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愛情診聊室~一段感情「值得經營」or「考慮放手」怎麼分?|【一天聽一點 

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00:13:21  如何判斷一段關係是否值得繼續?
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#啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution #很努力挽回另一伴有用嗎 #有年齡差就不適合交往嗎 #對方不願意體諒自己怎麼辦 #怎麼判斷對方是不是適合的人生伴侶 #感情價值觀的優先次序

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10 окт 2024

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Комментарии : 21   
@AfraOntheway___
@AfraOntheway___ 2 дня назад
這個case感覺就是乙白老師分享的很經典的「氧氣罩議題」。 兩個人在關係裡只有一個氧氣罩,有人舒服可以呼吸的時候,另一個人就逐漸感到缺氧。 覺得來信者對於『創造安全的對話環境』這件事情的解讀很可愛😆 但我完全可以理解她為什麼這樣解讀....因為我幹過很類似的事情。 就是我以前也會以為所謂的安全的對話環境是指對話的“當下”讓對方不要感到防備,願意跟自己交流的情境經營。 但實際上,真正的安全對話環境是指“長時間”兩人交流的狀態下的安穩感。 如果你的對話目的就只有『他要滿足我的期待』,那麼無論你把自己的期待壓到多微小,只要他沒有按照你期待的做,你就會情緒不穩定,就又要去找他重啟對話,重新確認為何他不能做到你的期待.... 那這段過程,對另一個人來說就是「不安全的對話環境」,你沒有辦法容許他沒做到你們對話結論外的行為,那他下一次就會知道:不要再跟你對話,要不然又會有新的要求,或是自己有可能會再一次被指責沒有做到答應的事情。 我自己經歷這麼多之後,學習到安全的對話環境是:你講了讓我失望的話沒關係,我有能力去面對我自己的失落,陪伴我自己;你在對話後沒有做到你本來答應的事情,我可以去理解,而不去怪罪。 提供安全的對話環境是:你提供他可以完整的展現真實的自己的空間,即便真實的他是如此不完美。 我相信來信者自己仔細去回想自己過去的對話經歷,會看見自己真正可以去調整的地方。 而要做到真正提供安全對話環境其實很需要自我調節能力,也就是說最後來信者問『還有機會消除對方的偏見嗎?』的答案在於你有沒有決心要真正長出能力,去處理你自己的不安全感,你自己的失落,以及你自己的需要。 如果你沒有能力照顧好自己,你所做的努力都會是對價行為,而顯然的,這場交易你的前(?)男友他不想跟你談了。 昨天又複習了一次有聲書評講《愛的藝術》那集,很喜歡佛洛姆說的:大家都在想辦法讓自己變得“可愛”,而不是努力“去愛”。 來信者其實也是一樣陷在對愛的迷思裡,一直想辦法用『我做了什麼就可以讓前男友覺得我沒那麼小孩子氣、沒有帶給他壓力,這樣他就會願意愛我,繼續跟我交往』的思維看待這段關係,而沒有意識到:你其實可以主動選擇去愛,你去愛你自己,就不用等著被別人愛。
@簡心慧-j6u
@簡心慧-j6u 2 дня назад
謝謝你的分享,很受用
@ppp5454541234
@ppp5454541234 2 дня назад
如果我是男方,對於"太"追求見面和約會的女生,會有種女生不斷散發"匱乏感"的感受,我們的關係好似讓彼此變得更虛弱。 如果是有時撒嬌、示弱等,那至少是可以強化、成就另一半, 但若反倒使雙方弱化,為了配合而委屈個人意願,那相處便會累積雙方的痛苦。 凡事都有比例,也不能是完全獨立不需要對方的陪伴,不然也是悲劇。 我的感受畢竟是個人理解,或許從小庭的視角看,見面和約會不是源自於匱乏感,是累積彼此相處和靠近的良好方式。 對於長久的關係反而才是有幫助的 不論結果如何,會出現在這邊的人和煩惱都會是一種成長@@ 希望大家都越來越好
