絶対デカくなる上里譲選手の胸トレ！

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上里選手のインスタ： / jo.uezato
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Опубликовано:

13 апр 2024

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Комментарии : 242

@KanekinFitness 3 месяца назад

ジェレミー・ブエンディアとの背中トレ動画も上がってます！是非チェック！ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wFeLPd5FCC4.html

@nightstay738 3 месяца назад

chest (上里選手) インクラインダンベルプレス~35° 8~12rep×3set インクラインダンベルプレス ~40° 8~12rep×2set(-10kg) スミスインクラインプレス~60° 8~12rep×3set ペックフライ Max17rep×3 ストレッチ時に顎を引く shoulder (金子選手) サイドレイズ 17rep×1set 21rep×1set インクラインベンチアップライトロウ (上里式)65° 15rep×3set

@otakuswimmer 3 месяца назад

上里選手は寡黙な佇まいで圧倒的な強さがあって、重量を積極的に積み上げる基本的なスタイルで結果を残しているのが好き

@ka2from 3 месяца назад

合間の対話がとても興味深く楽しい♪ 有難うございます！

@user-rb5ot3lj7p 3 месяца назад

上里さん、デカすぎ案件。謙虚さの中に絶対的な自信があるのがかっこいいなあ！！

@user-vf3lp3wc9i 3 месяца назад

トレーニング内容が、ほとんどアップからメインまでいっしょなのが嬉しすぎる🥹

@w20hughes 3 месяца назад

ライバルだけどリスペクトし合ってるのが好感持てるし、2人とも筋トレとフィジークが大好きなのが伝わってくる。根本的に筋トレが大好きなのが本当に伝わってくる！

@tanpakudahlbeck9525 3 месяца назад

野球を好きでよくみるんだけどWBCで有名な選手同士がトレーニングや変化球、考え方をシェアしてるのを見て近年日本でもメジャーリーグでもそういうのが嬉しく普通になってきてる。こうやって筋トレでも凄い人たちが互いに認め合いながらもシェアしてくれるすごい嬉しい🫶🏻

@sofifan3746 3 месяца назад

上里選手の強さは骨格的なポテンシャルも勿論あるけど、何よりフィジークへの理解度が高いのが一番凄いと思う。

@user-to2ig6qd6n 3 месяца назад

40分越えの動画最高！！

@user-le6xj6uz8s 3 месяца назад

上里選手のフォーム、ダンベルとマシンの扱い方マジでリスペクト

@yayayayalol 3 месяца назад

2人とも最高です❤️‍🔥

@aaa-vf3bp 3 месяца назад

上里選手インクラインダンベルプレスあれだけの可動域で高レップ、、流石だ

@thescarecrowontheasphaltin2742 3 месяца назад

トレーニング🏋️の内容だけでなく、トークの内容もハイインテンシティ‼️

@user-ep5fd4ex4l 3 месяца назад

2人が笑顔で一緒にトレーニングしてるのが見られてめちゃくちゃ嬉しいです！！

@user-ef9cd2ur1v 3 месяца назад

このコラボはやばい！！

@user-mu7hv5gc1y 3 месяца назад

上里選手の誰も傷つけない話し方良いな。相手ができないと決して相手の事さげないで気持ちいい。

@k.s2497 3 месяца назад

いや、人選んでますよこの人笑

@user-mu7hv5gc1y 3 месяца назад

@@k.s2497 ええ、そうなんですか？具体的にどういったことがあるのでしょうか。

@reimonsakazaki9302 3 месяца назад

大好きな二人のプロの競演、最高でした！

@user-cy6wn4bm2w 3 месяца назад

神動画やん

@user-cb5vb6dm3j 3 месяца назад

これ見たら筋トレやりたくなる

@lapustyle 3 месяца назад

上里さんの人間性が本当に素敵です😊　めっちゃかっこいいです、応援してます✨

@user-of6vo5uj1e Месяц назад

上里選手めっちゃ好きです！東京プロで見てから、プロポーションもトレーニングも憧れます✨

@user-ef3tl7bn4v 3 месяца назад

カネキンさんのフィジークが大好きな上で、トレーニングの重量とかで分からせられてるの悔しい。でも上里さんも嫌味のない筋肉さんで本当に素敵。

@osso5296 3 месяца назад

上里さんバルク期だとは思うけど横幅も厚みもあって強そう汗

@user-pv2xv5nd8e 3 месяца назад

ダンベル静かに置こうとするのめっちゃ分かる！上里さんかっけぇ！

@ten9047 3 месяца назад

上里選手、ブロリーみたいでかっこいいな

@user-mf9ye9mn3w 3 месяца назад

分かる。圧倒的感かっこいいよな。

@user-nt1sf3xb8p 3 месяца назад

「静かに置きたいプライド」これ素晴らしいですね。

@user-sj6mm7wl5p 3 месяца назад

カネキンさんが噛み砕いて、上里さんに質問したり解説してくれるから分かりやすいありがとうございます

@user-fr3fg6kh1g 3 месяца назад

今まで視聴した中で神回だと思う!

