Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
尪尪揪健身-擺脫脖子僵硬【改善硬脖子解救法】#好家在我在家
4:34
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
15:43
Бокс - Финты Дмитрия Бивола
00:31
Китайка и Красивые Глаза😂😆
00:20
Думайте сами блин
18:15
UFC 308: Пресс-конференция
35:18
尪尪揪健身-居家運動【腹肌篇】(如何在家練出立體腹肌)
尪尪揪健身
Подписаться 10 тыс.
Просмотров 7 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
26 окт 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
15
@angelalin4060
3 года назад
希望有手臂的訓練
@lijason5621
5 лет назад
您的講解不同於其他youtuber,內容很清楚對於初階者很容易上手。期待您新的作品
@尪尪揪健身
5 лет назад
Li Jason 非常感謝您的支持~
@gioroaisin
5 лет назад
講解真的很清楚,值得訂閱。
@尪尪揪健身
5 лет назад
gioro Aisin 感謝您的支持~
@XINLOffical
5 лет назад
超讚!
@尪尪揪健身
5 лет назад
XINLIANG LIN 謝謝支持~
@jilbeak9588
4 года назад
好久沒有更新了😭 想念
@尪尪揪健身
4 года назад
過完年了~很快開始更新影片囉~
@harrisjoe2768
5 лет назад
能每天做嗎?
@铁韭菜-k7z
5 лет назад
关注了!
@尪尪揪健身
5 лет назад
非常感謝您的訂閱
@林承漢-o4z
5 лет назад
如果做腹肌訓練時,尾椎的地方都會被壓到是正常的嗎
@尪尪揪健身
4 года назад
在訓練仰臥姿勢的時候,尾椎很可能會壓迫到,用厚一點的地墊鋪在地板上會比較舒服喔
@bennikao
5 лет назад
另外ㄧㄤ呢???
Далее
4:34
尪尪揪健身-擺脫脖子僵硬【改善硬脖子解救法】#好家在我在家
Просмотров 3 тыс.
15:43
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
Просмотров 1,6 млн
00:31
Бокс - Финты Дмитрия Бивола
Просмотров 392 тыс.
00:20
Китайка и Красивые Глаза😂😆
Просмотров 92 тыс.
18:15
Думайте сами блин
Просмотров 515 тыс.
35:18
UFC 308: Пресс-конференция
Просмотров 583 тыс.
7:30
這練法讓你【最快看見腹肌】不要一直練捲腹 !│健人訓練│ 2022ep42
Просмотров 1,1 млн
34:54
不運動 只做一件事 ! 6個月 狂瘦20kg ! 不復胖【小宇宙大爆發】廖盈婷 ft.宋晏仁 香蕉
Просмотров 1,4 млн
30:41
黄晓明为掉价网红叶珂彻底放弃杨颖,再也没人能拯救被封杀的Angelababy?#窦文涛 #梁文道 #马未都 #周轶君 #马家辉 #许子东 #圆桌派 #圆桌派第七季
Просмотров 36 тыс.
7:17
7 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備|7 Min Standing Abs workout|非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練|男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
Просмотров 2 млн
8:06
尪尪揪健身-居家運動【背肌篇】(如何在家練出厚實背肌)#好家在我在家
Просмотров 63 тыс.
8:15
顳顎關節疼痛,張嘴咬合都有困難,其實是脖子出問題!?
Просмотров 12 тыс.
5:41
三種極易執行的核心運動!【三個字SunGuts】
Просмотров 733 тыс.
6:20
尪尪揪健身-居家運動【深蹲篇】(如何在家練出翹臀)#好家在我在家
Просмотров 211 тыс.
3:55
核心肌群是什麼?別妄想仰臥起坐這種低階動作就可鍛鍊她,這裡三招每天5分鐘給你最扎實的鍛鍊。運動健身05 三組核心肌群(core muscles)訓練 by 楊孟儒體適能教練&林俞汝助教
Просмотров 2,1 млн
20:44
男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
Просмотров 2 млн
00:31
Бокс - Финты Дмитрия Бивола
Просмотров 392 тыс.