手のシワを消す方法の効果が凄かった！！手の冷え・むくみ解消！ 

視聴者さまからの質問で両手やる時の順番はどうしたら良いのか？ ①第三関節をつまんでグーパーを左右行う ②クリームを塗布して手の甲のリンパを左右流す ③指を挟んでグリグリ左右行う 先にクリームを使ってしまうと滑って第三関節が摘めなくなっちゃうので 順番には気をつけて下さい！

膝上のお肉解消のいいマッサージないでしょうか？！と、これ見て思いました。

10代の頃から指の皺や手の甲に浮き出る血管に悩んできました。こういうの待ってました😭💕 毎日やります！！綺麗な手になりたいです✋

これをやったら、手がふっくらして、家事なんかやった事ない人の様な手になりました。 いつも即効性のある動画をありがとうございます😭

すごい…！手の筋や血管が浮き出ているのが気になっていましたが、一回で目立たなくなりました。ふっくらしてビックリです！！ ありがとうございます！

手のシワ消す方法の動画やり終わったら手の血色が良くてビックリ‼️ なんだか手も軽くなった感じでした気持ち良かった🎵 マッサージしてる最中に井上先生のストーリー聞きながら一人で爆笑してました🤣 いつも会話が面白くて最高です👍 ストレス発散にもなります😊😊😊 特に井上先生の話面白くて楽しくなります🎵 51歳の私ですが動画見ながら若返り頑張ります💪 １日何回しても大丈夫何ですか⤴️

これは凄いです! 長年手の甲の血管が蛇行して浮き出ているのを恥ずかしく思っていましたが、一回で改善しました! こんなに効果がある動画に出会ったのは初めてです。続けます! ありがとうございます!

更年期真っ盛り51歳です。 指が浮腫みやすいので細っそりさせる方法をいろいろ試しましたがどれも効果なしでした。でも、こちらの方法をやるようになってからパンパンだった指がだいぶ細っそりしてきました！ さらに更年期に始まる手指の朝のこわばりが治ってきました！たぶんこのハンドマッサージのおかげだと思います！ 気がついた時にすぐできる簡単な方法なので続けやすいです。 井上先生、五島先生ほんとありがとうございます。感謝してます🥰

スゴイ👀即効性ありますね！シワも無くなったし、こわばっていた関節痛も和らぎました😆嬉しい😆 ありがとうございました😭

64歳ですが、普段から手のお手入れしていましたが… ちょっとだけシワとハリの無さに悩んでいましたが一回のマッサージでハリが出ました。 朝晩のマッサージ実践しようと思います。

本当にこれすごい！！！すぐ効果がでてびっくりしました‼️ 嬉しいですー😆ありがとうございます！

これすごいっす‼️左手やって、右手が途中になってしまったんですが。次の日すでに左手がふっくらつやつやに⁉️二日目も左手やって右手が半端になってしまったんですが、もう明らかに左と右が違ってます‼️ありがとうございます～

しもやけの季節が、早いのですがコロナで消毒するせいですかね、近づいてきました。これをやってみたら、手は潤う、暖まる。絶対に続けます。動画をありがとうございます。

50代真ん中ですが、一回で変わりました～ ありがとうございます‼️

動画と一緒に片手やってみたら、左右全然違う！てなりました。すごいです！

私女ですけど手デカイ方です せめてシワ無くしたいです!! この動画保存決定!! ありがとうございました😊

手のしわ、すごく悩みでした😖とてもいい動画をありがとうございます😊💕これから毎日続けたいと思います😉手の変化感じられるといいなぁ😊🎶🎶

2年くらい前から、左手が痺れる様になり（たまに）今日の動画観ながらやったら、抹消血液の循環が巡る巡るÜポカポカしてます！冬場は素足にレッグウォーマーライフですが、手の冷えは、困りものでした。 今日もまた嬉しい教え、ありがとうございました☺

33歳です。最近手の甲の筋と血管が目立ち始めて落ち込んでたところです。 1週間弱続けましたが結構即効性があり、本当に手の甲がふっくらしてきました！おばあちゃんになっても続けたいです！