@hirokijibunmigaki 3 месяца назад

ジョーさん今年オリンピアトップ10以上いってほしい

@ikkyu_world 3 месяца назад

上里さんめっちゃ好きになった！！サイドレイズ芸術すぎる

@tobizaru1026 3 месяца назад

ジョーレイズやってみました！上手く出来てるか分からないけど今まで感じたことないぐらい効きました！お二人がステージのセンターで並ぶ日を楽しみしています！W.H.S.R！

@user-sz6vx8bz6z 3 месяца назад

最高の2人だ

@zhongxi196 3 месяца назад

お互いにリスペクトはもちろん好き同士なのが伝わる😊　（変な意味じゃない）

@user-rq4cg1ub5j 3 месяца назад

これは1秒たりともスキップせず見た！最高！

@user-wp5bh7rz6c 3 месяца назад

ジョーさん某スポーツクラブにいた時からデカいと思ってたけど今のジョーさんがデカすぎて別人！！

@swim_tetsukaze 3 месяца назад

日本最強の2人🔥🔥最高のモチベーションです！

@user-ex6kv5fs5j 3 месяца назад

1番の最強は、上里譲さんに勝ってプロになった、しんたろうです！

@kkk2357-vq2oh 2 месяца назад

@@user-ex6kv5fs5jやめたれよ笑笑

@user-ex6kv5fs5j 2 месяца назад

@@kkk2357-vq2oh 結局は、その日のコンディションで決まるから、あの日は彼の日だった👍

@nt-nr7ss 3 месяца назад

いつかぶつかるときが楽しみ！

@eishan0924. 3 месяца назад

この再生時間は飯食べながらにぴったりだ

@user-sf6tf4fr9k 3 месяца назад

これはすごい

@user-ot6fn1om4f 3 месяца назад

上里選手の知的感ある喋り好き

@tobizaru1026 3 месяца назад

ジョーレイズやってみました！上手く出来てるか分からないけど今までに感じたことないくらい効きました！お二人がステージのセンターで並ぶ日を楽しみにしてます！W.H.S.R！

@user-lb3rb8wv8u 3 месяца назад

去年の8月にあった東京プロから約8ヶ月こんな短期間でカネキンさんよくここまでバルクアップできたよね相当努力したはずマジですごいわ

@user-sx6tq2kt2v 3 месяца назад

ジョウは髪の毛短髪してみてほしいな

@NORMALIZE23 3 месяца назад

上里選手すごいのにカネキンをちゃんとリスペクトしてて見ていて気持ちがいい

@user-xs4iz4xt4l 2 месяца назад

お互いを高め合う筋トレ。見てて心地がいい。やる気出る。やるか‼️胸トレ‼️

@Kazz-Mustang 3 месяца назад

上里選手のブロリー感すごいな、、。

@user-vl2mj7oo4s 3 месяца назад

ラッドスプレッドの意識勉強になった

@taka02jin68 3 месяца назад

カッコ良すぎるよ、ジョー

@Nobinho1123 3 месяца назад

夢の共演！！！

@Kkzy9505 3 месяца назад

ジェレミーもカネキンさんとの動画投稿してましたね！この2人+ファルークおったら完璧😂

@user-et7dz1qy9m 3 месяца назад

「静かに置きたい変なプライド」全然、変ではありません素晴らしい事と私は感銘を受けました。そのような方は、とても丁寧にトレーニングする方です。上里さんのファンになりました。

@fromjp2226 2 месяца назад

上里選手の賢さと面白さを知って好きになったわ

@user-ch7dr8il6q 3 месяца назад

フィジーク選手って軽めの重量をキレイなフォームで上げるイメージがあったけど 50k以上のダンベルを使って、正確なフォームで上げるお二人のトレーニングはまさに異次元😅