@mengrongli3484
@mengrongli3484 2 дня назад
講得真棒❤
@whyhayo
@whyhayo 2 дня назад
我現在聽到一半,還在糾結為什麼他約好還不出現😅已經像是「就是要忽略你的感受」的那種等級,哪怕同歲數也不能接受吧,如果小庭分手了我會真心祝福她!
@pk4821
@pk4821 День назад
乙白提及是「某個看不見的辛苦」甚至是「怕」,這兩點被完完整整點出來,我內心的傷也被點到好想哭,有種被看見的感覺。 後續也提到男生的歸因是直接歸因到女生就是小五歲的因素,這很可惜這點,我真的很認同,不過乙白也說也許男生也有多次表達才變成這歸因,我點頭如搗蒜啊! 乙白提及伴侶的獨一無二性,我也一直覺得這點很重要,就像長期很要好的朋友,這關係可以長期維持並不是朋友完美,而是真的經歷過什麼和好後關係或者同笑點的默契,那種獨一無二感,我一直認為伴侶關係也是這樣運作… 還有「反過來想,我對對方沒有獨一無二性或互補性,那我也不是全世界唯一一個、容易被取代的」,我也一直看重這個,就像為什麼有些人為了結婚而結婚,但問了原因卻說不出來,甚至可能只是說年紀到了而結婚,對我而言這答案並不是答案,因為沒有獨一無二性,只要找到年紀符合的就可以結婚,而不是非要我不可。 這些真的都是我真真切切的想法,本以為自己想法很奇怪,但並不然… 真的很感謝乙白點出這些點並說明的很完善。
@Hsun-JenHsu
@Hsun-JenHsu 2 часа назад
HSP 高敏感者!(貼標籤的時候到了) 與年長者交往+總是疲倦+約好了卻又臨時拒絕,如果可能,也許可以讓前男友自己去做個HSP診斷評量表,如果幸運中獎,讓他自己服用p165,「想要永遠跟對方在一起,就別瞞著不說」。2019如何出版社 #高敏感者愛自己的19個練習
@johnfly2003
@johnfly2003 2 дня назад
謝謝兩位老師~ 學到了很多!
@odonsarnai
@odonsarnai 2 дня назад
皮秒雷射+長官?他在追他長官吧!還想和前任復合......這什麼爛男友?根本不用努力啊😂
@lmd1232
@lmd1232 2 дня назад
14:45 也得先有足夠相處,才會有這種無可取代性
@michael26206
@michael26206 2 дня назад
我剛經歷這集故事的大致歷程(角色互換,我男)女友已經回到前任身邊. 總結來說,對方把我放在我們之前,交往46天後斷崖式分手+無縫接軌...我也只能含淚笑笑祝福對方.😂
@ck4482
@ck4482 2 дня назад
我的情况也跟你的差不多,差别只在于对方有担当地说清楚了。 我们会遇到更适合我们的人的,一起加油
@婉兒上官-e4r
@婉兒上官-e4r 2 дня назад
😂。
@michael26206
@michael26206 Час назад
@@ck4482 所以她沒有好好說再見,沒關係,我來做. 這樣才能抬頭挺胸闊步向前!
@陳查理-c2c
@陳查理-c2c 2 дня назад
這聽起來就是有別的目標,隨便找個理由分手
@ppp5454541234
@ppp5454541234 2 дня назад
怎麼會有預定時間分手這種東東
@ppp5454541234
@ppp5454541234 2 дня назад
32和27還可以吧,又不是32和23.... 我覺得不是生命時區對不上,是兩人對未來生活的樣子不太有共識 所以開始冷漠關係,漸漸地把"不適合"這件事實現。
@tonytsai192
@tonytsai192 2 дня назад
這根本渣男吧…還要跟前女友復合😅
@ppancy0314
@ppancy0314 2 дня назад
這男的已經不愛了吧...說再多也沒用,都協定好分手時間了,男的根本就是在等時間到
Далее