Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
宋晏仁醫師教你瘦身不復胖 不花錢減肥「黃金密碼」讓你成功瘦身不復胖!【健康2.0精華】
48:37
【健康】失眠吃什麼最好?名醫曝5招不吃安眠藥:讓你超好睡!ft. 張適恆醫師|下班經濟學493|謝哲青 @TheStormMedia
19:55
Как меня заперли в ШКОЛЕ (анимация)
03:58
FAKE SITUATION ❗️Все действующие лица - актеры, ситуация имеет развлекательный характер 🔥
00:11
Не узнал Харламова 😳 #ComedyClub #КамедиКлаб #ТакерКарлсон #харламов #тнт4 #тнт #батрутдинов
00:57
Videoni davomi profilda ko’ring #luizarasulova #youtube #shok #uzbekkino
00:14
想要不吃安眠藥一覺到天亮!醫師教你3招讓你睡得好🍳!|精神科醫師陳炯鳴 國民營養師李婉萍【健康晚點名】EP34健康管理師珮薰 全集
57健康同學會
Подписаться 338 тыс.
Просмотров 97 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
14 окт 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
18
@小姐戴-u5p
2 месяца назад
我有入睡困難及躁鬱症,有長期看精神科拿藥吃,醫師友開安眠藥給我吃,我晚上19:00多睡,凌晨2-3會醒來就睡不著了,乾脆起床刷牙洗臉,然後看手機和看書,我大概3:10會到社區7-11喝杯美式咖啡之後,凌晨3:50快走到公園走路運動兩個小時,
@xiou-luanlin2655
Месяц назад
可調整10點睡眠,6點起床,中午睡休息一下❤
@xiou-luanlin2655
Месяц назад
你有入睡困難,咖啡,茶不要喝❤
@xiou-luanlin2655
Месяц назад
也可以超慢跑流汗,買厚度瑜珈墊,可在家慢跑運動,在白天不要在晚上慢跑,會影響到住家樓下❤
@小姐戴-u5p
Месяц назад
我長期9年來已經養成很早睡的習慣了
@studytu
20 дней назад
@@小姐戴-u5p請參考<小電大地>祕密健康法則
@breathingcount
3 месяца назад
祝福大家平安健康 南無阿彌陀佛 南無觀世音菩薩 南無地藏王菩薩
@sunnylin9494
Месяц назад
謝謝分享 不吃安眠藥一覺到天亮!醫師教你3招讓你睡得好
@linchuntseng8143
2 месяца назад
主持人可以盡量勿打斷專家講話嗎?謝謝您 2。音效的作用是????會干擾!!麻煩製作單位好嗎?謝謝!!
@studytu
20 дней назад
失眠的民眾, 也建議請參考<小電大地>祕密健康法則
@xiou-luanlin2655
Месяц назад
是7~8小時睡眠充足❤
@小姐戴-u5p
2 месяца назад
請問我19:00多到凌晨2-3點醒來的話,我這樣的睡眠時間夠嗎
@xiou-luanlin2655
Месяц назад
可調整10點~6點起床❤
@小姐戴-u5p
20 дней назад
@@xiou-luanlin2655 我試過,無法調整,我時間到就會想睡覺
@gander0915
3 месяца назад
請問深度睡眠佔睡眠時間的比例多少才算好?
@evetsai3098
3 месяца назад
以成人來說,深層睡眠約佔整晚睡眠時間的15-25%。 也就是說,如果一晚睡眠時間8 小時,那麼深層睡眠則為72-120 分鐘左右。 孩童及青少年的深層睡眠約佔20-25%,會比成人多一些。
@陳美蓮-k8n
2 месяца назад
我是被樓上吵晚上1一2還在吵的當時沒吃安眠樂後來長皮蛇神經很痛才吃安眠藥已經吃8年無法入睡起來廁所又無法入睡每天只3一4小時很痛苦請問醫生要怎樣可以自然睡覺現在沒吃安眠藥無法入睡
Далее
48:37
宋晏仁醫師教你瘦身不復胖 不花錢減肥「黃金密碼」讓你成功瘦身不復胖!【健康2.0精華】
Просмотров 374 тыс.
19:55
【健康】失眠吃什麼最好?名醫曝5招不吃安眠藥:讓你超好睡!ft. 張適恆醫師|下班經濟學493|謝哲青 @TheStormMedia
Просмотров 218 тыс.
03:58
Как меня заперли в ШКОЛЕ (анимация)
Просмотров 340 тыс.
00:11
FAKE SITUATION ❗️Все действующие лица - актеры, ситуация имеет развлекательный характер 🔥
Просмотров 67 тыс.
00:57
Не узнал Харламова 😳 #ComedyClub #КамедиКлаб #ТакерКарлсон #харламов #тнт4 #тнт #батрутдинов
Просмотров 195 тыс.
00:14
Videoni davomi profilda ko’ring #luizarasulova #youtube #shok #uzbekkino
Просмотров 885 тыс.
33:24
吃糖=吃毒?!水果減肥恐致脂肪肝 下一步變肝癌 名醫公開餐盤:教你吃飽又健康瘦身【健康晚點名】EP2 廖慶學 健康管理師珮薰
Просмотров 144 тыс.
42:36
失眠怎麼辦?要怎樣才能睡得好? - 鄧惠文 專訪 江秉穎 睡眠醫學專科醫師 -【心事有人知】20231204
Просмотров 120 тыс.
23:00
【健康】想睡好3件事千萬別做!名醫教你不吃藥想睡就睡:告別壓力體質!feat.洪櫻娟醫師、蔡英傑博士|下班經濟學397
Просмотров 317 тыс.
1:09:30
【新聞挖挖哇】膽固醇的人體迷思!三徵兆身陷生死邊緣?九把刀岳母健檢報告數據爆關鍵? 20210825 |來賓:心臟內科醫師洪惠風、洪素卿、梁惠雯、李婉萍
Просмотров 951 тыс.
23:24
狠甩脂肪肝、抗發炎、降膽固醇|名醫教你消脂肪肝、降血壓!|肝膽腸胃科錢政弘醫師【健康晚點名】EP37健康管理師珮薰 全集
Просмотров 13 тыс.
22:57
【健康】名醫教你1招告別失眠:讓你超熟睡!想睡好千萬別做這些事!ft. @chunyuchengmd|下班經濟學243
Просмотров 1,3 млн
34:51
不吃藥2分鐘入睡 天天吃它降三高 ?【小宇宙大爆發】廖盈婷 ft.洛桑加參 吳奕璇
Просмотров 847 тыс.
20:20
【健康】1種超級食物補腎防癌!名醫曝遠離洗腎:10大傷腎行為千萬別做!ft. 洪永祥醫師 |下班經濟學497|謝哲青 @TheStormMedia
Просмотров 222 тыс.
48:13
正確飲食習慣 五大癌症不上身【57健康同學會】第799集 2013年
Просмотров 91 тыс.
21:07
你有失眠障礙的困擾嗎?不吃藥也能改善睡眠?今天教你幾招讓你一夜好眠!洛桑加參醫師|點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔!
Просмотров 65 тыс.
03:58
Как меня заперли в ШКОЛЕ (анимация)
Просмотров 340 тыс.