肩周りの筋肉、首の筋肉をほぐした後に肩甲骨を動かす体操をします。紹介する運動は全て座った状態でもたった状態でも行えますので空き時間や、ふと思い立ったときにすぐできますので是非試してみてください。
とても簡単なので、皆さんも一緒に体を動かしましょう！
チャンネル登録もよろしくお願いします。
/ @ja-qc9sc
帯広厚生病院360°バーチャル院内見学
bit.ly/3llLC92
帯広厚生病院Facebook
/ obihirokoseihospital
帯広厚生病院instagram
/ obihirokoseihospital
帯広厚生病院ホームぺージ
www.dou-kousei...
帯広厚生病院 認定看護師の動画はこちら
• 帯広厚生病院 認定看護師
帯広厚生病院 理学療法技術科の動画はこちら
• 帯広厚生病院 理学療法技術科
帯広厚生病院 栄養科の動画はこちら
• 帯広厚生病院 栄養科
帯広厚生病院 地域住民公開講座はこちら
• 帯広厚生病院 地域住民公開講座
#北海道
#十勝
#帯広
#病院
#帯広厚生病院
#コロナに負けるな
17 янв 2023
