後ろに下がるための体重移動！！  

後ろに下がれない方は、この動作を覚えよう！
まず、右足から左足に体重を乗せる。
乗せたあと左足の向きを変えてから右足を着ける！
これによって体重移動が出来るようになり、足の向きと同時に体の向きも横を向くことが出来るようになります！！