太極ストレッチ - 股関節ver. - 

【太極ストレッチ　- 股関節 -】
座ったまま誰でもできるゆったり『太極ストレッチ股関節ver.』
太極拳やカンフーをやっている方、やっていない方もぜひ真似してやってみてくださいね☺️
呼吸を整え、体を整えてスッキリ✨
🌟解説している先生：INAMI先生
総合太極拳3連覇、元自選難度太極拳選手。自身の太極拳教室を運営しながらカンフーアーティストとして活動中。
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🌟武術監修・ストレッチ監修・カメラ等：飛龍先生