最近、本当に手のシワが気になりまくっていたので、頑張ってみます！！！！

春らしくなってこの動画を思い出しました さぁやるぞ！

半年程続けています。シワとシミがかなり薄くなりました！それに 手の甲の色も白くなって来ました😊 有り難うございます🎉

もちもち手を目指してマッサージしたところ、、、もちもち効果はもちろんのこと、職業病の手指の関節の痛みが軽減したことに驚きました。とくに、左手の親指が母指pc関節炎と数ヶ月前に診断されて、一晩中痛くてたまらないこともあったのですが、このマッサージをした翌朝、親指と人差し指の間の水かき部分が出きた上に浮腫も痛みも減っていました。感謝です✨これからも続けようと思います✨

グーパーした時ゴリゴリ鳴りました。 手が暖かくなりました。 ありがとうございました。

最近、チャンネルを見つけた５６才です。 動画といっしよに左手だけをやって、両手の甲を比べてビックリしました。左手だけシワが消えてます❗️しかも、ホカホカです。毎日やります❗️ありがとうございます❗️

明らかにした方としてない方の手が違ったので、ビックリしました。 感動です。

ポーカポか🥰 しかも自分でやってるのに メチャクチャ気持ちいい🥰

すごいです！感動しました。 二回したら、しわがない、ひっぱるとか、はじめてしました‼️最高です！他の動画も見ながら色々ためしてしてます。顔色もよくなったと今日言われました❗ありがとうございます。感謝感謝です！

この動画も　お気に入りです🎶 たくさんの　そして効果のある動画ありがとうございます💕😊✌️

モチモチ肌になれたら良いなぁ😁頑張ろ🍀

有り難う🎵❣️努力してみます。何時も悩んでることをやって貰って嬉しき限りです。感謝‼️

そうなんです！手に年齢って出ますよね〜…悩ましく思ってたところにこの動画！ありがたいです〜🙏 これから冬に備えて毎日やります🙇‍♀️ あーだこーだ言いながら😁

めっちゃ頑張ります　これなら簡単だし 一回で効果ありました　ヤバい

手の動画待ってました！

『あーだこーだ』で爆笑しましたwww🤣

手のくすみも減り10歳は若返りました☺️✨ありがとうございます😭

いつも動画を見ながらストレッチしています。質問ですが、頭蓋骨、顔骨の歪みを自分で治す方法はないでしょうか。あれば動画アップお願いします。

毎年冬は手がガサガサになるのですが、この動画のおかげ！？まだスベスベです❣️是非冬の時期におススメして下さい。

すごい！右手だけやったら、皮膚が柔らかくなったのか、すごく握りやすくなった！ 左はなんか、ピキピキってかんじ…乾燥してんだなぁ…。 毎日やろう！！！！神動画ありがとうございます😭

こんにちは〜😊 手のシワが急に気になり 悩んでいたところに 救世主の神動画です〜😭✨🖐✨有難う御座います❗️😆 びっくりふっくらツヤツヤに なりました〜🌈✨続けてみます〜😂

凄くてビックリ❤‼️やった方の手は一回でふっくら💖💖💖ありがとうございます😊❤

甘いもの、カフェイン大好きな上に、シワシワの手指、リンパの流れに激悪な生活習慣を改めて、これからは、綺麗な手をめざして50代頑張ります💪✨ でも一度フルセットやったら、指の関節が気持ちふっくらしていました。ちなみに、足の指にも同じ流れでいいのでしょうか？お時間のある時に教えて頂けましたら参考になります。 宜しくお願いします🙇‍♀️

これすごくいいです マッサージした手としない手の色や温かさが違い　最近手がシワシワで気になっていたのでこれも毎日のルーティンの一つにしたいです ありがとうございました

頑張って毎日グーパーしていこうと思います☺️ 浮き出た血管も消えてくれると嬉しいのですが…

手の色が白くなりました☺️

私は手にシワがたくさんあるので、毎日やります😊ありがとう🌺

手、温かくなりましたぁ✨ 心も潤いますよーに！　（笑）

なんか、目の疲れも良くなりましたよー！

井上さん今日は毎日何度も見てます大変に参考になりますありがとうございました私は手の甲と裏側シミシワだらけで困ってます井上さんとストレッチシワシミたるみマッサージしたら良くなりますか教えてください

