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寝起き1個！食べるだけでダイエット効果を倍増させる食材、選び方、レシピを徹底解説！腹筋やっても痩せない人は見て！ダイエット整体師の脂肪燃焼させる衝撃の食事【お腹痩せ｜40代50代ダイエット】 

ダイエット整体師藤田です。
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21 окт 2024

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Комментарии : 4   
@安藤理恵-v2o
@安藤理恵-v2o 2 месяца назад
いつも寝るのが4時くらいで起きるのが12時くらいなんですがその時間に起きても朝になりますか？ 因みに1日2食です。 教えてください。
@はるまき-i2j
@はるまき-i2j 2 месяца назад
還暦を越える母が居るのですが、足の筋肉がどんどんとなくなり、お腹の脂肪がぷよぷよ増えていて…祖母の生前とそっくりで(DVDにハマり、一日中TVの前にチョンと座っていたので足の筋肉が衰え歩けなくなった)怖いのです。 足に効き、かつズボラな人でも毎日続けられるようなストレッチはありますか？
@diet.seitaishi-F
@diet.seitaishi-F 2 месяца назад
アップしてますので色々試してみてください😊
@なかたけ-z5l
@なかたけ-z5l 2 месяца назад
す
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