実は知らない！？うつ病の隠れた症状10選  

うつ病当時、確かに好きだった音楽が聴けなくなっていた　特に声ありの音楽

歯磨きができず虫歯になり、歯医者に行ったら、鬱が辛くて歯をくいしばってたせいで、歯がボロボロになりました マウスピースお勧めされたので作ります

普通の生活も出来なくなるのに、病院とか、色んな手続きに区役所に行かなきゃいけないのとか、ほんと辛いです……

喉が渇いても飲むことがめんどうでなにもできない 頭で動け動けって思ってるのに全然体が動かない

ちょっと良くなった時に、1年ぶりくらいにやっと行けた歯医者さんで 「なんでこんな来なかったの？」 「色々あって…」 「色々って…どれだけ忙しい人でも時間作ってきてるから。言い訳しないで」 てやりとりになり、泣きながら治療受け、そのあと歯医者行ってない。あれはほんと心折れたなー新しいとこ探さないとな、。

音楽はただの音になっちゃってなんの感情も湧いてこないんだよね。 食べ物も美味しいって感覚がなくなっちゃって咀嚼して胃に入れるためになっちゃう。

部屋が荒れるとかセルフケアに、謎の痛み、一人が一番、天気に敏感😊すごくわかる動画ですね。

2回キツめの鬱病になりました。 鬱病の時は教科書読んでも全く頭に入ってこなかった。後、寝れない。 2回目の鬱病は、倉木麻衣の音楽聴いて徐々に治った。

喉がかわくのはなんでだろう？って思ってたんですけど、自律神経の乱れで唾液が減るからなんですね！ ありがとうございます。

テレビを見るのが辛くて テレビをあまり見なくなった。

うんうん…、うつ病でした。本が好きだったのにまったく読めなくなったな。字が追えなくなる。あれだけ好きだったのに、読むと吐き気がしてきてた。１年経っても詠めななくて、あ～本を読むって、こんなに大変な事だったんだ…って感じた。これを主治医にグチったら「本はね、ハードルが高いんだよ～」って苦笑いしてた。何気ない日常が本当にありがたい😊

風呂1週間入ってない

今まさに外に出られず食事も取れず部屋が散らかり放題で入浴ができません。 ただ外に出られないから受診もできない。 どうしよう。

あぁ全て当てはまってる･･･孤独だけど誰にも会いたくなく今日の訪問看護断ってしまった･･･

うつです。ほとんどあてはまり、ひどい時は、絶望して、とてもつらいです。だけど、お世話になっている 人々のことを考えて、じーっとたえています。すると、改善される時がきます。🤗

確かに大好きな 音楽聴けなくなった😢 すべて当てはまる😢

雨だけは逆に落ち着くな～☔

全部当てはまります

双極性障害だけど、鬱の時は全部当てはまって生活してます😂

うつになってから車で全く音楽聴かなくなった。好きな時間だったのに。

音楽は私の自殺ストッパーだからずっと聴いてたけど、ほんとに読書はできなかった

当てはまりすぎてドキッとしました

喉乾く、体の痛み、人に会いたくないは、あります。ストレスかかると気づけば１日2リットル以上飲んでます。お風呂は、節約の為に入ってないけど、虫歯はあるので歯磨きはしてます。

音楽が聞けなくなるのは凄いわかります！私も車で音楽を聞くのが大好きだったのですが、無音で乗るようになりました。普段からきれいな家ではないですが、掃除や片づけができなくなり、家の中がグチャグチャになって、すごく落ち込みました。できない自分を視覚化しているような感じ。

本当に音楽が聞けなくなった時は自分の不幸な事情で聞けなくなったと思っていましたが……… ここで言われている症状全て経験しました。 鬱を理解するには良かったかもですが、回復するにはかなりの労力や月日が要ります。 ある人の体験談のように数ヵ月で回復して会社に再度勤められるとか、普通に生活が送れるようになるとかはレアケースなのではと思ってしまいます。 鬱の度合いにもよると思いますが………

うつ(1年)→双極性障害(4年) 自分の気持ちが本当に分からなくなりました。1人で居ると孤独感が酷いのに家族や友人と居ると疲れてしまうし…。 文章も読めないので、小説も読めないし大切な書類も1人じゃ何も出来ない。 注意力と集中力がかなり落ちたので、仕事も好きなことも10分と続けられないし、外を歩いてると車に轢かれそうになることもしばしば…。 大学を卒業して仕事をしてた時に比べれば、出来なくなったことばかりです😢

