元々言い方が強いモラハラ少しDVもありなかんじです。) 3週間様子見てまた同じことしたら別れると言われました。 その3週間のことは何だかモヤがかかって思い出せません。(見捨てられたくない思いが強い) そこから一気に境界性PDの症状が出てきました。 虐めの時のように、皆いなくなってしまうと重ねたのかもしれません。 喧嘩の後は大概、性行為があることが多く…それが少なくなったことも見捨てられるに繋げてしまい、それはそれは大変でした。 もう2年近く大きな病院の心療内科で先生の診察、40分の臨床心理士さんとのカウンセリング(認知行動療法)をしてますが、4週に1度です。(5分診療だけじゃなからまだ良いのかもしれません。) 自分では随分良くなったと思います。 夫と揉めた時に、何がきっかけで、どんな感情になってどんな考え方をしてどう行動したか、その後どうなったか書くのが宿題…そのノートを見ながら心理士さんと話しをするかんじです。 その他に独自で日記もつけています。 自信をつけるために自分が今日したこと(どんな小さなことでも)、性生活だけじゃないと自分に分からせるために夫にしてもらったことを書いてます。

夜道を何も考えずに歩けるって、男の人だからだよ…

ボーダーの症状と治療法を知りたいと以前コメントしていたので嬉しいです！ありがとうございます。 先生のお話を聞いていてふと思ったのですが症状の特徴として、自己像がわからないというのは、趣味を答えられないなども当てはまるのでしょうか？ よくある雑談の「普段の休日はなにしてるの？趣味は？」といった質問に答えられず、質問をされることに若干の恐怖すら覚えています。

非常に参考になりました。もっと早く聞けてたら、少しでも助けれたのかな…今も、治ってないようです。

日常は息苦しいけど、非日常空間に行くと現実逃避が出来て幸せを感じる😌子供の時から年上目上が一切アテにならない。私の前で幼児返りするやつばかりで誰も頼りには出来なかった。医者も役には立たない。手を握らせてくる医者と不摂生の巨漢の医者は特に役に立たなかった。私が普通の人間だから、発達障害や人格障害を引き寄せて悩まされる😮‍💨

一般的には認知行動療法とかDBTが有効とされてますが場所によってはそれが出来る心理士さんが居なかったりするんで、そこにこだわって行かないよりもとりあえずカウンセリング受けてみるのもいいんじゃないかなーと思います。 過去に家族のトラブル抱えてる場合が多いんで精神分析もアリというか俺は対象関係論系ロジャリアンfeat箱庭療法が合ってましたね。

昔は心が傷つくと、あえてもっと傷付く事をして、怒りを高めて自分の枷を外し、 悪意の罠を仕掛けて獲物がハマるのを、それとなく観察するような真似をしていました。 何か苛立ちが湧いて出る穴が開いているような感覚だったのを覚えています。 それが、気がついたらとても小さく弱くなっていて、無視できる存在になっていました。 同時に弱まったのは現実への無力感です。 何が起きているのやら～ｗ

1年前くらいに境界性パーソナリティ障害と診断されました。 学生の頃、よく友達を恋人扱いしていて、｢自分とだけ遊んで欲しい｣｢他の子と遊ばれると嫉妬しちゃう｣みたいな自分は、もう見捨てられ不安が始まってたんだなぁと思います。

アッと思いました 人間関係がすごく苦手 高2くらいから、自分で意識して　辛くなった いま76歳だけど、いまだにこころのキャチボールにあこがれる。夫　むこＡＳ最初とても　気に入ったいま地獄 まさに相手を見たままにとらえられなかった人格障害といってもいい　 わたしは障害者？😢

今まで周りに何人かいたから、もはや会話して直ぐにボーダーだ、と分かるようになった 絶対に治らないと思ってるから、即刻距離を置くようになった 共存する方法は無いのだろうかね

マスメロ🐰の動画を見た後にこの動画を見ています

pinned懐かしい 論文書くとき使ったな 宿題は明日します(酔っ払い

実父がギフテッドと境界性人格障害でした。(未受診 お陰で私はめちゃめちゃでした。

この「虚」漢字、ダークソウルの亡者を連想させて好き 30代後半から虚しさ、寂しさの感覚が分からなくなって来た 特に虚しさについては概念すら理解できてないかも知れない

共感します。過去にボーダーだったかも知れず、今も若干引きずっているかもしれません。コミュニケーションの癖として残っている不器用さはあると思います。PTSDがある場合の予後は大変のようで、辛そうですが、年齢と共に比較的寛解しやすい疾患とうかがい、少し安心しました。私は一対一の関係では、かなり粘り強く、個性の強い人ともわりとつきあえるのですが、グループや集団になった時に情報が混乱し、人間関係が苦手になります。切り分ける事が出来なくて苦労します。年とともによくなる疾患という事は、経験値を上げればいいという事でしょうか？希望が持て　ます。自己像は少し曖昧ですが、空虚感はなくなりました。弁証法的行動療法を今やるとすごく成果が出そうな気がしますが、医療者の負担もかなりあるし、贅沢の極みのような気がします。現在平穏に暮らしているので、やれることをやって生活の中で、より良く生きていけるようになれば、と思います。

発達は遺伝だけど、こちらは後天的要素が強いのでしょうか？ あと「なりふり構わぬ努力」がよくわかりません…。ガリ勉も当てはまりますか？

正しい助けの求め方を知りたいです

先生が関係を利用して恋人にってくだりでももクロの緑の子思い出した

むしろ患者ごとに差をつけるほうがベストな治療なのでは

オグシオ勝ったね

こんにちは、 今日おばあちゃんに眠たいのは薬を飲んでるからでしょ？薬飲むのをやめたら？と言われました。 やめたいけど主治医から薬を減らすとも何も言われていないので自分で断薬もできません。 どうしたらいいでしょうか

昨日はごめんなさい。私もそうじゃないかって医者に言われました。 行政の臨床心理士がその資格があるんニモ関わらず誰でも言えるようなありきたりのことしかアドバイスせず、いつも会話が軽くて聞き流して、そのことを思い出して恨みが深くなっていってつい最近感情が爆発しました。今は怒って疲れて無気力です。 許せないんです。許せない許さない。

見捨てられ不安が強すぎて病院にいくのが怖くなって２～３回で行かなくなってしまう・・・