大胸筋上部をデザインする

musclebox【井上浩】

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Опубликовано:

23 окт 2024

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Комментарии : 8

@hippokun2110 6 дней назад

最近井上さんのこちらのチャンネルを見つけまして一日でほぼすべての動画を見ましたｗ後半のミニコーナーも好きですｗ

@haridy369 6 дней назад

こんにちは、一日でほぼ観られたのですか！。すごいですね。何時間かかるのか想像もつきませんが、ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

@筋たろう-l8n 5 дней назад

むちゃむちゃ参考になります🙇🙇🙇

@beruo1 6 дней назад

上部って全然意識していませんでしたが、参考にさせていただきます。肩をすくめるって普通の胸のトレーニングのいろはではご法度といいますか、基本的に肩と肩甲骨は下げろ、と言われてましたので、、たしかに解剖図的な説明をされると納得です。

@田中崇徳 6 дней назад

大胸筋上部のトレーニング参考にさせて頂きます☺️ 赤城乳業のお芋のアイスお店にあったらトレーニング後に買って堪能してみようと思います☺️ ありがとうございます🙇

@田中崇徳 5 дней назад

早速ジムの帰りに近くにより赤城乳業のお芋のアイス購入しようとしましたが残念ながら夕張メロン味とミルクしかなかったです😭

@三等兵-i9p 5 дней назад

信じます

@haridy369 4 дня назад

笑