寝る前に1杯！飲むだけで簡単に自律神経を整える｜9割が知らない飲み物の紹介

石丸先生が教えるツボで健康サポートch

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14 окт 2024

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Комментарии : 16

@musako-hari 3 месяца назад

【目次】 0:00 オープニング 0:44 自律神経を簡単に整える飲み物 3:45 自律神経を効率的に整える方法

@高田よし子 3 месяца назад

ココアの量はどの位入れたらいいのかな。

@musako-hari 3 месяца назад

商品によるんですけど、大体ティースプーン1杯〜2杯程度が多いですね🥄！

@kawa1102 3 месяца назад

ココアと白湯を寝る前に飲むと、自律神経に良いのですか、やってみます。😂

@musako-hari 3 месяца назад

めちゃくちゃ良いですよ🙆‍♂️ オススメです🦜

@fumichan4 3 месяца назад

ココアとは、ココアパウダーをお湯でとかしたものですか？それって、ハチミツを混ぜても良いでしょうか？

@musako-hari 3 месяца назад

ココアパウダーをお湯で溶かしたものです🙆‍♂️ ハチミツを混ぜても大丈夫ですよ、美味しそうですね🍯！

@fumichan4 3 месяца назад

@@musako-hari 有り難うございます。

@セツコ-d9x 3 месяца назад

ココアにはカフェインも含まれていますので寝る前はちょっと毎朝、豆乳に溶かして飲んでいます

@musako-hari 3 месяца назад

確かにカフェインに敏感な方だと寝る前は避けた方がいいかもしれないですね🤔 参考にします！⭕️

@セツコ-d9x 3 месяца назад

@@musako-hari 少し前に石丸先生に教えて頂きました黒豆茶。試してみましたら、良い感じがして今も継続しております。星の数程ユーチューバーさまがいらっしゃいますが、コメントにご丁寧なお返事下さる方は本当に貴重です。感謝です🙏また宜しくお願い致します

@musako-hari 3 месяца назад

@@セツコ-d9x RU-vid趣味なので、基本的に返信してます🙆‍♂️ 黒豆茶すごくオススメなので、是非継続して飲んでみてください⭕️

@まぁたん-x1u 3 месяца назад

明日ココア買ってこよっ😊

@musako-hari 3 месяца назад

是非やってみてください🙆‍♂️

@小林律子-g9m 3 месяца назад

こんにちは宜しくお願いします今はとても体調が悪く、拍動性耳鳴りにたちくらみと目まいです。気持ちが悪くて横になると耳鳴りで、とても切ないです。一つでも良くなれば有り難いのですが。宜しくお願いします

@musako-hari 3 месяца назад

こんにちは、コメントありがとうございます📝 耳鳴りツライですよね。コチラが耳鳴りのセルフケアになるので、一度試してみてください！👂 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xVfray0DtLQ.htmlsi=OIBBS3BNE9fROpfY