@gatya5479 3 месяца назад

カネキンさんは脱ぐと化けるからすごいよなぁ、服着てるとじょうさんのがはるかにでかく見えるけど脱いだ途端でっかく見える

@user-machami 3 месяца назад

うわぁーえぐすぎるこれは😂

@Vlog-tb2jl 3 месяца назад

二人とも頭良い〜

@user-oy1tu9cf4q 3 месяца назад

これが本当の有料級動画！😆

@user-cr2el5cf7j 3 месяца назад

ジョーさん、インクラインベンチのダンベル下げる深さヤバい…肘と胸の位置見たら分かるけど、どんだけストレッチしてるんだろう

@user-cl7yr1ip1g 3 месяца назад

あれが正解だよ。カネキンが浅い。見てると気づくけど、芳賀セブンとかぷろたんとか胸が薄い人は可動域みんな浅い。

@1307RX7 3 месяца назад

上里選手デカ過ぎる、重量と体の大きさを体現してくれてるね

@yuki-kp2kr 3 месяца назад

パワーすごいなぁ

@kaiseisasaki3531 3 месяца назад

二人とも笑顔かわいいな

@koji-1434 3 месяца назад

自分の筋トレに取り入れたいです！重量は全然ですけど😅

@user-es4em2rc4n 3 месяца назад

昨日PARCO行って生上里さんみたけど、1人だけレベチだった。丸みが凄かった。オリンピアンすげぇってなった。

@user-ro7ey9gk2x 3 месяца назад

2人ともイケメンだな！！

@iy6686 3 месяца назад

カネキンのこの反応、なんか新鮮だな

@sh.m254 3 месяца назад

肩教えてもらってる時のまじかぁが日本人に戻った笑

@user-be7jb8pu9f 3 месяца назад

増量期と減量期の差があるけど、、上里さんマジでやべーだろww

@user-vf3lp3wc9i 3 месяца назад

この2人の同志感が凄いな😊

@wv5874 2 месяца назад

この2人合うね。ずっとこれからも合トレして日本のトップで争って欲しい

@sntreey2718 2 месяца назад

上里選手の雰囲気凄く好き

@higekolove 3 месяца назад

凄っ！！！

@ayakishi1218 3 месяца назад

違うチャンネル開いたかと一瞬勘違いするレベルの再生時間！

@yasutakakawada9416 3 месяца назад

上里さんは動画で見るたびに好感度上がる

@arcana5948 3 месяца назад

サイズでは流石に上里さん凄いけど、カネキンさんは綺麗な体してるんだよなー

@user-xc6tw1yy2s 3 месяца назад

今までの合トレの中でもすげぇガチ感があって見てるこっちもパンプしてきた

@LIve-lh5os 3 месяца назад

上里が饒舌になってる。カネキン好きなの伝わる。

@al_higebouz 3 месяца назад

観てるだけで力入ってパンプアップしました

@ty-nz4bz 3 месяца назад

倒すべき頂点の男なのに自分の肩トレ教えるなんて凄いな！

@user-wc9cl5hl9t 2 месяца назад

カネキンめっちゃ重そうな時もフォーム綺麗なのかっけえ

@user-dw7sv5dp1w 3 месяца назад

上里さん動きがパワフル

@dufffukbd 3 месяца назад

上里さんトレーニングはテンポ感が速くて、まるでFlex WheelerとかKevin Levroneを見てるみたい。丸みとサイズのある体はテンポ感も重要に思える。

@masakawanaka3228 3 месяца назад

ダンベルを静かに置くというのがやっぱりカッコいいと思う。譲さんありがとうございます。

@axesoverride 3 месяца назад

タンクトップからチラ見せする胸がもうスイカで笑う

@user-ec1er1se2e 3 месяца назад

上里さんが着てるTシャツってまだ発売してない？

@johnny0929 3 месяца назад

トレーニングでハイレベルな新しい知見を得ているカネキンさんは少年✨😂

@shooorer619 3 месяца назад

36:57 ここぐらいから出てくる後ろの腕オバケは原石なのでは？

@kanape5059 3 месяца назад

たいがさんっすよステロイドを公言してる人

@user-yn8zw4nc3r 3 месяца назад

@@kanape5059インスタ教えてください

@zen-chan9732 3 месяца назад

バケモノ

@hatchan230 2 месяца назад

二人のトレーニング理論が合ってそう😊

@joemiya6689 3 месяца назад

タンクトップ着る時と肩隠れる服着る時と、筋トレ的に分ける理由あったりするんですかね？　普通に気分の問題ですかねw

@nightmare8264 3 месяца назад

ジョーレイズ明日みんなやってそう

@user-sc4po3el8h 3 месяца назад

じょうえぐいなー😊

@bart_vegeta 3 месяца назад

お疲れ様、駿

@tks3098 3 месяца назад

何でここ5年くらいずっと登録者増えないんだろう？少しずつでも伸びて良いと思うんだよなあ

@user-dc9qh8xw2u 3 месяца назад

同じやり方でサイドレイズ9キロでしか出来ひんからほんとやばすぎる

@yjjmj9854 Месяц назад

60kgを軽々上げる上里選手は凄すぎ

@snsriskw 3 месяца назад

上里選手、こりゃエグいな

@user-qn2de3md1e 3 месяца назад

ヒゲ剃ってるカネキンさんが大好きです

@user-fh9yp5lf6b 3 месяца назад

カネキン声変わった？風邪？

@user-xk6mo9fd2y 2 месяца назад

『カネキンフィットネスと白米で育った』😆 うまい表現ですね👍