很多人都蹲錯了，這些動作超傷膝，小心退化性關節炎；簡單三類動作，保護膝蓋不退化！（2024.09.19）| 健康1+1 · 直播

健康1+1 · 直播

Подписаться 688 тыс.

Просмотров 10 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Опубликовано:

21 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 3

@健康11·直播 2 дня назад

💎鄭雲龍老師的線上課程 ► class.bodylearning.com.tw/course/fascia-online-2023

@Mei_lovelife 2 дня назад

谢谢分享❤

@yuanyuan2254 2 дня назад

Very useful and practical, thanks

24:43

【健康】不開刀、不打針！骨科權威教你3分鐘逆轉「退化性」關節炎！ ft. 全台最難掛名醫呂紹睿 | 下班經濟學469 @TheStormMedia

Просмотров 1,9 млн

35:35

醫生6個月狂瘦20kg 1招15年不復胖 ! ft. 陳威龍醫師譚敦慈【小宇宙大爆發】

Просмотров 37 тыс.

00:14

Петренто ремонт #петренто #приколы #прикол #petrento #мем #юмор #memes #funny

Просмотров 638 тыс.

00:18

The Joker's betrayal of Harley Quinn has been discovered!#joker #shorts

Просмотров 5 млн

00:53

Сладость войны #сша #великобритания #шоколад

Просмотров 532 тыс.

20:02

МЫ ПОЛНОСТЬЮ ЗАКОПАЛИ ДОМ ПОД ЗЕМЛЮ! | Микро-Землянка ЧАСТЬ 5

Просмотров 404 тыс.

41:06

富有的女人在機場羞辱一個樸素的老農夫，因為覺得他身上有味道不配坐頭等艙，結果故事的發展超出了所有人的預料丨溫情故事

Просмотров 68 тыс.

28:06

少吃這些，早餐即使吃蛋加豆漿一樣肌少症；成功增肌3類食物不可少；這餐多吃蛋白質最增肌（2024.09.13）| 健康1+1 · 直播

Просмотров 72 тыс.

11:01

膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240

Просмотров 543 тыс.

19:14

【健康】戒糖7天，身體奇蹟5變化！名醫教你不吃藥3招降血糖！ft.曾嶔元醫師｜下班經濟學495｜智慧醫療｜精準醫療｜謝哲青 @TheStormMedia

Просмотров 80 тыс.

37:46

吳家碩：睡前做這4件事，讓大腦慢慢關機、不再失眠 (ep.42) ｜50+Talk

Просмотров 59 тыс.

30:45

曾仕強50大經典語錄，句句蘊藏人生智慧：人如果不快樂，所有努力白費，錢只是幫助你做人做事的工具，有智慧的人都不應該把錢看得太重。

Просмотров 279 тыс.

20:09

【健康】不開刀、不打針！骨科名醫教你3天逆轉關節退化：膝蓋好走不費力ft. @蔡凱宙自然骨科診所官｜下班經濟學303

Просмотров 3,1 млн

23:47

3天撃敗90%疾病你相信嗎？｜細胞能量工廠修復你的逆轉慢性病遠離癌細胞！✨｜美國自然醫學博士公開：宇宙最強排毒法！｜美國自然醫學博士陳俊旭【健康晚點名】EP41健康管理師珮薰全集

Просмотров 82 тыс.

25:14

打坐冥想的八個要件！氣順好了，身體所有循環系統跟著健康！洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

Просмотров 342 тыс.

24:15

1招終結膝蓋痠痛！｜終結你的千年痠萬年痛｜脊椎達人鄭雲龍傳授筋膜放鬆術讓你走路變輕鬆！膝蓋痛免開刀【健康晚點名】EP8 健康管理師珮薰

Просмотров 584 тыс.