肘のシワの取り方も教えて頂きたいです

先生に相談です。こちらの動画と関係ない質問でごめんなさい。。ガミースマイルで悩んでいて、手術とか注射治療は考えてないのですが……何か少しましになるトレーニングとかないでしょうか？？😥😥😥

アプローチする手が凄く疲れるので洗濯バサミで挟んだり、ツボ押しでやってみました。それでも効果はありますか？

気っ持ち良いー☆ ありがとうございます😊

手に歳が出るので、このマッサージは大事ですね。

わたしも毎日、あーだこーだ😊やりますね💕先生たちたのしそ

２番目の指と指の間のリンパを流す時、手首に向かう時に強く押すんですか? 見てると指先に戻す時も強く押してるように見えるのですが どっちでもいいんでしょうか?

手のシワというか手の血管が浮き出ててとても老人ぽくてコンプレックスです。解消法はありますか？

Me gustaría que tenga sub título en español. Gracias🙋👍👋

あーだこーだwwww たまにふざけるの好きだけど、それをハイハイみたいに流されてるときもっと好き😂

年齢は手に出るといいますからね～ 仕事の合間に頑張ります(*ﾟДﾟ)ゞ 楽しく見させていただきました(^ー^) ありがとうございました。 井上先生、五島先生 お疲れ様でした☕

若く見られるのけど、手とか首みたらとしごまかせないから、これはやらんとまずい😅✨✨若さはえいえん✨✨✨💕

これまず両手グーパー運動してからクリーム塗らなきゃ反対の手やりにくくないですか？？クリームで滑ってつまめない……両手やる順番教えてください。

いつも楽しく拝見してます。このマッサージやってみました！血管がぷっくらして目立つような気がするんですが、私だけでしょうか。

すみません指のシワの取り方も是非教えてください

旧バージョンのマッサージに加えた情報🖐️ 1️⃣第三関節のつまみ方は「横方向」に 2️⃣指の股から手首へ流す(前回の動画と一緒) 3️⃣NEW→指の側面を付け根から指先へ向けてゴリゴリする

شكرا

手のシワを取れるように、きれいになれるようがんばります！ 1日目◯ 2日目◯ 3日目◯ 4日目◯

前回のより、手がポカポカになりました‼️ 手の皺が気になるので、続けてキレイな手を目指したいとおもいますo(^o^)o

あ〜だこ〜だ！ やります🤭

凄い…ですね😆　ビックリしました～😮　　潤いが素晴らしい…🥰 －10歳❓️(笑)　　即効性があるので本当にビックリ‼️　　これは習慣化しないと駄目ですよね…

全然皮がつまめなくてスタートにも立てない･･･😭😭😭

確かに‼︎指は年齢出ますよね（ ; ; ）毎日ケアしてみます！指先までご指導ほんとありがとうございます♡

شكرا❤

凄いですΣ(￣□￣)!

この動画と隈の動画を見たら トイレに行きたくなった。 要らないもの流します　笑 有難うございます

こんばんは 母親の手はしわもですが血管が浮き出てしまっていて悩んでいます。 このマッサージは浮き出た血管も消えますか？ そもそも浮き出た血管をなんとかする方法はあるのでしょうか？

Al español please

こんばんは🤗わぁ嬉しいです 手が冷たくてなかなか暖かくならない時があります(＞＜) 仕事行くバスん中でやります。

こんばんは!明らかに違い出ますねぇ〜＼(^o^)／ルーティンにします♥

つまんだまま　グーパー出来ないのは、不健康ってことですか(´･ω･｀)？

わぁ！私立ち仕事なので仕事中やりまーす♡ 私手の血管出るの嫌なんですけど、それは仕方のない事なんでしょうか？( ；∀；)

今やりました(*•̀ㅂ•́)و✧ 手暖かくなった~~~💜 手は年齢がでるから、頑張りますます(*Ü*)ﾉ"✮

👏👏👏💛💚❤🖐🖐🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷 BRAZIL SÃO PAULO itsumo mitemassu arigatou gozaimassu!!

摘めませんでした！

50代の視聴者さんが消えた。。。ホラーや。。。

摘まむ皮がない………

Hola! !!😍

👌👌💕💕💕

50代の視聴者さんが消えるのは怖すぎるw

50 代の視聴者さんが消えたって………誘拐？