時間標示:
0:00 介紹：大蒜和免疫系統
0:20 大蒜對免疫系統的有趣數據
2:35 大蒜對免疫系統的好處
4:30 為什麼你應該在冬天吃大蒜
5:45 大蒜的品質
6:23 黑蒜和發酵大蒜
7:12 你能加熱大蒜嗎？
柏格醫生 dr berg 分享大蒜驚人的免疫益處--尤其冬天。數千年來，大蒜一直被用作治療各種疾病。
根據一項關於蔬菜預防癌症效果的研究數據，大蒜的抗癌作用甚至位居榜首。
大部分數據來自體外研究，而非人體研究。
這些研究發現大蒜有可能殺死：
• 大腸桿菌
• MRSA
• 炭疽
他們發現大蒜能抵抗：
• 病毒
• 菌類
• 寄生蟲Parasites
光大蒜的氣味就可能殺死細菌。
大蒜還具有解毒人體內殺蟲劑。殺蟲劑會對免疫系統產生破壞性影響--它們會使您容易生病。大蒜有助解毒並保護免疫系統。
一定要購買從非常好的來源當地種植的大蒜。發酵大蒜和發酵黑蒜含有更多的抗氧化劑和營養素。
大蒜中的重要植物營養素可以在 100 °C或 212 °F下存活至少 20 分鐘。
大蒜發酵：
www.sciencedirect.com/science...
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。
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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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14 июл 2024
