夜尿是衰老的徵兆！縮尿補腎必學3湯水｜男性保養宜吃這食材維持前列腺健康｜不可忽視夜尿注意心肝腎危機｜健康嗎

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2 окт 2024

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Комментарии : 24

@HealthCodeHK 11 месяцев назад

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@HealthCodeHK 11 месяцев назад

👌今天的筆記： 02:50 巴戟豬腳筋湯 (2 人量) 材料：巴戟天 30 克、菟絲子 15 克(包煎)、五加皮 15 克、花生 50 克、新鮮豬腳筋5 條、陳皮 1 角。製法：將材料洗淨,，豬腳筋汆水後切段，用 8 碗水猛火煲滾後，改用細火煲 2 小時，調味即成。功效：強筋骨補腎縮尿祛風濕 03:00 三子肉桂湯 (1 人量) 材料：菟絲子(包煎)、覆盤子及金櫻子各 15 克、肉桂末 0.5 克(後下)。製法：洗淨材料，肉桂末除外，加清水 4 碗用猛火煲滾後，改細火煲 30 分鐘，最後加入肉桂焗 10 分鐘便可飲用。功效：固精縮尿補火助陽 03:09 補氣縮尿湯 (1 人量) 材料：北蓍(黃蓍)、南瓜子及麥冬各 15 克。製法：洗淨材料，加清水 5 碗用猛火煲滾後，改細火煲 45 分鐘。功效：補氣升陽固精縮尿由於每個人體質不一，建議使用前先詢問相熟的醫師了解體質🙏 如果你喜歡這影片和內容，請多多分享給朋友💗

@hunghui1418 4 месяца назад

醫師！我長期失眠，可否有藥方調理啊？

@hunghui1418 9 месяцев назад

什麼叫做腎陰虛，腎陽虛？

@yumansing5860 11 месяцев назад

三款湯水可否提供份量多少

@HealthCodeHK 11 месяцев назад

今天的筆記：巴戟豬腳筋湯 (2 人量) 材料：巴戟天 30 克、菟絲子 15 克(包煎)、五加皮 15 克、花生 50 克、新鮮豬腳筋 5 條、陳皮 1 角。製法：將材料洗淨,，豬腳筋汆水後切段，用 8 碗水猛火煲滾後，改用細火煲 2 小時，調味即成。功效：強筋骨補腎縮尿祛風濕三子肉桂湯 (1 人量) 材料：菟絲子(包煎)、覆盤子及金櫻子各 15 克、肉桂末 0.5 克(後下)。製法：洗淨材料，肉桂末除外，加清水 4 碗用猛火煲滾後，改細火煲 30 分鐘，最後加入肉桂焗 10 分鐘便可飲用。功效：固精縮尿補火助陽補氣縮尿湯 (1 人量) 材料：北蓍(黃蓍)、南瓜子及麥冬各 15 克。製法：洗淨材料，加清水 5 碗用猛火煲滾後，改細火煲 45 分鐘。功效：補氣升陽固精縮尿由於每個人體質不一，建議使用前先詢問相熟的醫師了解體質🙏 如果你喜歡這影片和內容，請多多分享給朋友💗