お笑い番組で声がデカい人にイラッとして消音にして戻すの忘れてる

音楽は元々好きだから、聴くのは支障ないけど歌えなくなってしまったなぁ😢 確かに全部当てはまります。

頭に入って来ないのは実感してる。 当時、弟が結婚したのだが、親族紹介や披露宴など、俺はよく覚えていない。

人に会いたくなる雨だと気分が悪くなる

鬱だよほとんど当てはまってる 掃除ができない😮😅😅😅

正に僕ではないですか(笑)身体の痛みこれ

そう!虫歯が酷かった! 今歯医者にも通ってますが、他の症状があり、大変です

めちゃくちゃわかる

当てはまってる…

もっとうつ病とかADHGとかの認知が広がって欲しいので、無理のない範囲で頑張って下さい！

未だに全部当てはまる…

学生時代に鬱になって、勉強ができる時期とできない時期の差が激しすぎて不思議に思われてたと思う

セルフケアとか入浴は何とかできるけど、料理が全く出来なくなった。下ごしらえも無理、包丁持つのはねぎ切るか林檎剥くくらい 夕飯は食材配達で出来合いを湯煎して食べる物を利用。掃除もできるけど、音楽や長時間のドラマや映画見られなくなって悲しい。

指導 先生 素敵 一生懸命説明してくれる ありがたいですね これからも 説明してくださいね よろしくお願いします😊

Sidow先生、こちらのshort動画のコメント欄のみ開きます。何か不具合かもしれませんね。様子を見てみます。動画の配信ありがとうございます。

1番以外全部当てはまってました、去年の夏からずっと孤独感、疎外感をどんなときも感じてしまう。

食欲がなくなるのってうつ病に関係ありますか？

引くほど出てる動画にどんどんあてはまって行くけど 病院行く気力もないし寝てる時間が多くてとてもいけない でも元気だしバイトはいってるからいつか治るよね

今まじでそれだ、、

全部当てはまる。

最近、孤独がいい、カフェでも一人がいい。でも人混みに行きたくなるということがあります。イライラも、更年期かと思ってました。

首の後ろの痛み

鬱になってから喉の乾きで夜中に3回起きる😂

半分くらい当てはまってたwww

確かにイライラが多くなっています。 目の前に鬱病の原因がいるのが尚更腹立つ！

いくつか当てはまってドキドキしてる

すごくわかります。

歯磨きとかお風呂とかまだ学校があるから無理してでも出来るけど部屋の片付けだけは出来ない。ものがいっぱいあった方が落ち着くしゴミとかもずっと散乱してる

それを治すにはどうすれば良いのでしょう？

まさにそれだ。。。。

まさに8よ 鬱かどうか分からないけどとりあえず現状季節の変わり目の気圧のせいって事にしてるけど本当に怖い

まともに日常生活できてないかも、、 お風呂はたまにですが、朝起きるのがダメになってきてるんですよね あと部屋の掃除も全然できなくなってきてます、、 親に、「せめて普通の生活をして」や、「みんな頑張ってるんだから」みたいな事をよく言われて、「普通が難しいからこうなってるのに」「みんなを基準にして比べないでよ」と思ったりして、普通という言葉がほんとにに嫌いでした 音楽だけはずっと好きで毎日聴きながら寝てます そうすると曲に集中して寝れて、その間何も考えずに済むので楽なんですよね これは鬱と関係があるのでしょうか、？ (長文失礼しました)

何も良い事がない… 自傷で身体は傷つき、別の病態にも陥る。 周りとの関係が悪化すれば、 罪悪感に追い込まれてまた自分を責める… なんて邪魔な病なんだ… しかも、 1番の原因が他人だった場合、 なぜ追い込んだ側は悠々と過ごしていて、 追い込まれた側は苦しみ続けなくてはならないのか謎すぎます…😢

まじでそのとおり…(´д｀)

むしろ雨音なんて心地よい子守唄みたいで癒やされる。その他はすべて当てはまってるけど治す気ゼロ。そのまま壊れて消えたい😢

目を閉じたり寝ようとすると 車に轢かれる光景だったり崖から落ちる光景だったり水で溺れて流される光景が(全て実際には起きてない）見えて体が震えてしまいます😕 その光景は大体私か子供が巻き込まれてます…… これは精神的なものなのか考えすぎなのか周りに相談出来ないです😢子供の頃に父親にDVされてて怯えて過ごしてたのが影響してるんですかね…

鬱病治療中だけど、雨の方が精神的に安定するから雨の方が好きだな〜

鬱の自覚なく、何ヶ月も苦しんでいた足の痛みがありました。整形に受診しても異常なく、痛み止めも効かなくなり毎日辛かった。ある日、なにもないのに自責の念が止まらず精神科に受診。適切な治療によって何故か足の痛みがすっとなくなりました。納得です。

寂しいから誰でもいいからとりあえず近くにいて欲しいけど、話すのとか接するのすら面倒だし疲れるから、誰にも会いたくなくなる。

1.〜10.まですべて当てはまっています。 この状態だと就労は無理ですよね。

全部当てはまってやばい

潔癖なので、部屋が汚いと逆にストレスになります。なので部屋掃除はできている。逆に細かいほど。 でも風呂に入れなくなりました。 渋々人に会う前は失礼なので風呂に入る作業をしますがめちゃくちゃ億劫です。 歯磨きは虫歯になったら歯医者に行ったり人に会わなければならないのでそれが嫌でなんとか磨いてます。 どうしても磨きたくない時は何も食べません。 会社に行こうとすると頭痛と吐き気、腹痛が起こります。だるさは常に。 イライラしやすく笑顔も減り、、太陽にあたるようにしてますが改善されず。 まだ小さな子供がいるので致し方なく、朝の送りなどはしてますが、人に会うのが怖くて仕方がない。 こんな生活10年も続いてます。 どうしたら…

人間関係もかなり悪化したよ😢

うつ病だった頃、無音の中で生活していました。

鬱がひどかったとき体がめちゃ痛くてリハビリに通ったりしてました・・・

テレビや雑誌とかの内容が頭に入ってこないのはある

音楽聴けなくなっている時、1番体調も精神状態も最悪です。 マンガも観れなくなるし、恋愛モノなんか見ると余計辛くなる。

気持ちのアップダウンが激しくて 常に人に会いたくないのですが 生理前等は特にそうなります。 雨の日と低気圧の変換で 胃が重たいのと頭痛がここ 数ヶ月急に出始めました😢 生理前なのか38歳なので プレ更年期なのか 元々鬱気味で色々重なってるのか 良くわからないけど辛いです

音楽が聞こえなくなるどころか、謎の歌声が聞こえるのですけど…

死ぬ前にプロのインタビューの方にインタビューしてもらおうと思ってお願いしたけど 会う前に死んでるかもしれない なかなか日程が決まらず爪痕さえ残せないかも

独身の時に悪化した時は漫画も読めなくて録り貯めたアニメが見られず、特撮以外頭に入らなかったし、あまり眠れず涙が止まらなかった😢 今また悪化したら、やたらに眠って家事が出来なくてゴミ小屋になってて特撮系の配信が見るのが辛かったり、風呂に入るのが辛くなりました😢

この動画を見つけて気づいたのが、大好きだった歌を全く聴かなくなりました😢部屋が汚部屋はもちろんのこと、お風呂、歯磨きもできず辛いです😢

こういうの自分が監視されてるんじゃないかとさえ思うほど当てはまる どんな本でもサイトでも当てはまる

9だけ当てはまる！

雨と喉の乾き以外は全部当てはまっている😂

全部あてはまっちゃってます

定期的に彼に会わないと お風呂洗面等できない 全身痛とかゆみが同時で それがひどくて 困ってます カタカナよみ　字幕についていけない　読書や　勉強は頭に入らないのでしません 見た目が元気そうに見えるらしく 隣人トラブルがたえません

ほとんど当てはまるけど生きてるから大丈夫😊

かなり当てはまってる...鬱だったんだ俺...

わたしだ

自分数値ギリギリだった亜鉛がストレスで奪われて減ってしまったらしく亜鉛不足から足の痛みが来ます

音楽は聞けるけど、何言ってるか分からないとかよくあるなー 言語理解能力が著しく下がるって感じはある。うつ病発症前までは本読むの楽だったんだけど今は全然読めない…

全部当てはまってるな… まだ治らないのか。。

精神と時の部屋にいるんか？？？ってぐらい体が重くて動けないんだよね

2、3、4は、8才から、十代まで。6は雨は大丈夫だけど、風が強すぎる日は、呼吸が、止まりそうになる。7、8は、たまにある。　5は他人にはしないけど、心の中でイライラすることがある。最近。

自分じゃ気づかないから怖いですね。そして周りにも悪影響が出る。

お部屋が散らかりすぎて実家暮らしの時も一人暮らしの今も部屋の入口でしか生活できないし故にゴミ袋がすぐ隣にあるのにゴミを捨てられないしお風呂も入れないし歯磨きもできない、毎日仕事行きつつも洗濯出来ないからいざって時に着られるものがなくなっていくし凄く嫌だし自己否定の沼にどんどん沈んでいくのに動けない😂 読書も大好きだったのに読めなくなったし大好きなゲームもつまんなくてすぐ新しいのに手出しちゃうしお金をそのために躊躇わず使っちゃうしで負のループ(>

歯磨きができてる時点で自分はうつ病ではなさそう 朝毎日シャワーも浴びてるし

患者さん鬱でイライラ➝他人を不快にさせたと上司から怒られる。悪循環のスパイラル。

喉乾くのそういうこと？？

SNSを見るのが嫌になって、ログアウトしてます。

音楽とかつけッパ、喉乾くのわかる～飲み物は常に１０Lは常備してる。雨は大丈夫。

3と5は自覚ある(^_^;) 特に5は相手の態度次第で、自分の相手に対して取る態度がキツくなってるかどうかっていうのが、自分でも分かることもあります。

歯茎から出血がひどかったです。